8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.1kg 71kg 51kg 0% (あと20kg) 152cm 71kgの体型
    体脂肪 52.9% 55.5% 22% 152cm 標準

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2016年11月30日

  • きゅあ

    もう1週間経つのか…
    家に買い込んだ菓子ジュースが気になって仕方ない。捨てるのも勿体無いし…><

    休日なんかは家出るのがめんどくさくてお菓子で生きてるし、まずそれをやめようと思うんだけど、1日は食いつなげるだろうこのお菓子の量…

    あとちょっと具合悪い(風邪っぽい?)ので、今日明日ダイエットおやすみする。

    カロリー合計:07:58
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