242日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 55.4kg 50kg 60% (あと5.4kg) 167cm 55.4kgの体型
    体脂肪 32.8% 26.3% 22% 167cm 平均

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2016年12月02日

  • さわこ

    昨日食べたもの


    なし


    玄米、鶏つくね、パクチーサラダ、漬物


    シュウマイ6個、納豆巻き、どん兵衛、缶ビール500ml、八天堂のクリームパン、炭酸水1リットル

    立ち仕事8時間
    ヘトヘト(;_;)

    昨日は新しいバイトの初日でした!
    朝6時半起きで、帰ってきたのが夜18時半。
    仕事自体は簡単だし動き回るしやる事は沢山あるので時間があっという間に過ぎてよかった。

    でも、教えてくれるリーダーの方が本当に嫌いなタイプでものすごいストレスでした…(((( °_° ))))いちいち高圧的で、教え方が下手くそ…
    あと、勤務先が思ったよりも遠くて、満員電車を乗り継いでさらにバスに揺られて1時間半近くかかるので、それがすごく疲れました(><)
    続けられる気がしない…登録制の自由シフトの仕事なので、もうやらないかな( ´-` )
    やはり勤務地は大事だな。時給高くても無理だ~

    と、ヘトヘトでご飯作る気になれず、帰り道どうしてもビール飲みたい!となって、普段家で1人では飲まないのですがロング缶とおつまみを買って帰って来て一気飲み!
    どん兵衛は食べるつもりじゃ無かったのに食べてしまいました…お風呂にも入らず寝てしまいました。
    すると主人が帰ってきて、主人のご飯を作ってまたすぐ寝てしまいました。
    ものすごく喉が渇いて水分も沢山摂ったので体重増えたー。そりゃそうだ。
    今日は気をつけなくちゃ!

    カロリー合計:10:54
    •  
    • コメント1件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん ご苦労様です。
      通勤時間が長いのと
      勤務時間も長いって大変ですよ~('ェ';)
      頑張った分、食べるのはわかる気がします(`-д-;)ゞ
      体に気をつけてくださいね。
      2016.12.02 11:13  
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