ダイエットクラブ

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ふっかつ



夏休みとかありまして

一回ダイエットさぼってたべまくったら64くらいまでりばったので
また再開!!!!

高1んときは70あったからなwww

がんばる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる


今回は食事制限だけじゃなくてちゃんと筋トレもしますぬ


やせます

URL
/diaries/2012/09/24/1705613.html

ぼやき

食べ物で痩せる事、または太る事をダイエットとゆうのに

エステでダイエット、骨盤でダイエット、運動でダイエットってのは間違ってる。

めちゃイケでやってたデブエット・・・太る事もダイエットって言うんですがね

┐( ̄ヘ ̄)┌

URL
/diaries/2012/02/06/1059775.html

ダイエットは今日から

初日記です(^O^)

ダイエットは今日からってわけじゃないんだけど、痩せる痩せる言って全く痩せないだめ人間のわたし。

頑張ってる皆さんを励みに今度こそ!今度こそ痩せる!
自分に自信がないのは嫌!!
かわいくなって素敵な彼氏を作る!笑

URL
/diaries/2015/12/11/3964179.html

女、ダイエット

痩せてる人はダイエットする必要がないと思った。
大間違い!
痩せてる人が常にダイエットしているから痩せてる。
かなりうける。

女、ダイエット。

PS:先またお菓子を食べたくなったが、同僚にあげた(他人を太らせるタイプ?!)
  とてもとても満足な昼ごはんでした。

今日、夜、頑張ろう。

URL
/diaries/2014/01/10/2697419.html

はじまりはじまりいぃィィ

今日から、まいたけダイエットっ!
キノコはもともと大好き♡なので、ちょーどいいー☻
今日はまいたけのホイル焼き=3
美味しかった^_^
ダイエットは、痩せるかなーって思うより、このダイエット法、ほんとに痩せるんかなーって思ってやるよん

URL
/diaries/2013/10/19/2568647.html

ダイエット再び

イタリアに旅行に行きました。
見事に太って帰ってきました。
顔太りやばい(;´Д`A

生理前で痩せにくいけども、始めます。

今回は
おやつ食べないダイエット
腹八分目ダイエット
よく噛むダイエット
歯磨きダイエット
朝晩30分踏み台ダイエット
帰ればバランスボールもやりたいなと。
とにかく、何か一つでも続けるのが目標!
痩せるぞー!

URL
/diaries/2012/02/22/1108628.html

6月10日

ダイエットを始めて1年くらい経ちました(^-^)
長いなー

生理が終わるとなんでこんなに痩せるんでしょうか(笑)

この痩せ期にたくさん痩せておきたいです!!
最近お腹も締まってきて
ロングブレスダイエットも順調です!!
あれほんとに痩せる!!!!

恋もこの調子で頑張りたいです!!!

URL
/diaries/2012/06/10/1410225.html

02.11

◎朝:64.2㎏
○朝:茶.りんご.ヨーグルト.味噌汁
●今日は★5つ目指して痩せる!!!

○昼:茶.カレーうどん.パン

○間:菓子

◎晩:63.6㎏
○晩:茶.ドリア.パン

@ウォーキング.ジリアンダイエットDVD(初級).腹筋100回

★★★☆☆

★5つ目指して痩せる!!!

URL
/diaries/2012/02/11/1075019.html

ダイエットリスタート◎

今日からダイエットリスタート
部活引退してかなり太ったから、痩せる。

ダイエットについて調べまくった結果
#8時間ダイエット
#リンパマッサージ
#足パカ
#スクワット

出来そうなのがあったらどんどん追加していく。
記録もちゃんとやる。

URL
/diaries/2017/02/12/4534645.html

ダイエット始めて9日目

ダイエット始めて9日目
このSNSに出会いました

70.6㌔から始めたダイエット。

保育園の子供に
お腹おっきいの?
その一言から始まったダイエット。

悔しい。
保育園の先生も
ヤバいって顔してた。

分かってるよ!
やってやるよ!!
痩せるよ!
覚えてろよ!w

URL
/diaries/2015/11/24/3942058.html

本格的にお酢ダイエット

私が飲んでるのはブルーベリー黒酢!!
本当に痩せるの!?

ウォーキング前に酢飲んでいこう!!
1ヶ月で6キロ痩せるって本当かな?
お酢ダイエットのところに6キロ痩せた人が書き込みしてた…どんな飲み方したのか気になる。

URL
/diaries/2013/06/11/2309818.html

ダイエット開始!

今日からダイエット開始!
4月から3キロ太って特に背中と下半身に脂肪がついてしまった。
友達と親に太ったって言われたから、
悔しいから、いっつも痩せる痩せる言うて全然実行してないから今回わ真剣に痩せます!!

筋肉量35.4

URL
/diaries/2014/07/03/3045032.html

繰り返しですが…

今日からまたダイエット本格的に始めます


毎回ダイエット始めると5キロは痩せるのですが、仕事が忙しくなるとまた戻ってしまう。

ほんと、この繰り返しです


でも決意して痩せるのも事実。

また頑張ろう


努力しなければ痩せないもんね

URL
/diaries/2011/12/14/913693.html

マヨダイエット!

ダイエット始めて1週間程すぎたけど、
歓迎会や、接待や、呑みの強制参加が立て続けにあり、思った様にダイエット出来ず…

今日から先輩と2週間マヨダイエット始める事にしました!!☆
社食も止めて皆かなり本気です!!
絶対に痩せる!!!!!!

URL
/diaries/2013/06/05/2295856.html

梅干しダイエット

最近はダイエット番組が多くて
あっという間に夏なんだなぁと
ちょっと焦っています(^_^;)

だらけてばかりいないで
そろそろ気を引き締めて
ダイエットしないと!

ということで数日前にテレビで見た
梅干しダイエットを始めました。

1日3個。
温めた梅干しを食べると痩せるらしいです。

痩せるといいな( ^^)

URL
/diaries/2016/05/19/4192869.html

仕事が

年末年始働きずめできつい

ダイエットしたいけど

無理ですね

毎日14時間労働
これにダイエットプラスしたら死ぬ・・・

私のダイエットは10日過ぎから
しか無理かな


それが終わったらダイエット頑張る
あーっ頭回らない

今年も10㌔痩せる為
頑張ります

URL
/diaries/2012/01/03/957948.html

改ダイエット1日目



どうもです

お久しぶりです
むーです


ここ1ヶ月
ちょいとごたごたしてしまいまして
ダイエットどころではなくなっていたので
中断していましたが

今日から再開します!


頑張って痩せるしか!



ダイエットのこと少し勉強したので
上手にダイエットできればと思います

URL
/diaries/2012/10/22/1785343.html

ダイエットで何より大事なのは。。。

結果を出すことだけです。
痩せようとする姿勢をダイエットというのではなく、痩せる事を本来は意味するんだけど、デブの心の鎮痛剤として、ダイエットしてる。ってのが使われてる。

自分もダイエット言うことで安心してた、気合いいれて、ダイエット=結果なんだってことを示したい。

URL
/diaries/2012/06/14/1421193.html

やばいかも。

きょうは夜会社の飲み会。
温泉ホテルにお泊まりだ。
あーやばいなあー
たべちゃうなあー(^q^)
まあ、こーゆーときはいいか!
うん!そーゆーわりきるのも
だいじだよねー!



いいきかせる!
妄想ダイエットしとこw
たべたら痩せる!わたし、
食べると痩せるよ!え
痩せる。

URL
/diaries/2013/09/20/2516839.html

ダイエットに苦戦中

なんかなにをしたらいいのか
最近わかんなくなってきた(´・_・`)
どうやったら痩せるのかな?
なに食べていいのかもわかんないし
ダイエット食品にもあきた。
楽して痩せたい。
でもそんな楽するダイエットなんか
ないよね
みんなの日記みてたら本当
すごいなって思います(´・_・`)

URL
/diaries/2014/07/30/3105795.html