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ダイエット日記 PICK UP!

  • ねこしみず

    ねこしみずさんが日記に「増えちゃった!」を追加しました。

    なんでだろーめちゃ増えちゃった><誤差の範囲って思っていいレベルか不安だわ^^;今日は運動も入浴もストレッチもマッサージもいつもより多めに!【12/10から-0.6kg】 第一目標:12/17までに7...

    170cm 77.3kg(-5.1kg) 12月18日 15:15
  • ことこ

    ことこさんが日記に「リセット」を追加しました。

    ここ数日・・・ここに来るかどうか迷ってました。体重増加、現実逃避してた。それじゃ 駄目だよって自分に言い聞かせてカミングアウト。今週から仕事の出勤時間も早くなり、生活のペースも掴めないで居る。朝のウォ...

    163.5cm 60.1kg(+0.4kg) 31.7% コメント:15件 11月28日 11:25
  • akidondon

    akidondonさんが日記に「(+_+)。。」を追加しました。

    今日は、役員の定例会。。19:30~21:30まで長かった。。(-_-;)

    158cm 42.5kg(-0.5kg) 9.8% 04月14日 20:09
  • あり

    ありさんが日記に「前日比-200g」を追加しました。

    実は。。。昨日はケーキを食べるんだ!と決めてました美味しく食べれて満足あと、米の腹持ちのよさを実感しました。YouTubeで、1ヶ月でくびれる筋トレ見つけたので実践中。筋肉ないからか、10回すら...

    159cm 51.8kg(-5kg) 29.1% 2 05月20日 07:13
  • ぽん

    ぽんさんが日記に「62.4kg」を追加しました。

    155cm 62.4kg(-1.6kg) 04月06日 20:38

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