再☆9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 64.4kg 53.1kg 6% (あと11.3kg) 159cm 64.4kgの体型
    体脂肪 33.4% 30.1% 18.5% 159cm 体重とBMI

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2016年12月02日

  • 蝶々

    これから美容院へ行ってきます☆

    楽しみ♪






    朝…包みピザ、バジルチキンのクリームスープ、野菜ジュース

    昼…海鮮丼

    間食…DHCプロテインダイエット・ココナッツ

    夜…生パスタ・挽き肉と舞茸のボロネーゼ、みかん(2コ)







    *****************




    髪の毛切ってきました~(*´∀`)☆



    前髪も作って。

    ただ、縮毛矯正をしていたので、今回はパーマをかけられず。。




    毎日、コテで巻かなければ!!!!!






    頑張ります!!☆



    気分一新。

    いい感じです!!☆

    カロリー合計:08:02
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蝶々
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