★花金★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 75.7kg 69kg 10% (あと6.7kg) 160cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年12月02日

  • ☆ゆりん☆

    今日は花金ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
    今週も頑張りました♡

    そしてどうやら今は
    痩せ期らしいです。

    日曜日はクリスマス会が
    あるのでケーキも食べます。

    12月は何かとケーキやらの
    ご馳走ばかりです。

    前日と翌日で調節出来るように
    がんばります。

    カロリー合計:08:03
    •  
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