１７日め。
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2010年2月 7日 １７日め。
- 2010年2月 7日時点でのスタート時からの成果： kg
- 女性
- 身長：164 cm
- 体重：62.2 kg
- 体脂肪：30 %
- 目標体重：
- 55 kg
- スタート時の体重：
- 63 kg
- 目標体脂肪：
- 24 %
- スタート時の体脂肪：
- 31 %
| 日記 |
朝：ベーコンパン 白ご飯 にんにく醤油漬け 味噌汁 ９時頃 昼：イベントでいろいろ試食（かんころもち・栗のパウンドケーキ・豚汁など少しずつ） 夜：蒸し牡蠣 かきあげ 白ご飯 お吸い物 ７時頃 おやつ：団子 チーズスフレ 運動不足。歩こうと思ったら靴が脱げまくってダメだった。スニーカーじゃなかったから。 昨日の夜の食事はカルボナーラじゃなくて刺身・ポテトサラダ・もやし卵とじ・味噌汁だった。 |
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（※コメント編集不可）
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