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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.4kg 52.5kg 31% (あと6.9kg) 171cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 美容

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2016年12月01日

  • シイナ

    どんどん増量してます。


    12/1/木


    ■体重:59.4


    ■午前:
    ■昼:ハンバーグ定食
    ■午後:チョコ
    ■夜:水餃子、春雨、鯖寿司

    カロリー合計:09:09
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171cm 58.3kg

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