ダイエットスタイル仲間の日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記

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  • Sarah

    Sarahさんが日記に「*ダイエット139日目*」を追加しました。

    5/24(水)の日記朝食(08:30):バナナ昼食(12:15):お弁当、食後にオリゴ糖入り自作カフェラテ夕食(18:10):笹竹の子の炊き込みごはん、もずく酢、白菜のおひたし間食(20:30):オロ...

    155cm 57.2kg(-7kg) 05月25日 15:53
  • みか

    みかさんが日記に「1日目」を追加しました。

    体重→70.2(-0.4)朝→プロテイン(ココア味)昼→無し夜→ポテトフライ(M)、チキンクリスプ1個残り-4.9㌔このやり方の方が全然痩せるわやはり✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝...

    150cm 70.2kg(-2.3kg) 05月25日 15:49
  • cotton

    cottonさんが日記に「5/25」を追加しました。

    減った。

    151.6cm 42.2kg(-2.5kg) 05月25日 15:38
  • こめこ

    こめこさんが日記に「前回の体重、通院ドックまであと2日」を追加しました。

    前回の健康診断2016年1月の体重を見たら56.3kgでした(´-ω-`)もう体重はどうにもならないなー。せめて健康な結果であってほしいと願うのみ。【今日の運動】 ・スロトレ(スクワット) 強弱各10...

    160cm 58.6kg(-1.6kg) 05月25日 15:37
  • megu

    meguさんが日記に「5/25(木)」を追加しました。

    keepでした。

    154cm 56.8kg(-2.1kg) 33.4% 05月25日 15:36
  • 二階堂

    二階堂さんが日記に「記録」を追加しました。

    のみ

    165cm 88.4kg(-7kg) 43.4% 05月25日 15:31
  • asas

    asasさんが日記に「無題」を追加しました。

    歩きまっせー!⚫︎昼蒸し鶏&ひじきサラダ納豆バナナ

    156cm 53.8kg(-3.9kg) 05月25日 15:29
  • 葡萄

    葡萄さんが日記に「5月25日」を追加しました。

    166.8cm 72.1kg(-2.5kg) 32.1% 05月25日 15:23
  • ぷく

    ぷくさんが日記に「だらけないと言っても だらける」を追加しました。

    今日は久しぶりに有給で お休み。旦那もいないし、二度寝して 冷蔵庫あさって 午後から カフェにお茶しに行きながら 夕飯の買い物。カフェで パンケーキ食べちゃうし、夕飯はチン!するだけのもの。今日も...

    156.8cm 58.7kg(-3.1kg) 05月25日 15:14
  • はな

    はなさんが日記に「(o_0)」を追加しました。

    あのアプリはクソです。人もね。

    159cm 53.2kg(+2.2kg) 05月25日 15:12
  • わいわい

    わいわいさんが日記に「くじけそうになったけど、、」を追加しました。

    今日の運動夕方ターボジャム カーディオ2 30分ウォーキング25分昨日頑張った疲れが残っていたのか体がだるだるで、、今日はターボジャム30分でギブ。踏み台昇降もする気がしなかったので流す感じでウォーキ...

    159cm 57.8kg(-2.2kg) 05月25日 15:11
  • りりー

    りりーさんが日記に「歯が痛いくて」を追加しました。

    詰め物を変えて、歯がまだ敏感だからか痛くてあまりガツガツ食べられない〜まあいいことよね!まだまだ歯医者通いが続く〜

    160cm 59.6kg(-5.4kg) コメント:1件 05月25日 15:10
  • ゅーゅちゃま

    ゅーゅちゃまさんが日記に「52」を追加しました。

    5/24の日記夜にどうしても食べたくなるから朝と昼を抜いて夜だけ食べてみた。内容→蕎麦、唐揚げ、シュークリームうん。食べ過ぎた(((*≧艸≦)単品にすれば減りそう。...

    147cm 52kg(-0.5kg) 05月25日 15:03
  • ryo

    ryoさんが日記に「11日目/ さらば!ロコモモオムライス」を追加しました。

    ハンバーグもデミもフワフワ玉子も大好きなんだけどね、しばらくサラバ

    175cm 72.1kg(-1.5kg) 20.6% 05月25日 14:54
  • みどり猫

    みどり猫さんが日記に「記録」を追加しました。

    記録のみ

    172cm 90.6kg(-2.4kg) 25.3% 1 05月25日 14:52
  • スイ

    スイさんが日記に「減ってるけど」を追加しました。

    朝の体重で。やっぱり日中は増えるよね。何回も何回も計るのってよくないのかもしれないけど気になっちゃう。

    157cm 78.4kg(+1.4kg) 50% 05月25日 14:46
  • みはる

    みはるさんが日記に「ちょいダルめ。」を追加しました。

    昨夜のトランポリン効果なのか、ちょっとダルいというか、足に力が入らない感じ。7ヶ月の子のおんぶが重く感じる…

    155.5cm 63.3kg(-3.3kg) 05月25日 14:46
  • ちけママ

    ちけママさんが日記に「停滞もうすぐ2週間」を追加しました。

    全然減らない〜。減らしたいという気持ちが薄れていく。。。過食はしてないけど食事を減らすのは無理だ。甘いものが無性に食べたくなるから晩御飯のかわりにケーキとか食べてるし。息子に隠れて。そして昼間すごく眠...

    164cm 54.6kg(-6.9kg) 05月25日 14:45
  • えみこ

    えみこさんが日記に「自信を持ちたい」を追加しました。

    今日からスタート!朝ごはんキムチスープ、豆腐ソーメン、ゆで卵二個、たまごとキクラゲ炒め、アイス昼なし夜はこれからだけどダイエットゼリーにする。今日は仕事有給とって一日ぐうたら。。。夜は子供のためにも豆...

    164cm 76.3kg(0kg) コメント:1件 05月25日 14:45
  • けい

    けいさんが日記に「入院」を追加しました。

    末っ子くん入院になりました。私も付き添いだからしばらく体重測れず。。

    162.3cm 62.3kg(-7kg) コメント:1件 05月25日 14:44
  • ぽこり

    ぽこりさんが日記に「4日目: なんとかなった」を追加しました。

     今のところなんとか100g増で収まった!良かった! 一つ先のバス停まで・・・とか、細切れでも4kmは歩くようにはしたけれど、これぞ☆ウォーキング☆みたいな、まとまった時間はとっていなかったんで、少し...

    160cm 61.3kg(-0.7kg) 37.8% 05月25日 14:41
  • トマチャン

    トマチャンさんが日記に「増えて当然!」を追加しました。

    むくみあり、便通なし。昨日のステーキ300gがきています。あとは生理直前のためこみが…最近また胃の大きさが戻ってきているので、少なめを意識したいです。生理前の食欲も合間っているのかな。食べたい欲が。イ...

    173cm 65.5kg(-1.3kg) コメント:1件 05月25日 14:39
  • いつか

    いつかさんが日記に「はい。激太り。」を追加しました。

    過去最高体重になってます…外を出るたび、周りの人と比べいつも落ち込んでる〜。苦笑そんな状態で札幌に、ライブ行って来ました…出待ち出来た!けど、写メの自分の豚っぷりにまた落ち込みwそのアーティストがまた...

    157cm 66.2kg(+11.2kg) 05月25日 14:37
  • ピンキー

    ピンキーさんが日記に「専業主婦って、」を追加しました。

    06:45サラダ 260コンソメスープ 50筍ご飯 300韓国のり 30ヨーグルト、ジャム 60ミルクティー 100*80011:00ガリガリくん45チョコ 30*75-87512:00てんじゃん 玄...

    156cm 62.3kg(+15.3kg) 05月25日 14:30
  • haru

    haruさんが日記に「無題」を追加しました。

    ちょっと忙しくていっぱいいっぱい…6月上旬まで忙しいので、ちょっと落ち着くまでおやすみします(´ω`)

    165.8cm 58.6kg(-17.9kg) 05月25日 14:28
  • 321

    321さんが日記に「5/25昼」を追加しました。

    42.7/22.6*しにた

    151cm 42.7kg(-1.3kg) 22.6% 05月25日 14:27
  • くまさん

    くまさんさんが日記に「今朝」を追加しました。

    増えてます(>_<)

    154cm 73.8kg(+0.8kg) 1 05月25日 14:27
  • ちーかま

    ちーかまさんが日記に「お出かけ楽しかったー!」を追加しました。

    今日は姉ちゃんと一緒にTDL行ってきましたー♥姉ちゃんは美女と野獣のベルが好きなので柄ティー買ってました!グッズもたくさんあり喜んでました(●´ω`●)天気も暑くなく寒くなくでちょうどよかったです、そ...

    155.4cm 49kg(-0.2kg) 05月25日 14:24
  • hitomi

    hitomiさんが日記に「あと400g」を追加しました。

    あと400gで未知の世界…でもマック食べました(゜-゜)(。_。)懺悔焦らず騒がず着実に…

    159cm 50.4kg(-5.6kg) 25.5% 05月25日 14:21
  • dss

    dssさんが日記に「10日目」を追加しました。

    早く60キロ切りたい( ; ; )

    171cm 65.1kg(-1.9kg) 05月25日 14:19
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