ダイエットクラブ

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韓国芸能人ダイエット

韓国芸能人ダイエット!
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-24.html

韓国の芸能人の方々も
絶え間ない努力が美につながってるんですね!


と思いつつ、
今、アイスを食べたい衝動が!

こーーーーーら!私!あほ!
落ち着け!食うな!ww

URL
/diaries/2011/09/06/663004.html

体脂肪率15%ってホントかな。。

私と同じ身長の芸能人

後藤真希 43kg
小林麻耶 41kg
指原莉乃 43kg
安室奈美恵 40kg

数字が全てじゃないけど
みんな細いなぁ(´-`)

特に安室ちゃんの体型に憧れる。
(あの小顔はダイエットでどうにかなるのかな。。?)

URL
/diaries/2017/03/25/4581125.html

46日目☆

今日は0.1減った(*・ω・*)
ちょっとずつでもいいから地道に減らして50キロ台に突入したい!!!
でも夜ご飯にヒレカツと餃子食べてしまった…( TДT)
明日の体重が怖いwww

ところで今日、録画してたロンハーを観た!!
体重順に並んでくってヤツ(゚Д゚)
なんか意外と芸能人も体重あるんだなぁと思って安心した♪♪
特に私と身長が同じ熊田曜子が50キロ以上あるのがビックリしたw
この身長でこの体重だと見た目こんな感じっていう目安になって良かった♪♪
私も49〜50キロになるまでダイエット頑張ろうヽ(•∀•)/

URL
/diaries/2014/02/19/2769922.html

芸能人の体重


ロンハーの体重企画ヤバイ

めっちゃ皆細いやん

ヤバイ

60kg以上はアウトやのね

ひゃぁーーーーー

痩せやな

お腹がぐるぐる言っているが我慢我慢

プロテインダイエットは終わったらリバウンドするけど、スタートラインにも立ててないからプロテインダイエットするの

URL
/diaries/2014/02/18/2768035.html

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

芸能人・モデルさん達の記事をダイエットする参考に読んで
できれば芸能人・モデルさんのような美しい体型を手に入れたいですね。

ただ、芸能人・モデルさんの場合、いままでに太ったことがない人も多くダイエットの情報と言うより、太らない生活習慣などが発見できます。

美しく痩せている方は、
どんな生活をしているのでしょう。

芸能人・モデルさんのブログをまとめました。

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

https://goo.gl/R5AZxg

URL
/diaries/2017/01/19/4505819.html

2日目


朝 ホットヨーグルト

昼 おにぎり2こ
  チョコレート
 寒天ゼリー

夜 納豆ご飯


朝と夜だと2kgも体重が違う!!なんかショック‐
朝のテンション返して!笑


背中もお腹もお肉がやばい(>_<)
すごいお肉だなぁ‐
泣けてくる‐


芸能人のダイエット生活は、エステに行くし、トレーナーいるからいいなぁ‐


何日続くかな…笑

URL
/diaries/2010/10/25/55386.html

結婚式꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

今日はお姉の結婚式!
姉ながらめちゃめちゃ可愛かった☆
芸能人を思わせる様な豪華な披露宴でした!

目標体重には全く及ばなかったけど、体脂肪が落ちたからか、見た目は少しスッキリしました☆

また目標をたて直しダイエット再スタートだな!!

URL
/diaries/2013/03/23/2128035.html

頑張らな

内蔵脂肪が8ってやばい
6月街ぐるみ検診やしほんまに頑張らねばという訳で知ってる人いるの覚悟でプロフの画像のせます‼︎
これで体重も知られた!
痩せるしかない
芸能人て公開ダイエットとかほんまに凄いと思った❗️

URL
/diaries/2014/05/15/2929335.html

目標設定

ダイエットしてなりたい自分をイメージすべく、自分と同じくらいの身長の芸能人・有名人を検索してみたところ……

見つけました!理想のミューズ!

日本人ではないですが、

ミランダ・カー



理想は高く☆ということで(*´▽`*)

ほんとに素敵な人です。

身長は175cmで同じ。年齢も近い(1歳違い?)。小さな子供がいるところにも運命を感じました!

ネットで画像を拾いまくり、Amazonで写真集みたいなのも注文してみました(○´∀`○)

モチベーションあげて、がんばるぞ♪

URL
/diaries/2012/08/09/1580717.html

芸能人て改めて見ると細過ぎ

BMI18もある女の人のほうが逆に珍しいんじゃないかってぐらいの細さですよね(●´ω`●)
めっちゃ綺麗やし…✨✨

今日は暇だったんでけっこう動き回りました。
私は顔が薄いんで、舌出したり眉間にシワ寄せたり笑顔めきゃめきゃして遊びながら運動してました(●´ω`●)
私の身長やと芸能人やったら30代ぎり前半ぐらいなんかなあ、って芸能人って美とかに対する努力がすごい大変なんやろなあって思いましたヾ(*´▽`*)ノ
なんだかほんまに運動しながらダイエットして、エステとかそういうのは一切してないから綺麗にはなれないんじゃないかって、めげそうになった一日でした。
でも、やっぱり元カレのことが大好きでどうしてもそれをもしいつか会うことがあるかも、とか考えたらそのでっかい好意を形に現したいなって思ってしまって
頑張ったよ!って言いたいし、もう一度好きになってほしいから、って考えてたらやっぱり前向きになれてきて…ヽ(;▽;)ノ
ここで諦めたらそんなに好きじゃないみたいってなっちゃって頑張りました。まだまだこれからですけど

いつ会いに行けるかな…
ほんまに頑張る。今日は朝忙しくて食べれなかったけど明日はもっと健康的に!✨
楽しくダイエットします…!!(〃ω〃)

URL
/diaries/2013/07/27/2410114.html

ダイエット始めました

ようやく、ダイエットする気になりました!
よろしくお願いしますヽ(*´▽)ノ♪

プロフィール
名前:りんご
年齢:17歳
性別:女
職業:高校3年生
体重:59.4kg
好きな芸能人:小林涼子
好きなアニメ:名探偵コナン


続けられるよう、努力はします(* ̄∀ ̄)

仲間になってくれる人、大歓迎です。

ってか、勝手にライバル登録とかしてしまってるので
よろしければ、一緒に頑張りたいな〜と思ってます!

URL
/diaries/2014/05/18/2937135.html

美意識

今日雨やった( ̄▽ ̄;)
美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)
何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!
何かものがあるかな…

痩せたら彼に告白しようかな…
と思う。

ダイエットかぁ…

URL
/diaries/2015/04/21/3582537.html

2日目

今日も昼、納豆キムチ
夜、シリコンスチーマーでキャベツ・もやし・鶏胸肉・トマト味のペーストを入れレンジでチン!
今日はテレビのどや顔サミットでダイエット特集してて、美木良介さんの呼吸方ダイエットを見てこれからやって行こうと思った。
芸能人が結構痩せてて効果ありそう(^0^)/

URL
/diaries/2012/01/07/966290.html

75日目

200グラム減少。

痩せて綺麗になってモテモテになろうと思ったけれど、引きこもりだから誰にも会わない

昨日テレビで芸能人が痩せてたけれど、無理なダイエットしてたからみんなリバウンドするんじゃないかな??

リバウンドのないダイエットをするぞ

URL
/diaries/2011/06/22/449102.html

18日目

実家にいるため体重測定できません

今日は、友達と日帰り京都旅行に行ってきました

奇跡的に天気もよく、たくさん歩いて、たくさん汗かきましたo(^-^)o

美味しいものも食べたけど、健康的な京料理


今、芸能人のダイエット番組やってるけど…バービーがやってた朝カレーダイエット凄いね!!

バービーと体格が似てるから、興味ありです(^o^)/

URL
/diaries/2011/06/21/446927.html

結婚式終了(*^^*)

一週間経ち、仕事も再開 フツーの日常が戻ってきましたΣ( ̄ロ ̄lll)
御祝い返しやらまだまだタスク残ってますが…。
無理にダイエットしなくて良くなったからかなり気が楽になった(笑)
背中やデコルテも磨いたり、肌荒れに気を付けたり…ほんとキツかったです(+_+)
改めて芸能人やモデルさんを尊敬!

年末年始、好き放題食べれるように、体重キープしときます。
寒いけど極力運動~♪

URL
/diaries/2014/12/03/3355919.html

☆7月ラスト☆

早いものでもう今日で7月終わっちゃう‥‥そして、夏本番の8月スタート!!気持ちも新たにがんばらないとね!!
最近テレビとか見ていろんな影響うけてる。ドラマからのドキドキワクワク、ダイエット頑張ってる人、芸能人も、すごい成果出てるー!
ホンキ出さねば!!

URL
/diaries/2015/07/31/3765478.html

敵は糖質


本屋でダイエット特集系を
読み漁ってみた(^ω^)

優香めっちゃ痩せててびっくり!

芸能人は必要ない!って言うけど、やっぱり痩せたらより綺麗だよねー(*_*)

やっぱり1ヶ月に1~2キロ落として、半年あたりに「あれ?痩せた?」が理想なんだねーふむふむ…


夏までに好きな人作りたいー(>_<)

URL
/diaries/2012/01/14/988740.html

感動

ダイエットとは関係無いですが。
ミーハーかもしれませんが、好きな芸能人に会ってサイン貰い、更に本にもサインもらいました!!!
もう興奮して今日はご飯食べれなそう!!
いつも必ず読む本なので凄く嬉しかったです。(。ノωノ)

URL
/diaries/2015/12/20/3975196.html

やばい!

最近サボってたら74キロまでいってしもおてたorz

先週の土曜日からガチダイエットしております、はい。。
知り合いの力を借りてジムにエステ‥
頑張るぞ!

大好きな芸能人を恥ずかしいけど待ち受けにして頑張ります!w

URL
/diaries/2015/08/26/3805176.html