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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 50kg 8% (あと15.5kg) 153cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 体重とBMI

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2016年12月02日

  • ひじり

    今日はこれから事務所☆夕方ジム、夜お仕事☆頑張ろう!

    12月になったので心機一転頑張るo(^-^)o食べたいもの食べてたら気づけば66になってた~(>_<)

    お昼は手作り弁当の予定☆

    ジム行きました☆いつもの運動をこなしました(^-^)これからお仕事☆

    体重減ってた☆明日も手作り弁当作戦で頑張ってみたい!

    カロリー合計:10:42
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