ダイエットクラブ

Search results for “野菜スープ ダイエット 白菜”

24日目

[スープダイエット6日目]
体重前日比 −0.1㎏


野菜スープ牛肉入り


野菜スープ牛肉入り


野菜スープ
晩御飯の白菜のクリーム煮少し

やっぱり食べると減らないな。
運動とか仕事とかしてたらまた違うんやろうけど。
今日は軽く貧血を起こした。
あー早くバーガーとか食べたいなぁ。

URL
/diaries/2016/01/11/4002488.html

ダイエット9日目

昨日まで体調を崩していたので、今日からリセット

朝、玄米君 チーズトースト1枚、豆パン半分、卵焼き1/3、
ジンジャーウーロン

昼 鶏ガラスープ そうめん シイタケ炒め、ブロッコリー、蒸し鶏 白菜スープ

間食 じゃがりこ10本、アーモンド10粒、金時豆大匙3

夜 白菜スープ、鶏スープ、チャーハン大匙3パイ、

明日から朝ヨーグルト、昼野菜スープダイエットしよぉ

URL
/diaries/2011/12/14/913439.html

21日目

[スープダイエット3日目]
体重前日比 −0.7㎏


野菜スープ
おでんの大根
みかん


野菜スープ
りんご
みかん


野菜スープ
晩御飯の鍋の野菜
白菜
にんじん

久しぶりの61キロ!これは嬉しい!
1週間終わる頃には50キロ代いけるかな〜
汚い話だけど今日もお通じあり。
このスープすごいな。。
明日はバナナが食べられる日なので嬉しい。

URL
/diaries/2016/01/08/3997744.html

一日目!


朝:野菜スープ、ミルクティー、からあげ

昼:野菜スープ、ベーコンエッグごはん

夜:野菜スープ、豚肉のボイル、ごはん

間食:すっぱムーチョ


受験もおわり、今日からまた開始!
野菜スープダイエットに、前に少しはやった朝2分ダイエットも加えて今日から再び開始(*^o^*)!

目標は42kg!がんばろー!

URL
/diaries/2012/02/17/1094404.html

ダイエット二日目

今日も何とかご飯を食べずにいられました。

最初の三日くらいは頑張りたいので、明日も耐えます。

今日食べたもの

朝:サラダ、野菜スープ
昼:サラダ、野菜スープ
夕:お刺身、白菜と豚肉の煮物
間食:りんご

お腹すいた〜

URL
/diaries/2015/12/17/3972304.html

野菜スープ

昨日の夜から、野菜スープダイエットを始めました。
夕飯の一番最初にスープを飲みました。
納豆キムチ→餃子→酢豚→豚キムチでお腹パンパン…

野菜スープが意味ないぐらい食べてしまった!!


朝食
ヨーグルト、スープ、ご飯

昼食
野菜スープ、卵焼き、ハム、小さいおにぎり一つ

URL
/diaries/2011/09/16/690087.html

19日目

[スープダイエット1日目]


野菜スープ
みかん


野菜スープ
焼売1つ
みかん
いちご


野菜スープ

脂肪燃焼スープダイエットに挑戦してみる。いきなり焼売とか食べちゃってるけど。。
7日間ちゃんと続くかな?
あまり自信がないけどとりあえずやってみる。

URL
/diaries/2016/01/06/3994783.html

ダイエット日記29


腹八分目◎
間食ダメ×
少し運動○
よく噛む△


白飯



揚げパン
スパニッシュオムレツ
ケチャップ
白菜スープ

間食
シュークリーム半分


野菜スープ
バナナ
豆腐
玉子焼き


メニュー一個増えました!!
嬉しいっ(*>ω<*)

WiiFit最近やってないな…(汗
飽き性だから、いっつもこうなる…
頑張らなくてはっっ

URL
/diaries/2011/12/07/894368.html

まず手始めに…

毎日の積み重ねの暴飲暴食と冷えで、胃もたれがする(-_-)

まず手始めに、野菜スープダイエットを1週間やってみよう!1週間つづけられるか…

1日目 野菜と果物の日
朝:野菜スープ、グレープフルーツ

昼:野菜スープ、スイカ

夜:野菜スープ、味噌汁、もやし舞茸炒め

便あり

URL
/diaries/2014/07/09/3058598.html

野菜スープダイエットやります♪

修学旅行帰ってきましたぁ
海めっちゃきれいだったなぁ(*´艸`)

楽しかったです!

とりあえず1週間だけ野菜スープダイエットします

毎食野菜スープだと飽きちゃうから
1日一食だけ普通食にします

頑張る!

朝 水・トースト・クッキー

昼 野菜スープ

夜 野菜スープ

運動 カーウ゛ィーダンス・筋トレ・逆立ち・縄跳び・美脚体操

URL
/diaries/2012/01/29/1034827.html

1/16

今朝の体重…78.2㎏(前日比…±0㎏)
   生理四日目





桑の葉
牛乳
さば煮 1/4
唐揚げ 4個
酒饅頭




バナナ
米粉入りパン
野菜スープ
唐揚げ 2個
ダイエットスープ
白菜漬物
かすたどん
ウォンカチョコ




ご飯 一口
豚肉、玉葱、卵炒め 少し
唐揚げ 2個
白菜漬物



ふすまパンって美味しいのかな?('ε'*)



URL
/diaries/2012/01/16/995291.html

野菜スープ

今日から朝は果物で
あとはお腹すいたら野菜スープ!ってゆう
ダイエットしよ!w
野菜スープはキャベツ、玉ねぎ、むね肉かセセリ!
今日から始めた!!!!!

ここ4日ぐらい、全く
体重が減らない。。。
挫けそうになる。。。
けど、お洒落な人見て美意識あげる!
今まで何回も何回も
ダイエット失敗してきた!
今回は真剣に。

朝リンゴ
昼野菜スープ
夜野菜スープ

間食にかきのたね!

お菓子食べちゃった。
誘惑に負けたし明日は頑張る。

URL
/diaries/2012/10/04/1735749.html

ダイエット一日目

ダイエット一日目です。
きょうからテストはじまりました


(朝ごはん)


野菜スープのみ


(昼ごはん)

野菜スープ

オレンジふたつ

(間食)

スープはいくらでも飲んで
OKいだから間食は野菜スープです。

さあ、勉強してきますo(U・ω・)

URL
/diaries/2013/03/04/2084860.html

スープダイエット 一日目

今日から一週間スープダイエットを頑張ろうと思ってます!

朝 野菜スープ1杯
昼 野菜スープ2杯
間食 オレンジ1個
夜 野菜スープ2杯
夜食 クッキー1枚半

クッキー…
空腹に耐えられなかった!

一日目からこんなんで大丈夫なのか…(°∇°;)

野菜スープがどれだけカロリーあるか分からないし心配ですー


とりあえず明日の体重測定に期待!!


URL
/diaries/2015/01/30/3447823.html

やっぱり…

きのう、野菜スープを作った。
ダイエットのために野菜をいっぱい食べようと。
おいしくて、、、食べすぎた。
結果、ふえてるじゃん(๑•ૅૄ•๑)

きのう食べたもの

朝: なし

昼: 参鶏湯

夜: 野菜スープ。チーズ+ワイン。

URL
/diaries/2012/06/13/1418741.html

リバウンドしてる

はー。減らないもんだ。
むしろ増えてる。

今日は朝から立ち仕事


キットカット3 300kcalくらい
80kcalスープパスタ
きんつば2 240kcal
かるかん1  120kcal
ミルクティー 101kcal
豆乳 48kcal
白菜スープ
野菜スープ

889kcal

ダイエットはじめて以来初のジョギングしました!
20分走ってへとへと、、、
でも体がほかほかする感じ!

URL
/diaries/2013/01/29/2006170.html

カレーのヤツめ@


野菜スープでダイエットしてます

んで野菜スープなかなか気にいてますw
おいしいw

んで、彼氏も野菜スープで痩せるのを
楽しみにしております

・・・・・が!彼氏が
「カレー作って~」って

おい!おなべひとつしかないやんけ

カレー作っちゃったよ、おい


野菜スープ食べたいわ

も~(笑)

今日は、(たぶん明日も)
野菜スープは食べれんかな


おなべ買おっかな~
場所とるしなぁ~


んで、朝:グレーフルーツ
     カレー(笑)
     おからケーキ


URL
/diaries/2011/05/13/332727.html

食べてしまった

☆朝☆
ごはん
納豆
白菜サラダ
牛すじ煮込み

☆昼☆
ごはん
白菜サラダ
牛すじ煮込み
にんじんのきんぴら
里芋のフライ

☆間食☆
ミロ入りクッキーたくさん

☆夕☆
野菜スープ
黒豆
ミロ入りクッキー

クッキー食べちゃいました。
ダイエットとは心を鍛えることですな…

URL
/diaries/2011/01/28/118790.html

今日から!

今日からダイエット開始!

去年が正月、バレンタイン、ホワイトデーとこの3ヶ月で5キロ太ったので

今年こそは太らないようにするー!
今日からダイエットだー!

朝⇨納豆、ご飯

昼⇨生ハム

夜⇨焼き魚、ご飯、野菜スープ、白菜とひき肉の…
んーなんだろう(笑)


明日は朝からジョギングがんばるぞ(*^^*)♪

URL
/diaries/2016/02/05/4038694.html

お菓子大好き。

ダイエット、ダイエットと言ってるときが
一番、甘いものが恋しくなってしまう・・・。


朝 350kcal 白菜スープ、ごはん

昼 720kcal 給食

間食 100kcal パン

夜 750kcal ごはん、チキン南蛮、野菜、味噌汁


夜ごはんを食べすぎがいけない・・・。

URL
/diaries/2011/04/20/279304.html