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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 71.6kg 50kg 22% (あと21.6kg) 154cm 71.6kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 0% 154cm 理想

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2016年12月02日

  • AI


    麻婆豆腐
    ご飯


    たっぷりキャベツとハムサンド
    旨辛チキン
    炭酸水

    カロリー合計:17:01
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実践中のダイエット方法

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