袋氷(カロリー)

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ダイエット日記 PICK UP!

  • ひより

    ひよりさんが日記に「自由研究(´∇`)」を追加しました。

    子供の自由研究に使った… いや、使う(まだ、やってないから(笑)リトマス試験紙を使って、自分の唾液を調べてみた(* ̄m ̄) ちゃんと『弱アルカリ』でした。 酸性だと虫歯になりやすいとか。 でもね、マイ...

    162cm 90.8kg(-6.8kg) コメント:6件 08月29日 20:24
  • ぴーちゃん

    ぴーちゃんさんが日記に「よっしゃ」を追加しました。

    今日は、運動日バドミントンを2時間頑張りましたやっぱり運動して体重減らして行くのが、一番ラクに思えます

    158cm 56.1kg(-1.4kg) 30% 01月28日 02:10
  • たたと

    たたとさんが日記に「もう少し!」を追加しました。

    今日もがんばって明日には53いけるか!??て、こーゆー時に限って明日増えてたりするんよねー笑 意識大事!!!今日も、DVDがんばろー!

    159cm 54.3kg(-9.7kg) コメント:1件 03月05日 08:55
  • ひじり

    ひじりさんが日記に「1/14」を追加しました。

    記録のみ☆

    153cm 65.9kg(-1.1kg) 01月14日 21:02
  • pista

    pistaさんが日記に「やけ食い」を追加しました。

    昼:スコーン3つと紅茶間食:ジンジャーエール夜:お寿司たくさん気になっていた商品が両色完売とか…今まですごく楽しみに待っていただけにかなり虚しくなった(ToT)それ故のやけ食い!...

    165cm 58kg(+1kg) 06月01日 20:57

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