ダイエットクラブ

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花嫁ダイエット !?

この歳で、花嫁ダイエットです。

プロフィールを見て頂ければ分かりますが、ウェディングドレスを着たいです。

きれいに着こなすには、目標体重をまだ低くしなくてはいけないかもですね。
もし、着られて、写真を撮ったらアップしますね♪

URL
/diaries/2011/07/29/561645.html

10日目

昨日はあれだけ食べたのに
なぜか0.2キロ減!笑
でも油断は禁物…今日からまた頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و


2回目のドレス試着に行ってきました
相変わらずな二の腕、背中、お腹で少し凹みつつ
でもこれがダイエットのやる気にも繋がります( •̀ㅂ•́)و
他の痩せてる可愛い花嫁さんをチラチラ見たり…笑
私もあんな風になってやる!と再び決意しました!




【今日のごはん】
朝食…トースト、ヨーグルト
昼食…グリーンスムージー
夕食…エビチリ、半チャーハン、餃子2個、唐揚げ2個(外食)


【今日の運動】
コアリズム
腹筋200回
背筋100回
二の腕エクササイズ50回


便通なし

URL
/diaries/2014/01/30/2734346.html

23日目(挙式まで114日)

昨日は夜が少なめでウォーキングも頑張ったので、減りました

そして、ウェディングセミナーへ参加してモチベーション上がりました

モデルさんが本当にキレイで見てるだけでドキドキしちゃいました
担当者の方が『花嫁の美しさでゲストをもてなす』って言ってました

私もそんな素敵な花嫁になりたいので…
いやなるので(笑)

今一緒に頑張ってる花嫁さんは絶対目標まで頑張りましょうね

もちろん、花嫁さん以外の方々も自分のためにダイエットを成功させましょうね

なんか朝から熱く書き込んでしまいました

朝:桃、プルーンヨーグルト、わかめおにぎり(207)

昼:蒸し鶏薬味うどん(222)
間食:バランスクッキー(140)、キットカット、チョコ

夜:18:00ミックスサンド←残業のため軽めに

歩数:15230歩

帰宅後の体重:53.8(25.1)

URL
/diaries/2012/08/30/1630699.html

久しぶりに戻ってきました

しばらくダイエットから離れていました
入籍したり引っ越したりであわただしくしてました
身辺も落ち着いて、そろそろ結婚式の準備も始めたいところ…
綺麗な花嫁目指してダイエット再開しますので、みなさんよろしくお願いします

URL
/diaries/2011/10/30/801397.html

インスタの花嫁ダイエット部に参加した。
みんな普通に痩せてた!なんやねん!
痩せてる人ほど痩せたいのよね




間食バナナ1本•運動前
運動〇
•インスタダイエット部
•足りないのでジム
お通じ×
くその薬飲もうかな(´-` )

URL
/diaries/2017/04/02/4589612.html

久しぶりの日記(^o^)



ちょっといろいろバタバタしておりまして…


先日、夫くんの実家が土砂崩れで大変なことになってしまいました

隣町なのですが、ほんとに局地的な大雨だったようで…

全く気付かず、翌朝ヤフーニュースで初めて知ったという…


震災で地盤がゆがんでいたので崩れやすくなっていたみたいです


夫くんは片付けに行き…

私はなにもしていないのですが…

嫁アンジェリカ、ザ・気疲れ(笑)


ダイエットに集中できずいましたが(言い訳)、
今とりあえず嫁としてすることは、美しい花嫁になること!!(笑)


そんな訳で今日のダイエットアクション(笑)は、背中のエクササイズ10分、モムチャン・ロビ30分、半身浴20分、リンパマッサージを(´∇`)


家族はみんな無事だったのでよかったです!

URL
/diaries/2013/08/08/2434881.html

ダイエット初日!

来年の10月に結婚式を迎えます✨
綺麗な花嫁になるべく、ダイエットスタートです!
目標は1年でマイナス15kg

今日は朝は少しにしたけど、反動でお昼にいっぱい食べてしまいました。。
夜は飲み会があるので、頑張ってセーブしたいと思います

URL
/diaries/2013/10/25/2578720.html

やっぱり二の腕

今日は婚約者の妹さんの結婚式にお呼ばれしたので、行ってきました♪

笑いあり、涙ありの素敵なお式でした(*´ω`*)

妹さんも結婚式に向けてかなりダイエットをがんばっていたし、その効果で本当に綺麗に細くなって(*´ー`*)

ドレスはやっぱり二の腕と背中命、ですね!
妹さんは努力の結果、とても綺麗な花嫁姿でした(*^^*)

いまのわたしでは、到底ドレス姿は見せれたものではないし、素敵に着こなせるとは思えません(T_T)
あと5カ月、努力あるのみ!

今日の披露宴では、お料理も美味しくてついつい全部お腹いっぱいいただいたので、
帰ってきてから体重計に乗るのに、すごく勇気を振り絞りました....笑

結果、昨日よりも減ってるー((((;゜Д゜)))!?

やっぱり食事よりも普段の運動なんだなぁ。

あしたもがんばるぞ!


URL
/diaries/2014/05/17/2935097.html

痩せたらいいこといっぱい!

昨日は友だちの結婚式!

花婿側の招待だけど、
きれいな花嫁さんばかりに注目しちゃった♡

やっぱりドレスは
二の腕や背中、デコルテがっつり出るし

前、後ろ、横いろんな角度から写真を撮られるから
ほっそりしてると本当に素敵だなー!!


ダイエットのモチベーションあっぷ!!


それに、久しぶりに会った友達に
やせたね!かわいい!と褒めてもらいまくり、

奮発して、新しく買った
うん万円のドレスも

たくさん褒めてもらって
とってもうれしい1日になりました♡

一点モノのドレス買って
本当によかった(笑)

結婚式のお料理もおいしくいただき
二次会三次会も楽しく飲んで♪

今日はまたもや最低値更新!

よい流れがきてる!きてる!

木曜からの彼との旅行もすごく楽しみ♡

今日はファッションショーして
旅行の洋服選び!がんばろー!

URL
/diaries/2015/10/12/3878076.html

無題

焦りを感じています・・・
痩せたいなー痩せたいなー。
とにかくドレスの試着をして一番思ったのが二の腕と背中が痩せて見えたいということ!!
式前に痩せる花嫁さんいるみたいなんですが、食事制限で頬がこけて胸がなくなりドレスが胸の部分ががばがばになるそうです。
ダイエットってほんと難しい。

実はジムを退会しようと思っています。
ぜんぜん行かなくなってました。遠いっていのもあるけど、飽きですかね・・・。なにか違う運動を模索します!
最近の日記は決意ばっかだなぁ笑



たらこおにぎり


天丼ごはん少し、味噌汁、切り干し大根の煮物


味噌汁、オクラのお浸し、とうふチャンプル、鶏肉のピカタ、ポテトSサイズ

URL
/diaries/2017/05/12/4633260.html

お久しぶりです。

皆様、お久しぶりです~
この一ヶ月、ストレスで見事にリバウンド(´・-・。)

しかし、今日から再びダイエットです!!

来年結婚が決まり、式場も決めました…かわいい花嫁になる!!

またよろしくお願いいたします♪

URL
/diaries/2012/04/22/1277284.html

絶対痩せてやる

今日からがちで真剣ダイエット開始します。
キレイな花嫁になってやる!


朝    →   酵素
11時半 →   たい焼き
昼    →   プロテインとおでん(大根、白滝、ロールキャベツ、卵)
夜    →   すき焼き風うどん(予定)
 

運動   →   7時から9時までバレーボール



URL
/diaries/2013/02/19/2054758.html

むきゃーー♡

筋肉痛で足がムクミ、やっと引いて体重も戻って来ました。
今週は忙しかった。そうだ、花嫁の母は結構忙しいのだった(笑)

でも、ガンバるぞー
リングピローとかティアラとか、作ってあげたいんだ。

モチロン、ダイエットも山登りも、ガンバる♡


URL
/diaries/2017/03/03/4556339.html

3日目

食事会2日目~♪
…大変でした(-"-;)
完(笑)

ドレスを着るためにダイエットをしてる花嫁さん、運動したり頑張ってると思うけど、いつもちょっと食べるの多い気がするのネ(>_<)

食事と甘いもの両方同じだけ普通にとったら維持はできても減りにくい様な…と思うけどやめられない気持ちも解るョ~(笑)

私も頑張ろう(*^^*)

URL
/diaries/2011/10/16/769881.html

はぁ~

友人の結婚式に行ってまいりました。

花嫁と友人とみんなで撮った写真を見て愕然。。。

この丸い人、誰?
あっ、私か…。落ち込みました。

よって、真剣にダイエットに取り組みます。

とりあえず、スナック菓子を食べるのをやめます。

運動も出来るよう頑張ります。

半身浴もしたいです。

少しずつ、頑張ります。

URL
/diaries/2011/11/23/875056.html

決意表明( ̄^ ̄)ゞ

いつもダイエット続きません(´ω`;)
人生で一番痩せても55キロ止まり…
来年2016年に結婚予定です♡
綺麗な花嫁さんになりたい(>_<)
せめて今年中にあの頃まで戻りたい…
今日から頑張ります!
一緒に頑張って下さる方宜しくお願いします⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

URL
/diaries/2015/06/07/3664978.html

母のいる生活

8月17日(金)
朝→なし
昼→豚のグリル、サラダ
夜→海鮮サラダ、チーズ、海苔巻1つ

母が田舎から上京してきました。
滞在は2泊3日。式場見学とドレスの試着、婚約&結婚指輪の品定めをすべくやってきました。

母が来ると、、、美味しいものを食べさせてくれるので、、
とても嬉しいんだけど、ダイエットには辛いんですよね(^_^;)
せっかく上京してきたんだから、美味しいところに案内したいしね。
という事で、今日から母のいる生活がスタートしました。

<一日目>
・式場見学
・式場提携のドレスショップでの試着

式場は教会にこだわって探したので、やはり母も女子です。笑
教会をみて感動してました。教会のドアが開いた瞬間、泣いてましたよ。
それを見たら私までウルウル。
久しぶりに見た式場はやっぱり素敵で、がんばって痩せて綺麗な花嫁になろうと心の中で誓ってきました☆

ドレスの試着は、、、、、
苦しかったですよー(^_^;)ドレスというより、下着が、補正下着以上のしめつけなので、つけてるだけで苦しいのは元より、腰が痛くなるほどがっちがちに固定されました。これは、痩せたからといってゆるくはならないんだろうなと思いつつ、先輩花嫁が言っていたように、二の腕、背中、脇肉がやっぱり気になりました。むにむにですね。アハハ(+o+)

ま。ぽっちゃり花嫁姿に愕然としたので、これから1か月に一度ドレスの試着があるので、モチベーションは上がりそうです♪もうやるっきゃないって感じで(笑)頑張りますよwwww

URL
/diaries/2012/08/18/1605277.html

16日目‼

今日で結婚式まで後2ヶ月‼

さーそろそろ本気出さなくてはっ‼

朝はDHCのプロテインダイエット

今日はお弁当作れなかったので、コンビニです(´Д` )
しかし、今日からまた小麦粉断ちしたいと思います!


自分史上最高の花嫁さん目指して頑張るぞー♪( ´▽`)

URL
/diaries/2012/05/28/1372872.html

どうも、ぶーりんです。

婚約しました。


ブタさんと呼ばれ続ける日々にピリオドを打つために
美しい花嫁になるために
ダイエット始めます!


付き合い始めは自慢の彼女、
今やデブ専と言われているらしい婚約者のためにも。


着られなくなった可哀想なお洋服たちのためにも。


がんばります。

URL
/diaries/2014/06/21/3017692.html

★6日目★

北川景子様!DAIGOさんご結婚〜♡
超素敵カップルだああああ!
会見すごく可愛かったな〜。
幸せたくさん分けていただいたなあ。
私もこんな素敵な花嫁になりたいぜよ。
そのための今のダイエット成功です!

☆記録

スクワット70回
ストレッチ
アセチノ 30min
つま先立ち
噛む噛む
白湯

URL
/diaries/2016/01/13/4006662.html