ダイエット日記 - みんなのダイエット日記

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  • siam*

    siam*さんが日記に「お休み」を追加しました。

    今日はお休みなので昼まで寝ちゃいました~幸せ~( ☆∀☆)

    155cm 106.5kg(-6kg) コメント:1件 08月23日 12:14
  • にゃおなお

    にゃおなおさんが日記に「最高気温30度」を追加しました。

    太陽も戻ってきたし、夏の暑さも…これが夏ですよね。畑のトマトも色付きが良くなってきました。お弁当用に買おうか悩んでましたが、使えそうになり嬉しいです。夜も暑かったのか息子に何度も起こされる…この体感温...

    168.8cm 112.6kg(-12.6kg) 39.5% 1 08月23日 09:52
  • ぴろしき饅頭蟹

    ぴろしき饅頭蟹さんが日記に「外患誘致罪」を追加しました。

    [08:19 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)119.0 32.8A--- F114.0...

    178.6cm 119kg(+8kg) 32.8% 08月23日 08:21
  • さあー^ - ^

    さあー^ - ^さんが日記に「減らね〜」を追加しました。

    何しても減らね〜ですo(U・ω・)⊃チェッチェッコリです安定の109台ですくしょっ(。>皿<。)102台で出産したいのにあと75日しかないのにこのペースだと間に合わんですあーあ検診行ってこ〜〜...

    154cm 109kg(-13.2kg) コメント:2件 08月23日 07:57
  • カズ

    カズさんが日記に「2017年08月22日」を追加しました。

    2527歩

    183cm 102.9kg(-7.9kg) 08月23日 07:38
  • みかんねこ

    みかんねこさんが日記に「26」を追加しました。

    本日日勤٩( 'ω' )و疲れた…しかーし、明日から連休╰(*´︶`*)╯♡今日もお酒を飲みました…(o_o)食事↓◯朝・食パン・コロッケ 半分◯昼・お弁当◯夜・ご飯・もやしとネギのスープ・鶏肉と大根...

    163cm 101kg(-1.5kg) コメント:1件 08月23日 00:43
  • RARA

    RARAさんが日記に「ダイエット再スタート❗️」を追加しました。

    ダイエット中断して数ヶ月…久々に体重計にのると、初めましての101kg!今度こそ最後のダイエットにするために考え方を変えなければ!椅子がきついよ、抜けないよ!服がきついよ、着れないよ!夏で汗だく、醜い...

    167cm 100kg(0kg) 08月22日 23:46
  • マダム2017

    マダム2017さんが日記に「半分」を追加しました。

    あと10年で大人になる息子早いなぁ

    166cm 102.4kg(-5.7kg) コメント:1件 08月22日 23:29
  • さくら

    さくらさんが日記に「停滞気味。」を追加しました。

    前回の日記以降、体重は増える事はあっても、減る事なし。苦笑ダイエット2月目後半になり、停滞気味。体重の落ち方もかなり緩やかで、自分にこのダイエットが合っているのかは謎。運動したら、落ちやすくなるんだろ...

    156cm 109.6kg(-9.4kg) 08月22日 23:16
  • はな

    はなさんが日記に「人間ドックまで」を追加しました。

    あと2ヶ月をきりました。普段はあまり『いつまでに何キロになる!』みたいな目標はたてない派なんですが(達成できないことがストレスになりそうなので)、ドックまでになんとか95キロになれないかと目論んでいま...

    165cm 101kg(-14kg) コメント:1件 08月22日 22:03
  • だいすけ

    だいすけさんが日記に「7日目」を追加しました。

    今日もこのでぶい肉体をバカにされた。はやく痩せたい。朝:ごはん、目玉焼き2個昼:弁当(ごはん、ふりかけ、目玉焼き、ハム)夜:もやしと豆苗のレンジ蒸し、豆腐スープ今日もスレンダートーンするぞ。...

    156cm 107.2kg(-0.7kg) 37% コメント:1件 08月22日 19:31
  • よしっぽ

    よしっぽさんが日記に「7日目(1週間)」を追加しました。

    1週間経ちました‼︎経過は上々木曜日から4連休なのでジムに行きますよ〜来週末までに1.5キロは落としたいな〜自分に負けるな自分に甘えるな夢を叶えるために 夢無き者に成功なし...

    173cm 102.4kg(-3.6kg) 30.3% コメント:2件 08月22日 18:03
  • 健康第一

    健康第一さんが日記に「健診日」を追加しました。

    月に一度の健診日。お盆明けで体重は増に転じ、保健師から薄っすら苦言をいただいた。相手から「自分の事だから」と言われると確かに…と思う。自分を大事にだね。...

    178cm 117.2kg(-0.4kg) 08月22日 10:05
  • pepegy

    pepegyさんが日記に「83日目」を追加しました。

    175cm 122.8kg(-0.8kg) 37.9% 08月22日 09:33
  • SatomiN

    SatomiNさんが日記に「体重もだけど」を追加しました。

    内臓脂肪とか減らしたい

    162cm 102.8kg(-3.2kg) 08月22日 09:26
  • 茉優☆

    茉優☆さんが日記に「ぎゃあぁぁ!!(゜ロ゜ノ)ノ」を追加しました。

    110㎏台で安定したらあかん!( ̄□ ̄;)!!

    160cm 110.2kg(+6.2kg) 43.3% 08月22日 09:12
  • ts50

    ts50さんが日記に「再開」を追加しました。

    何度中止と再開を繰り返すのやら…自分でもほとほと嫌になる

    163cm 127.8kg(-3kg) 48% 08月22日 06:08
  • ぐっさん

    ぐっさんさんが日記に「69日目」を追加しました。

    2017/08/21(月) 横浜マラソンまであと69日! 《振り返り》 序盤に少しペースが速かったせいか、途中で歩いてしまった(^^;ゆっくりなが~くがいいらしいので、走りを維持できる最大の速さの感覚...

    178.8cm 102.8kg(-3.6kg) 29.1% 08月22日 01:25
  • TAK

    TAKさんが日記に「無題」を追加しました。

    旅行から戻る。なんとか現状維持。

    172cm 105kg(-1kg) 08月21日 23:38
  • ぽちゃおじさん

    ぽちゃおじさんさんが日記に「216日目」を追加しました。

    記録のみ

    181cm 106.4kg(+6.2kg) 30% 08月21日 23:33
  • 豚バラ子

    豚バラ子さんが日記に「ぎゃおす」を追加しました。

    次行ってみよー!

    160cm 106.6kg(-0.8kg) 53.1% 08月21日 20:47
  • ハルカコ

    ハルカコさんが日記に「眠れず。」を追加しました。

    耳鳴りがひどくて、一睡もできずにいつもの慌ただしい朝。カラダはしんどいのに目をつぶると轟音のような耳鳴りが襲ってくる。生理前は体調不良になるわ。眠れないわ。いままではこのふたつだけだったのに。気圧のせ...

    161cm 104kg(-4.6kg) コメント:8件 1 08月21日 06:56
  • シキ

    シキさんが日記に「無題」を追加しました。

    記録のみ

    161.6cm 117.1kg(-18.5kg) 56.5% 1 08月21日 06:42
  • さく

    さくさんが日記に「1日目」を追加しました。

    朝アボガドサラダチキン昼もやし卵炒め、納豆夜レタス納豆ゴーヤチャンプル

    172cm 100kg(-1kg) 08月21日 00:12
  • パンダしっぽ

    パンダしっぽさんが日記に「3」を追加しました。

    105.25

    168cm 105.2kg(-2.4kg) 08月20日 15:43
  • さゆり

    さゆりさんが日記に「おはようございます(*^_^*)」を追加しました。

    えーっと今日は、おやすみです。朝から、体重測りました。今日は、安い草刈り機を買ったので、試そうと思います。甥っ子に頼んだので、まずゎどうやるか!教えてもらいながら、草刈りをしたいと思います。˳◌* ┈...

    157cm 114kg(+2.5kg) 48.8% コメント:1件 08月19日 06:31
  • すじこめし

    すじこめしさんが日記に「1日目♪」を追加しました。

    朝♪桃1個 85㌍ポテトサラダ (ジャガイモ1個)103㌍マヨネーズ 168㌍昼♪サラダ(ローソン) 90㌍イカからあげ(ローソン)249㌍計 695カロリー自分を甘やかしていたらとんでもないことに...

    158cm 106kg(+1kg) コメント:2件 08月16日 22:44
  • ぶぅ子

    ぶぅ子さんが日記に「75日目」を追加しました。

    朝の体重×朝ごはんごはん味噌汁豚肉と大葉の炒め物納豆オムレツきゅうりの漬物昼ごはん手巻き寿司海藻サラダ骨なしフライドチキン夜ごはん中華丼とり天間食シュークリーム今日も体重計の調子が悪い( ̄◇ ̄;)まず...

    160cm 112.2kg(-9.8kg) コメント:3件 1 08月14日 23:56
  • チェル♪

    チェル♪さんが日記に「256」を追加しました。

    7:50水15:20唐揚げ黒醤油ツナサンド緑茶

    175cm 117.8kg(+1kg) 08月14日 15:25
  • 4562580

    4562580さんが日記に「採用辞退してからのはなし」を追加しました。

    やっとまともに採用となり備品やら買い出していたけれど、タイミング悪く、家から離れていない場所にできたお店が気になって、結局応募、面接したいってことで20日に決まった。あたしはバカ正直に、採用決まった店...

    164cm 117kg(-4kg) 45% 08月14日 02:04
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