33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 74kg 70kg 42% (あと4kg) 151cm 74kgの体型
    体脂肪 44% 0% 40% 151cm 平均

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2016年12月02日

  • ちびまる

    朝・・・コーヒー
        シュガーパン

    昼・・・カステラアーモンド2個
        ももハム
        抹茶ラテ

    夕・・・

    間食・・・

    運動・・・〇

    日記

    カロリー合計:14:04
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ちびまる

151cm 74kg

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