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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 49.3kg 49.9kg 100% (あと0kg) 148cm 49.3kgの体型
    体脂肪 24.7% 21% 148cm 平均

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2016年12月02日

  • ユメノ

    スクワット強化で太もも筋肉痛!

    カロリー合計:17:43
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実践中のダイエット方法

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