学生です! - ダイエットスタイル仲間の日記

日記一覧 ※ユーザごとの最新日記

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  • やゆ

    やゆさんが日記に「高い位置でキープ」を追加しました。

    まあまあですな

    153.3cm 49.4kg(-14.4kg) 07月28日 05:47
  • しあわせ

    しあわせさんが日記に「209」を追加しました。

    あぁ…懐かしい数字…油断すな!

    162.5cm 56.8kg(-3.2kg) 07月28日 05:14
  • てぃんく

    てぃんくさんが日記に「40日目 」を追加しました。

    日記サボってました〜〜〜〜お久しぶりです。言い訳をすると、サークルで受け持っている企画があり、その準備と運営に追われておりました、、。一般人も巻き込むイベントなので、なにかと気を使った、、無事終わって...

    164cm 55.3kg(-0.7kg) 1 07月28日 01:02
  • さきんぬ

    さきんぬさんが日記に「無題」を追加しました。

    全然運動できてないよ〜(;_;)

    168cm 62.3kg(-3.7kg) 29.2% 07月28日 00:23
  • まちまち

    まちまちさんが日記に「無題」を追加しました。

    帰りにサラダチキン買ってタンパク質1日必要量をどうにか確保朝から晩まで忙しいのは今日で終わり明日の夜はゆっくりできる寝る

    168cm 59kg(-3.2kg) 07月27日 23:56
  • あしふと美

    あしふと美さんが日記に「脚太過ぎ」を追加しました。

    脚が太過ぎ注意報です。マジやばい。上旬ジョギングとヨガで頑張ってたのになぁ。。体調崩して、また1からです。そしてビックリ。体重あまり変わらないのに、2年前の足と全然違う…仕事してた時はやっぱ筋肉あった...

    157cm 48.3kg(-0.6kg) 07月27日 23:06
  • さやか

    さやかさんが日記に「今日から始めます!」を追加しました。

    はじめまして!今日から日記をつけていこうと思います(*^^*)今日は試供品のクナイプの保湿オイルを貰ったのでマッサージ頑張りました!ローズの香り気に入ったので買いそうですそしてここ3日くらい続けている...

    156cm 79kg(0kg) 07月27日 22:42
  • くまの民

    くまの民さんが日記に「7/27」を追加しました。

    朝 なし昼 サンドイッチ400夜 鉄火丼、小鉢2、味噌汁 600間食 クッキー80 せんべい150 チョコ30 ポテチ150 ゼリー50合計1460kcal間食が多すぎる~~(-_-)今日はいただきも...

    164cm 57kg(-3.5kg) 30.8% 07月27日 22:41
  • まりあ

    まりあさんが日記に「6日目」を追加しました。

    昨日はいろいろあって日記がつけられなかったけど今日からまた日記をつけます!朝 なし 昼 お弁当 446kcal夜 ごはん サラダ ハムカツ 600kcal夏バテなのか夜ご飯を残してしまった、、、今日は...

    163cm 69.1kg(-2.5kg) 07月27日 21:42
  • ち

    さんが日記に「無題」を追加しました。

    47切りたい〜 がんばろう

    149cm 47.3kg(-1.3kg) 07月27日 20:47
  • ナナ

    ナナさんが日記に「81日目!」を追加しました。

    夏休み1日目!さいこう昼そうめん夜渋谷 官兵衛

    165.1cm 55.6kg(-1.9kg) 07月27日 18:09
  • リコ

    リコさんが日記に「42日目2017/07/26」を追加しました。

    朝→メロンパン豆乳昼→サンドイッチ豆乳夕→サンドイッチ豆乳チョコ(GABA)夜→カレー風味ボウルサラダコルセットつけてみた。きつっ!床の服ハンガーに吊るして、洗濯して、洗い物して、部屋の模様替えした。...

    155cm 48kg(-2kg) 07月27日 15:12
  • Yuuka

    Yuukaさんが日記に「変わらず…」を追加しました。

    細い友達を見ると頑張ろうって思います

    157cm 43.7kg(+0.2kg) 07月27日 11:43
  • クマさん体型

    クマさん体型さんが日記に「激増....」を追加しました。

    更新しなかったこの期間、生理前の痩せない時期&食べても食べてもお腹が減るブラックホールな時期体重が激増しました。一番多い数字で66.8OMGもー(>_<)今は生理痛に苦しんでます今朝、生理痛がひどくて...

    157.8cm 65.7kg(-4.8kg) コメント:1件 07月27日 11:22
  • 1125

    1125さんが日記に「2017.07.26.12日目」を追加しました。

    朝 ウナギ ごはん (いわゆるうな丼)昼 味噌ラーメン夜 ラッテAランチデブメニューやなって改めて思った反省。テスト詰んでるゥ

    147cm 51.8kg(-2.2kg) コメント:1件 07月27日 09:19
  • ツキト 。

    ツキト 。さんが日記に「#」を追加しました。

    今の所順調です 。1番初めの目標としては8月20日あたりまでに53kg台!のこり24日間で−5kg 頑張ります

    160cm 58.2kg(-2.8kg) 07月27日 08:08
  • シキ

    シキさんが日記に「おおおん」を追加しました。

    ふ…増えてる…( ; ; )

    161.6cm 120.1kg(-15.5kg) 46.9% コメント:1件 07月27日 07:41
  • くろたん

    くろたんさんが日記に「7 27」を追加しました。

    記録

    152.2cm 54.3kg(-4.3kg) 30.2% 07月27日 06:59
  • Manami

    Manamiさんが日記に「15日目」を追加しました。

    ~朝~頑張ろ!生活習慣見直そう!今日は帰りが遅くなりますが、絶対に帰ってきてからは何も食べない!!我慢しよう!一度食べ始めたら、止まらなくなって、満腹以上になるまで食べ続けてしまう…お腹がすいたわけで...

    158.2cm 63.4kg(-2.2kg) 07月27日 06:53
  • 肉団子

    肉団子さんが日記に「断食ダイエット5日目」を追加しました。

    朝起きて計ると、最初に出た値が62キロ。いや、嘘やろ?もっと減ってるよな?な?と思いながらもう一度ダメ元で計ってみると、61.8キロ。……誤差やけど、こっちの数を信じさせて下さい……(爆笑)1キロ単位...

    167cm 61.8kg(-3.2kg) 30.5% 07月27日 05:43
  • もこ

    もこさんが日記に「記録」を追加しました。

    156cm 48.4kg(-4.2kg) 24.9% 07月27日 05:36
  • ツキ

    ツキさんが日記に「2日目」を追加しました。

    今日は夜過食でした、、、適当に作って食べてからなんでかものすごい過食欲に襲われる、、ただの癖だと思うけどこれが手強くてな〜〜もういい加減やめたいです、切実に。姿見で自分の体型見るとすっごい辛くなる(笑...

    161cm 58.9kg(-1.1kg) 07月27日 00:16
  • dome

    domeさんが日記に「無題」を追加しました。

    最近全然記録してないし体重減ってもいないな、、お菓子やめてもおんなじなのかな。他の食べ物でカロリーとってるのかもな。とりあえず朝起きる時間夜寝る時間をこていしよう。12時6時...

    158cm 51.2kg(-1.3kg) 07月26日 12:12
  • ゆん

    ゆんさんが日記に「114日目」を追加しました。

    お通じ→○今日もジム!運動で汗流すの気持ちいい!でも、地元帰省しようと思ってるからジム行けへんな〜ほな!

    164cm 52kg(-3.4kg) 07月26日 11:59
  • せとはる

    せとはるさんが日記に「なんでー?」を追加しました。

    最近夜減らしてんのに体重減らん〜でも体脂肪だけは落ちていってる、、

    158cm 62.1kg(-1.8kg) 30.6% 07月26日 07:05
  • ひよこ

    ひよこさんが日記に「」を追加しました。

    今日は水分とるぞ、11時間は立ちっぱなしで仕事なので家に帰ったら念入りにストレッチとマッサージしよう

    155cm 51.1kg(-12.7kg) 28% 07月26日 06:47
  • aya

    ayaさんが日記に「( ; ; )」を追加しました。

    んーダメだーー甘いもの完全に抜いてお水いっぱいのむよーにしよう

    158.5cm 66kg(-8.8kg) 07月26日 01:21
  • nepia

    nepiaさんが日記に「食べ過ぎてるなぁ」を追加しました。

    豆乳バナナお味噌汁納豆ご飯梅干しアイスカレーライスチーズ赤ワイン

    161cm 54.4kg(-2.2kg) 07月25日 17:11
  • るり

    るりさんが日記に「ふぅ」を追加しました。

    お昼から今までにかけてお客様と恋愛観についてバトってました(客ピ)恋愛なんてセックスが飽きたらお終い(私)貴方のことを本当に好きな人にその言葉を言ったら駄目ですよ(客ピ)何で?セックスもして無いのに好...

    162.2cm 45.7kg(-2.3kg) コメント:1件 07月25日 15:09
  • とろろ

    とろろさんが日記に「バイトの研修」を追加しました。

    今日は18:20~講師のバイトの研修だったので夜ご飯を食べる時間がとれず、ドラッグストアでかった玄米ブランを食べました。なので体重の方も少し減っていましたが、目標はしっかり食べて痩せることなので、3食...

    156.5cm 48.1kg(-0.9kg) 07月25日 09:50
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