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2013年6月期生 - コミュニティ掲示板 - 2 - カロリー ダイエットクラブ

昼→学校の黒糖パン帰りにローソンでげんこつメンチ、BIGブラックサンダー、おにぎり(博多明太子) 食べ過ぎた…。 夜は少なめにしようかな。 2013/06/27 .... 年とって代謝も悪く、少々のことじゃ、痩せません ダイエットは一通りやりましたが、やっぱり食事と運動 ...

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