袋氷

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ダイエット日記 PICK UP!

  • りさちぁん。

    りさちぁん。さんが日記に「減った減った」を追加しました。

    最近痩せてきてる!この調子でがんばる(´・ω・`)

    160.3cm 49.5kg(-2.7kg) 08月14日 01:44
  • まさみ

    まさみさんが日記に「1520日目*8月19日○」を追加しました。

    朝測定時:54.8キロ帰宅後測定時:54.2キロ寝る前測定時:55.6キロ1457㎉午前:ブラックコーヒー昼:炭酸ジュース(69)、飴5個(60)夜:食パン4枚切り1枚(244)、食パン4枚切り2枚(...

    169.5cm 54.2kg(-1.4kg) 08月19日 21:18
  • ちろるねこ

    ちろるねこさんが日記に「57.8kg 30.3%」を追加しました。

    165cm 57.8kg(-1.7kg) 30.3% 11月07日 14:34
  • ぷりっこ

    ぷりっこさんが日記に「複雑。」を追加しました。

    体重が減って嬉しいが、体脂肪が30%超えって悲しい。

    162.5cm 54kg(-1.6kg) 30.1% 11月02日 20:40
  • テヨン

    テヨンさんが日記に「お昼ご飯&晩酌」を追加しました。

    お昼ご飯*弁当晩酌*プレミアムモルツ330缶*ネクターサワー スパークリング ラ・フランス*砂肝*いか明太*とろ~り豆腐 生姜風味今日はいろいろあって精神的に参ってしまい、食欲がなかったのでお酒とおつ...

    164cm 63.2kg(-3.8kg) コメント:4件 10月26日 21:20
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