鱈の白子

鱈の白子

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  • 戻ってしまったー。今日からは,ガンバル!!朝... ゆるゆる糖質制限 ...

    戻ってしまったー。 今日からは,ガンバル!! 朝 アーモンド,タラの白子ポン酢和え 一口,牡蠣1個,ウーロン茶 (@宇豆基野 惣菜4種1000円で買ったものの一部) 昼 筑前煮(大根,ニンジン,レンコン,チクワ),牡蠣の昆布和え,青菜と湯葉 ...

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  • 5日 朝→焼きそばパン、目玉焼き、レタス 昼... ゆうとママ 68619 on 2012 ...

    5日 朝→焼きそばパン、目玉焼き、レタス 昼→白菜としめじのクリームパスタ 夜→ 天ぷら(白子・山芋・しめじ・さつまいも)、寒鱈汁、ほうれん草ともやしのおひたし間食→ ミニソフト 朝体重を測ったら、55㌔台になってた~。体重測定の前に2日 ...

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  • 排卵期近いせいか減らない~。体がむくんで家に... ベティ 59102 on ...

    ... せいか減らない~。体がむくんで家にいると気分も落ちてきちゃうので歩いて買い物 行ってきました。ウォーキング慣れてきたらランニングも挑戦したい。朝・オートミール、 人参サラダ、ヨーグルト昼・鱈の白子と野菜きのこ蒸し、チーズはんぺん.

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  • 61.8 今日はダイエットクラブ登録半年記念... ユカD 34299 on 2011/12/07

    慌て体重計に乗ったら61.8㌔。 朝食前に量っ ... ZUMBAの後はアロマヨガでリラックス して、さて帰ろうかと思ったら次のプログラムがバランスボールと判明。 興味は ... もやし お浸し麻婆豆腐鱈と白子の粥セロリと干し海老の粥紹興酒 飲んだ~ ...

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  • 義理母の一声

    コースをチョイスしたんですが天ぷらに行き着くまでの海苔と鱈の白子天ぷら+生姜餡と 藻塩、蓮根の雲丹乗せ、筍と鮑の煮物が絶品で悶絶しました♡ やはり見て勉強食べて 勉強は必要ですね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ 2015.04.13 11:17; コメントを ...

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  • 朝アイスコーヒーシフォンケーキ和風キノコパ... にゃんコック 38969 on 2011/07/11 ...

    関連ワード. まんなんレバー · マンナンレバー · ぶどうこんにゃく · 鱈の白子. PICK UP. vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう. 日に必要なエネルギー量から飲食によって摂っ たエネルギー量を見れば判断できる。運動不足であることは感じてい ...

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  • 越後製菓のミルクショコラ神だよ( ´ω` )... rin-kotoママ 198110 on 2015/12/17

    朝⇨10倍粥・ウインナー・かぶサラダ・温泉卵・イカ大根煮・鉄分プルーンヨーグルト間食⇨プリン・ミルク ショコラ・ミカン昼⇨おこわ弁当(赤飯・キノコ飯・肉団子・筑前煮・スパゲティ・漬け物)・軟骨唐揚げ ・お吸い物夜⇨10倍粥・鱈鍋(鱈・白子・ネギ・白菜・椎茸・人参・豆腐)・ ...

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  • 【本日の入浴剤】ゲルマニウム快音浴 京七味流... ホヤ 3712 on 2010/12 ...

    帰宅して恐る恐る体重計に乗ったら、旅行前と比べて3kg増えてた!! し、脂肪がじゃ ないよね! むくみと便秘だ ... 夕食 鍋(300) 白菜 春菊 鱈 白子 蛸 しらたき しめじ えのき 牡蠣 ぎんなん(60) プレミアムモルツ(140) バニラアイス(120)

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  • 朝:納豆、チキンと大根ソテー(パプリカ、ロー... ともも 167713 on 2015 ...

    53・90・寿司まみれ(ともも) - 朝:納豆、チキンと大根ソテー(パプリカ、ローストチキン ソース)、コーヒー(牛乳少し)昼:真鱈白子、あん肝、中とろ、鯵、鰤、大切りサーモン、 醤油ラーメン夜:蟹3種、大トロ、濃厚うに包み、漬け鮪、鮪2、タコ、鯵、寒 ...

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ダイエット日記 PICK UP!

  • ゆ

    さんが日記に「無題」を追加しました。

    もっと運動量増やそう。

    157cm 46.3kg(-2.7kg) 24.8% 02月23日 21:45
  • ゆきんこ(産後)

    ゆきんこ(産後)さんが日記に「3ヶ月」を追加しました。

    昨日でちょうど3ヶ月。早く痩せたいと思うけど食べ物のことばかり考えちゃうな~....お昼なに食べようかとか軽いビョーキかも....(^_^;)

    168.9cm 58.1kg(-3.9kg) 27.2% コメント:6件 12月04日 12:50
  • フラワー

    フラワーさんが日記に「生理」を追加しました。

    きま

    159.8cm 51.6kg(-0.9kg) 04月12日 09:14
  • Naa

    Naaさんが日記に「」を追加しました。

    頭いたー。

    157cm 39.8kg(-0.8kg) 15.2% 07月18日 10:17
  • クロ

    クロさんが日記に「48.1kg 20.5%」を追加しました。

    162.8cm 48.1kg(-24.8kg) 20.5% 10月25日 06:10

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