さぼり。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.7kg 46kg 41% (あと5.7kg) 154cm 51.7kgの体型
    体脂肪 31.5% 30.5% 25% 154cm 標準

2016年12月02日

  • ち-ちゃん

    さぼってます。
    でも体重は測ってるんです。減ってないだけでwww

    あぁダメだ。
    11月末の目標なんて遠い。
    全然クリアできてない!

    ここで頭打ちなのかなぁとか思ったけど
    絶対また50切って見せる!!
    とりあえず土日は予定入れちゃったので来週からまた
    食べる時間と食べたものの循環を考えて生活します。

    最近ルームメイトがスムージー作りにハマってて
    今朝も、ブルーベリー、バナナ、はちみつ、牛乳、チアシード、白ごま
    のスムージー飲んだ!
    朝飲むとおなかの調子がいいね。

    それにラックビーっていう補助のお薬も飲んだので
    これで昨夜のポテト&ケーキ(なにくっとんねん)をリセットしたい。。。

    先月中旬に実家かえってから1キロ戻ってしまったけど
    今のところ52は超えてない。
    毎日51後半とか、いい時は51.2くらいの間をうろうろ。。

    また51切った数字がみたい。
    そして年末には少しでも50きる数字が見られたらいいなぁ。1回でもいいから。

    年末はまだ実家で、しかも箱根に旅行にいくから
    デブ生活まっしぐらの予定。

    いつからか、夏までの平均54前後っていうのが
    52前後(てかもう52は超えなくなった)に落ちてるから
    同じように、それが50前後になって、48前後になって・・・

    っていう未来を想像します…!がんばる。。

    カロリー合計:13:22
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