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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.9kg 48kg 9% (あと5.9kg) 160cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年12月02日

  • あゆ

    昨日から夜ご飯を少なめに食べることにした(´・ω・`)
    夜、炭水化物は極力とらないようにする!


    ちょっと体重減ってたから嬉しい〜〜

    カロリー合計:09:54
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