206日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.2kg 47.5kg 50% (あと3.7kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 26.7% 24% 157cm 理想

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2016年12月02日

  • みずき


    仕事関係の悩みがあって
    モヤモヤするぜ(๑´^`๑)

    仕事いってきます(๑•ω•๑)/"

    飲みだから朝と昼は控えめに(*´꒳`*)

    カロリー合計:10:21
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実践中のダイエット方法

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みずき
みずき

157cm 50.9kg

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