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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 62kg 53kg 0% (あと9kg) 157cm 62kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 標準

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2016年12月02日

  • いつか

    昼 鮭、
    夕 ポトフ、パスタ

    ビールより焼酎の方が良い、との噂を聞いて
    焼酎導入しました…(´・ω・`)
    とりあえず烏龍茶割り。

    茉斗さんにお揃いのケースを送ったら、
    すごく喜んでくれて…^^*
    嬉しかった***

    カロリー合計:19:19
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 本当喜んでますよ!

      触って「えへへ(つ๑>ω<๑c)♡︎」ってなってるの(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
      2016.12.02 21:45
    • いつか いつか > 茉斗さん
      私もついつい、にやけちゃうよ❤︎
      ありがとう^^
      2016.12.03 05:50
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実践中のダイエット方法

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