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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 54.4kg 53kg 77% (あと1.4kg) 164cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年12月02日

  • Yukimi

    今週末は、プール
    水着かっ…

    お正月まで53キロ台をキープする。
    ちゃんと食べて運動する。

    カロリー合計:08:45
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実践中のダイエット方法

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164cm 54.4kg

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