ダイエットクラブ

Search results for “顔の脂肪 ダイエット”

自分に甘い

せっかく痩せたのに
リバウンドしてしまった
このぐらい大丈夫だろう
と、気が緩んでしまった上
無理なダイエットをしてしまった

ダイエットして9か月
体重が変わらない

痩せたり太ったり繰り返し

どうしたらいいんだろ

後、一週間ちょいで、
紹介してくれた男性に会うし
気合い入れて頑張ります

最近顔の脂肪、顔のおおきさが気になり
朝、晩マッサージしてます

少し小さくなった気がします

めげないで頑張ります



URL
/diaries/2011/04/24/287959.html

今日から始めます!

ダイエットしなきゃ…とは思っていた私。
今朝、体重計に乗ったら人生Maxの体重と体脂肪率を更新してました
なんてこったー!!!!

お腹の脂肪がブルブル、
お尻の肉は無惨に下がり、
内腿には隙間なし。
当然ながら顔のお肉もブルドッグ状態。

今日から始めます!ダイエット。
モデルの様な体型目指してません。

普通のオバチャンが普通にMサイズのお洋服を着れる様になる。
そして病気になりにくい、健康な体をつくる。

この2つが目標です。
どうぞ宜しくお願いします!

URL
/diaries/2014/11/04/3304253.html

今日からスタート★

はじめまして♪

Sachikoです! 一応中3です。受験生です。

ダイエットを決意した理由は

*母親にデブと言われたから
*6月下旬に水泳の授業がはじまるから
*1年前の写真に比べて顔の輪郭が丸くなったから

と、いろいろあります。

目標は、水泳をやめる前の体重に戻すことです!
そして、下半身の脂肪を少しでも減らすことです!

知識も持ち合わせていない馬鹿ですけど仲良くしてください!!


*Sachiko*

URL
/diaries/2010/05/08/21608.html

おやすみ日

一週間の脂肪燃焼スープダイエットが1クール終わったから昨日はダイエットおやすみしてケーキ食べちゃった(*^^*)
一週間ぶりの砂糖とお昼のお弁当美味しかった〜
また今日からプチダイエット!

朝は人参とりんごのジュース
昼は脂肪燃焼スープと玄米
夜は多分脂肪燃焼スープかな!

URL
/diaries/2013/02/27/2074062.html

脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエットスタート

脂肪燃焼スープダイエット1日目 果物の日

スープは好きなだけいただいてもOKの脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエット2回目。実績があるので、いっぱい食べて体重増加も気にしない♪

食べないダイエットは欲望に弱い私には無理なので(^^;このいくら食べてもいいダイエットはピッタリです♪

URL
/diaries/2012/07/24/1536749.html

なんでや・・・


体重はダイエット開始から約4キロほど減り、理想の体重へと着々に近づいてるお空ですが、、


見 た 目 が な ん も 変 わ っ て な い と い う 事 実 。


ほんと・・・泣きそう・・・
足も腕もぶっといままだし、なにより顔!!!!!!!!めっちゃデブい!!!!!!

なんで!?消費した4キロの脂肪はどこの脂肪なの!!!(;_;)


まだ誰にも「痩せたね」って言われてません(--;)どういうことなの・・・・・・。


URL
/diaries/2012/09/14/1677863.html

減らないお腹の脂肪

去年の夏まで、結構すぐに体重減っていたのに、今あんまり減らない+お腹の脂肪が運動したらそのまま減らずに硬くなるのはなぜ??
まるで妊婦みたいに張るのあはなぜでしょうか??
もちろん妊婦ではありません。
いいダイエットあったらおしえてください。

URL
/diaries/2011/05/18/345541.html

腰痛治療、顔の脂漏性皮膚炎、二の腕の毛孔性苔癬

昨日持病の腰痛がひどく、近くの病院に行きました。

原因は体重が重すぎるということは、わかっていたのですが、治療をせずに今までいました。

腰をけん引してもらい電気を当ててもらいました。これから毎日通う予定。

腰安定ベルトをもらってつけてます。ものすごく楽。

顔の脂漏性皮膚炎、二の腕の毛孔性苔癬も皮膚科で治療しています。

どれもこれも肥満が原因・・・w

ダイエットと共に、悪いところを全部治療して、きれいになろうと思います。

夜トマトダイエットは順調、トマトが大好きなのでラッキーです。

5月からは、ウォーキングも始めようと思っています。

URL
/diaries/2012/04/28/1295037.html

結婚式まであと9日

顔のむくみが気になる

私は元々むくみやすい体質で
最近はむくんでること多い。
結婚式当日にむくんでたらやだーと思い

昨日から「チャーミング」っていうダイエット茶飲んでる。

むくみに効くかはわからないけど
体重、体脂肪率
顔のむくみもいいみたい~


URL
/diaries/2011/12/14/913269.html

ダイエット初日

仕切り直しでございまーす。
プロフにも書いてありますが、体重・体脂肪率欄には、
それぞれ朝の脂肪重量と夜の脂肪重量が記載されてます。
脂肪重量=体重×体脂肪率

朝:体重78.4kg、体脂肪28.5%
夜:体重78.6kg、体脂肪28.2%

<食べたもの>
朝:雑煮(餅2個)、なます少々
昼:飯半分、キャベツと豚肉の味噌炒め、筑前煮
夜:飯半分、数の子、かまぼこ、伊達巻などおせち

間食:缶コーヒー&チーズまん(汗)

URL
/diaries/2010/01/01/12050.html

ダイエット3日目

仕切り直しでございまーす。
プロフにも書いてありますが、体重・体脂肪率欄には、
それぞれ朝の脂肪重量と夜の脂肪重量が記載されてます。
脂肪重量=体重×体脂肪率

朝:体重77.2kg、体脂肪27.8%
夜:体重78.6kg、体脂肪28.2%

<食べたもの>
朝:雑煮(餅2個)、なます少々
昼:お茶漬け、おせち
夜:ハンバーグステーキ、ご飯、味噌汁、コーラ

間食:缶コーヒー&惣菜パン1個(汗)

URL
/diaries/2010/01/03/12080.html

今日から!!

ダイエット決意して
早2週間60㌔から57㌔まで落ちたけど…´д` ;
背中の脂肪が硬めになってきて焦り始めた今日この頃(ノ_<)

課題は、継続力!!!

しっかり体現できるように活用出来たらいいなぁ(^人^)✨

URL
/diaries/2015/08/20/3797313.html

ダイエット始めてから

8ヶ月!!
最近は61キロだったり
62キロだったりを行き来してて

体重が落ちない、、

ここで安定してる場合じゃないよ私の脂肪達!!w

脂肪達と仲良くなっちゃダメだw

どこか行ってw


優しさ見せると滞在しやがって、、
( ゚д゚)


て、ダイエットは

自分との戦いですねw


URL
/diaries/2015/02/01/3450439.html

100日!

昨日夫と私の実家に送る道中、何箇所かのショッピングモールにも立ち寄ったけど
なんてゆーかもう物欲とういうものがすっかりなくなっているなぁとしみじみ思った。

服は着ていく所がないし以前は色々部屋を飾ることが好きだったけど
飾ればホコリがたまっていくし・・・

欲しいものがなくなった。

物 が欲しいのではなくて自分自身をなんとかしたいと思うようになった。

顔のたるみを極力引き上げたいと思う

体の脂肪を減らしたいと思う

脳の衰えを留めていきたいと思う

学べることや習得できることがあれば身につけていきたいと思う

そういうことに必要な物にお金を使いたいな~と。


今日でダイエット開始から100日目です!
なかなか55kgを切れないけど

体重の目標を53kgにしようかな~と考え中・・・




URL
/diaries/2016/05/01/4175000.html

(>_<)

昨日骨盤ダイエットの
エステ体験してきたら
下半身の脂肪が固まってるから
この脂肪わおちにくいですよ
ってゆわれた(T_T)
長年太ってきたし
マッサージもなんもしてなかったから
自業自得なやつ(>_<)



上半身体脂肪率23%だったのに
下半身30%(笑)
まぢ根本的な下半身でぶ(笑)
笑えねーーー!笑




足冷えないよーに
これから気をつけよ!

あーーエステ通うお金
ふってこないかな(´・_・`)

URL
/diaries/2012/10/20/1778485.html

1週間目の経過報告✨

心身共に健康ダイエットを始めて1週間になりました。

経過報告です✨

ウエスト −6㌢
バスト −3㌢
アンダーバスト −3㌢
ヒップ −3㌢
体重 −2.9㎏

なかなかの好スタートでございます✨

全体的に少し締まった割に、気になるのは下腹部と背中の贅肉…
変、見るからに変!

ということで、今日から下の2つの動画も追加する事にします。

①おなか周りのリンパマッサージ!
②お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とすスクワット!

URL
/diaries/2016/04/10/4157280.html

ダイエット☆36日目

ダイエット色々試行錯誤中☆
ジムは週3ペースで食事も制限し、秘密の脂肪吸収を抑えるアイテムを駆使(*^^*)

徐々に減ってきましたが、来週はバイキングっ(=´∀`)人(´∀`=)

それだけが楽しみです♪( ´θ`)

URL
/diaries/2013/05/25/2269362.html

痩せるわけがない

お腹の脂肪が大変なことになっています。
炭水化物大好き間食もアイスもやめられない。

朝 グラノーラとお菓子
昼 菓子パン
夜 いもときのことピーマンの天ぷら
  ごはん 
  玉ねぎサラダ
夕飯後 アイス

お腹いっぱいのダイエット初日。
明日からダイエットとは私のこと(*_*;

URL
/diaries/2016/04/24/4155436.html

初日記‼︎


24歳にして人生初の3桁...
妊娠中サボりすぎたー‼︎‼︎(*_*)
予定日まであと8にち...
生まれたらホント真剣に
産後ダイエットしよっ‼︎‼︎
このままじゃ大好きなバスケも
体が重くてできません(*_*)
一緒に頑張れるダイエット友達
どしどし募集中〜(^^)/
この脂肪の塊...なんとかせねば‼︎‼︎

URL
/diaries/2014/07/06/3052125.html

スマートに変身

ダイエットが余りにも進まない(^。^;)
焦ったワタクシ、痩せているオナゴと自分のどこが違うのか考えた。
偶然なのか、何なのか、スリムな方々は100%スマホをお持ちだという事実を発見。(ワタクシの周りに限り)

はい!
スマホに変えました。
翌朝、体重1.4kg減(* ̄(エ) ̄)/゚・:*【祝】*:・゚\( ̄(エ) ̄*)

ありがとうスマートフォン様。
頬ずりして液晶画面に顔の脂を塗りたくり、お礼にかえさせて頂きました( ´∀`)

っつうか、いまだ60kgの壁を超えられぬとは、涙出ちゃうわ。

URL
/diaries/2012/04/10/1246903.html