ダイエットクラブ

Search results for “黒子のバスケ ダイエット アプリ”

黒子のバスケ




ねてた


チョコバナナホットケーキ
グリーンDAKARA


つけ麺1/2
レタス1/3
ギョニソ1/2
ヨーグルト+いちごシロップ
麦茶

間食
ちーたら少し
ソースやきそば味のお菓子1/2
コーヒーゼリー入りカフェオレ
02層のプッチンプリン1/2


お散歩01時間



またちょっとの間
体重計りません(・ω・`)
土日お通じなかったので…
あ、正常な?お通じあった日は
計るようにします(*´▽`*)


休日は一緒に居る人に合わせて
食生活乱れるからなんだけど
ほんとはダメなんだけどなぁ(>_<)


今日はお散歩以外に動かなかったので
夜お腹減らなかった(;´▽`)
間食もしてたからなぁ(´・ω・`)


でも黒子のバスケ読んでたから
気持ちは充実してました(*´▽`*)笑
テニプリ好きな人はハマるだろう
漫画ですよね(笑)

私は元々スポーツ漫画好きだから
なんだかんだで読み出すと
止まらない…(;´▽`)
あひるの空も気になってて
最近まんきつぽいとこ行って
読みあさってます(`・ω・´)

黒子は全巻揃えた\(^o^)/
黄瀬くんと黒子っちと緑間っちと…
最近お馬鹿な子程可愛いという
青峰も気になってる//
そして単行本あかし早よ\(^o^)/
紫原は…これから好きになる(´▽`)
キセキ以外は今吉と高尾ー!!

あぁ止まらなくなるのでこの辺で

URL
/diaries/2012/10/21/1783974.html

4日

黒子のバスケ今日発売日だったね!
さつきちゃんってあぁやって黒子に恋したのか( ´∀`)笑

明日運動できないから今日しようと思ったけど2日分の運動はできなかった(;_;)
ケーキバイキング行く予定だってあるのに!
とにかく行くまでに2キロは落としたい(;_;)
頑張れ自分!!笑

URL
/diaries/2013/10/04/2542709.html

舞い戻りー

久し振りに日記書きます!
といってもダイエットも超久々です。

気が付いたら体重戻ってて
気が付いたら彼氏いない歴が更新続けてる。。。

これでは駄目ね><

仕事が忙しいせいにしてたけど、
限界が来てるので、また一から頑張る!!



仕事もあれなので、ダイエットは
①土日の運動
②1食置き換え
③コエンザイム
④補正下着

で頑張ります(。・`ω´・。)ゞ


▼本日-----------------------------
朝:無。寝てた。
昼:ナゲット2つ、肉まん、
夜:クリームコロッケカレー(甘口)

その他:フォースフリー3粒

運動:ウォーキング62分
----------------------------------▲



今日は以前同僚だったカップルと何故かドライブに。
(なぜ、私がデートに参加してんだか)

衝撃の真実を聞いて明日の会社、
早く同僚達に現状を伝えねば!!!と思いながら
今から黒子のバスケ見ようかと思ってます。

補正下着はマルコやってます。
結構お肉の移動が半端ないやー。
Bカップだと思ってたバストが実はEカップ。
Lサイズだと思ってたヒップが実は3Lサイズorz(今は2L)
補正下着のサイズもEQ⇒Qのサイズダウン!
だけど、やっぱりお金かかるなー><
ただのダイエットだときっと胸が消えていく一方だったから、
バストにお肉が入ってるのは凄く嬉しいけど、
私はこの下着の為に死ぬまで働く羽目に。。。
ある程度のサイズまで頑張って、借金返していこ。

でも、本当に体重はあれですが、スタイルは綺麗になった(気がする)!

あとは、体重を落としながら整えるだけー。
目指せ、年内に60kg!!

URL
/diaries/2012/10/22/1782196.html

6日目

こんばんは。
悠哉です。

今日のダイエットの進捗状況です。
2015年1月6日(火):6日目
☆食したもの☆
(朝食)
・ご飯:252kcal
・お味噌汁:87kcal
・野菜ジュース:92kcal
(昼食)
・春雨スープ(スパイシーカレー味):57kcal
(夕食)
・プロティンダイエット(ミルクティー味):178kcal
(間食)
・なし

☆運動☆
・特になし。

☆数値☆
体重:(スタート時)‐68.8kg→(昨日)‐67.8kg→67.4kg☆スタートから-1.4kg
体脂肪:(スタート時)‐42.5%→(昨日)‐35.5%→36.5%☆スタートから-6.0%

僕はカレーが嫌いです。
今日の春雨スープはカレー味だったのでちょっと大丈夫かなぁなんて思ってたんですけど、とろみがあって腹持ちもよくて食べた後からだがぽかぽかしました。
カレー味恐るべし…。

もうすぐ黒子のバスケの3期が始まりますね。
灰崎君の声優さんが森田成一さん…!?
ちょっとびっくりしたけどすっごく楽しみ…。
個人的には岡本信彦さんとか希望でした。
一方通行のキャラと灰崎君とぴったりなんじゃないかと思ってたので。
でも、決まったって事でわくわくが止まりません。
早く始まらないかなぁ~。


悠哉☆

URL
/diaries/2015/01/06/3413318.html

面白い(ノ∀`)



黒子のバスケってアニメ面白い(n‘∀‘)η
みっちゃん教えてくれてありがとー
黄瀬くんかっこいい


お通じ○

recording

フランスパン
サラダ
ウインナー
ヨーグルト


焼きそば
ところてん


ハヤシライス
かまぼこ

間食
一口だいふく
オレンジジュース
グミ

URL
/diaries/2012/06/10/1410956.html

黒子のバスケの黄瀬涼太を工夫して描いてみた

イケメンキャラをどうしても描きたくてがんばった。
いつも崩れる顔のパースや体をカバーするために原本を探して上からなぞり、その後本格的に濃く描く。
あとは他と変わらないやり方で完成。
うん、まあ満足な完成度だ。

URL
/diaries/2012/06/27/1459226.html

歩いた~!

今回のダイエットのテーマ

“成果の見える化”

に便利なアプリを発見しました。

Runtastic
というウォーキング記録アプリですが、GPSで記録しつつ、消費カロリーや歩いた距離を音声ガイダンスしてくれるので嬉しい!

さっそく60分歩きましたー♪
400kcalも消費したらしいけどホントかな~?(笑)
バスケ並みなんだけど…(笑)の

URL
/diaries/2016/02/26/4070092.html

次のキャラが待てなくて紫原敦

黒子のバスケシリーズ、あれはカラーページが見当たらないと描けない。
このイラストも本当は結構前に仕上がっていたのに他のキャラと一緒に載せたくて待っていたのだ。
でも何週間も経過した今、ついに待ち切れずに載せてしまった。
とりあえず完成度自体は悪くないと思っている。

URL
/diaries/2012/07/23/1533457.html

誕生日

息子の誕生日、夕飯はお寿司とケーキです!
食べ過ぎないように気をつけねば。

今朝の体重は全然変わらずでショック大。まぁ、朝起きた時点で身体が重いという感じはあったけども。浮腫んでたのか?

3日前に使い始めたダイエットアプリが使いやすくてiPhoneのヘルスケアと同期できるという利点があり、DCから乗り換えるかも…

URL
/diaries/2016/01/08/3997627.html

アプリでダイエット

今日から半身浴スタート。
調子こいてネットでバスソルト1キロ購入。
早く届いて欲しいなぁ~

iPhoneマニアなのでiPhoneを生かしてダイエット開始しました\(^o^)/
お風呂でのタイムを計り、腕をぶんぶんさせたり、腹筋アプリをしたり。
お風呂ではPV見ながらで楽しかった~

ゆっくり続けて行こうとおもいます!

URL
/diaries/2011/04/25/291505.html

9日目


▽朝
モヤシとキノコの炒めもの、ごはん、豆乳、野菜ジュース

▽昼
パスタサラダ

▽晩
パン

▽間食
ホルン(2つ)、蒟蒻畑(1つ)


明日は夜に外食の予定があるから、増えちゃうやろうなあ…
食べる時間と物考えて、なるべく増やさんよーにしよう!
あーでも誘惑に負けて、ケーキ食べちゃうんやろうなあ(>_<)笑
食べちゃっても違う日に頑張ろー♪


▽ゆゆさん
ありがとうございます♪
知ったはるかもしれませんが、柔軟すると筋肉がほぐれて落ちやすくなるらしいです!
黒子のバスケっていうマンガです(*^^*)

URL
/diaries/2013/05/16/2249624.html

75.1kg 39.9%

昨日に引き続いて

新しいエクササイズをやりました

今朝6時30分に起床

末っ子のミニバスの試合があるため お弁当作成し

6時55分に集合場所へ送る

7時30分 朝ごはん ヨーグルト・バナナ

主人は硬式野球のコーチをしていて 今日は練習

朝ごはん作成 8時お見送り

10時まで 寝る…つもりが起きたのは 11時…テヘッ(^-^)

ラジオ体操 第1・第2

脂肪燃焼エクササイズ 25分

お腹引き締めヨガ 20分

めい&豆太の散歩兼ウォーキング 40分

13時30分 お昼ご飯 卵かけご飯

パソコンいじり

買い物 カートを使わない

長女のバスケのお迎え

19時45分 末っ子のミニバスのお迎え

20時 夕食 チキン南蛮もどき きのこと春雨の味噌汁

21時 3分フィットネス 3セット

ラジオ体操 第1・第2

22時 入浴

今日も予定通りエクササイズ終了できました (*^^)v

ダイエットしている皆さん 明日も頑張りましょう!!

URL
/diaries/2015/04/19/3580186.html

オススメ体重記録アプリ『WEIGHT LOG』

移動距離:1.29km  
歩数:2352歩  
ヨガ:11分
(アプリ『毎日ヨガ』「ヨガ入門12日間」計画の「寝て行うヨガポーズ」)
...................................................... 

基本的にスマホアプリは、バックアップがとれるもの!って決めてたんだけど
このアプリはバックアップとれないけど、見た目がめっちゃ好き。
この人のアプリはどれもキレイなんだよね。

なにより、このグラフ画面!見て!
体重のグラフの上に、先月の線があるの。
ゆるーく下がってるなー、っていう1本の線グラフよりも、
こんなに?こんなに先月と違う?と
ニヤニヤできるグラフ。素敵だ…うっとり


PMSでお腹が空くけど、お腹すいた時のダイエットビスケット(明治製菓)美味しい。ほんのり甘い…。
3枚食べたけど15キロカロリー。

URL
/diaries/2016/02/05/4039157.html

24日目 (100gダイエット13日目)

昨日は息子の眼科検診と眼鏡屋探しで一日が終わった。
眼鏡なんて自分もしないし初めてだからどういうのがいいのか選ぶのに時間かかった。

最後は息子の好みで。
ちょっと秤ダイエットが続いてない・・。

食べたものの記録は一応携帯のダイエットアプリのほうで記録してるけど
これじゃ~目標には到底及ばないぞ。頑張れ自分。

URL
/diaries/2013/08/01/2419030.html

食事日記

まあ朝か食べてるね。最近はiPhoneで家計簿アプリなどいろいろ活用しています。今度はブログに入ってみたいからエディオンの友達店員に聞いて登録しよう。今日は送迎バス乗り温泉に行く予定です。メンタルリセットはダイエットです。そしてダイエットは時間ダイエットも必要わ効率良く賢くストレスフリ!パーフェクトヒューマンになりたい

URL
/diaries/2016/09/21/4368667.html

はじめまして★

2013年も早いものでもう半分が過ぎてしまいましたね

さて、まもなく夏本番といったところですが、このたるんだ

脚!腕!腹!顔!

こんなんじゃ楽しめるものも楽しめないですね(-"-)

胸には脂肪つかないのに他はなんでつくの...( ◠‿◠ )

んじゃダイエットしよ!と決意することに至りました……(☝՞ ਊ ՞)☝


スペック

学生 身長150cm 体重47~48kgをうろうろ

良ければ励ましあいながらダイエットがんばりましょう✌✌✌✌✌✌( 'ω')✌✌✌✌✌✌


アニメ大好き( ◠‿◠ )
進撃・うたプリ・黒子・マギetc

URL
/diaries/2013/07/01/2358030.html

ダイエット2日目!

昨日の体重は誤差だったのか…
今、測ってみたらなんと1.6減!!

コッコアポのおかげか便通もアリ(^-^)

汚い字ですがこんなスケジュール(?)を
書き出してみました!
なんでも書かないと忘れる今日この頃…笑

とにかく白湯、水。
そして色んな無料アプリの運動法たち。

トイレばっかり行ってます(∩´﹏`∩)笑

URL
/diaries/2017/02/12/4534445.html

日記19日目。

ちょっと動きました。
本当〜にちょっと(笑)。

昨日は朝は白滝とワカメと豆のご飯、トマト、豚肉炒め、低脂肪カフェオレ。

昼は白滝とワカメと豆のご飯、無糖コーヒー。

夜は野菜サラダ、サーモン刺身、ささ身フライ1個。

間食はチップスター少々とクッキー1枚。

仕事は立ち作業座り作業半々でした。あまり汗もかかなかったな。

せっかく腐女子で参加してるのにあまりそっちで書いてませんね〜まあ、メインはダイエットなんすが

今のところ仲間うちの話題は進撃か黒子です。
ウォーキングしてる時は黒子を聞きまくってます。元気でますね。

URL
/diaries/2014/05/27/2955353.html

久々の日記

昨日からSixPack開始w

ダイエット大作戦のコミュニティ早く治らないかなぁー

只今
ダイエット大作戦
ダイエット大作戦男
Fit4
みらいく
SixPack
計5個のアプリを毎日やっているw

ダイエット大作戦に続くいいアプリがないか探している最中

URL
/diaries/2013/10/15/2561028.html

ダイエットアプリ

なかなか良いダイエットアプリを発見しました♪

『ダイエットノート~キレイの秘密』というアプリですが
体重、体脂肪、摂取&消費カロリーなどが記録できて
カロリー計算も一通り登録されてる食品から選べて簡単だし♪
辛口または癒し系のコンシェルジュがダイエットを応援してくれます☆

まだ使い始めたばかりだけど、なかなか秀逸だと思います♪
スマホの方はオススメです!

URL
/diaries/2011/12/02/881863.html