鱈の白子

鱈の白子

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  • 戻ってしまったー。今日からは,ガンバル!!朝... ゆるゆる糖質制限 ...

    戻ってしまったー。 今日からは,ガンバル!! 朝 アーモンド,タラの白子ポン酢和え 一口,牡蠣1個,ウーロン茶 (@宇豆基野 惣菜4種1000円で買ったものの一部) 昼 筑前煮(大根,ニンジン,レンコン,チクワ),牡蠣の昆布和え,青菜と湯葉 ...

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  • 5日 朝→焼きそばパン、目玉焼き、レタス 昼... ゆうとママ 68619 on 2012 ...

    5日 朝→焼きそばパン、目玉焼き、レタス 昼→白菜としめじのクリームパスタ 夜→ 天ぷら(白子・山芋・しめじ・さつまいも)、寒鱈汁、ほうれん草ともやしのおひたし間食→ ミニソフト 朝体重を測ったら、55㌔台になってた~。体重測定の前に2日 ...

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  • 排卵期近いせいか減らない~。体がむくんで家に... ベティ 59102 on ...

    ... せいか減らない~。体がむくんで家にいると気分も落ちてきちゃうので歩いて買い物 行ってきました。ウォーキング慣れてきたらランニングも挑戦したい。朝・オートミール、 人参サラダ、ヨーグルト昼・鱈の白子と野菜きのこ蒸し、チーズはんぺん.

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  • 61.8 今日はダイエットクラブ登録半年記念... ユカD 34299 on 2011/12/07

    慌て体重計に乗ったら61.8㌔。 朝食前に量っ ... ZUMBAの後はアロマヨガでリラックス して、さて帰ろうかと思ったら次のプログラムがバランスボールと判明。 興味は ... もやし お浸し麻婆豆腐鱈と白子の粥セロリと干し海老の粥紹興酒 飲んだ~ ...

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  • 義理母の一声

    コースをチョイスしたんですが天ぷらに行き着くまでの海苔と鱈の白子天ぷら+生姜餡と 藻塩、蓮根の雲丹乗せ、筍と鮑の煮物が絶品で悶絶しました♡ やはり見て勉強食べて 勉強は必要ですね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ 2015.04.13 11:17; コメントを ...

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  • 朝アイスコーヒーシフォンケーキ和風キノコパ... にゃんコック 38969 on 2011/07/11 ...

    関連ワード. まんなんレバー · マンナンレバー · ぶどうこんにゃく · 鱈の白子. PICK UP. vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう. 日に必要なエネルギー量から飲食によって摂っ たエネルギー量を見れば判断できる。運動不足であることは感じてい ...

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  • 越後製菓のミルクショコラ神だよ( ´ω` )... rin-kotoママ 198110 on 2015/12/17

    朝⇨10倍粥・ウインナー・かぶサラダ・温泉卵・イカ大根煮・鉄分プルーンヨーグルト間食⇨プリン・ミルク ショコラ・ミカン昼⇨おこわ弁当(赤飯・キノコ飯・肉団子・筑前煮・スパゲティ・漬け物)・軟骨唐揚げ ・お吸い物夜⇨10倍粥・鱈鍋(鱈・白子・ネギ・白菜・椎茸・人参・豆腐)・ ...

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  • 【本日の入浴剤】ゲルマニウム快音浴 京七味流... ホヤ 3712 on 2010/12 ...

    帰宅して恐る恐る体重計に乗ったら、旅行前と比べて3kg増えてた!! し、脂肪がじゃ ないよね! むくみと便秘だ ... 夕食 鍋(300) 白菜 春菊 鱈 白子 蛸 しらたき しめじ えのき 牡蠣 ぎんなん(60) プレミアムモルツ(140) バニラアイス(120)

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  • 朝:納豆、チキンと大根ソテー(パプリカ、ロー... ともも 167713 on 2015 ...

    53・90・寿司まみれ(ともも) - 朝:納豆、チキンと大根ソテー(パプリカ、ローストチキン ソース)、コーヒー(牛乳少し)昼:真鱈白子、あん肝、中とろ、鯵、鰤、大切りサーモン、 醤油ラーメン夜:蟹3種、大トロ、濃厚うに包み、漬け鮪、鮪2、タコ、鯵、寒 ...

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ダイエット日記 PICK UP!

  • ミュー

    ミューさんが日記に「28日目」を追加しました。

    旅行10日目       体重測定なし。。       【朝ごはん】青汁+水、フルーツ、オムレツ、ヌードル【昼ごはん】ピザ【夜ごはん】ディナーブッフェお通じ◎○...

    162cm 82kg(-5kg) 01月02日 04:45
  • MのL

    MのLさんが日記に「7/16朝」を追加しました。

    デブ友とちびちゃんとの『もはや家族』のお泊り会は終わり 寂しさでうちの子供達はないてしまいました昨日はしっかり走りました今日も朝はエクレアや菓子パンや生クリーム……昼は焼鳥パーティーしたので体重計...

    171.8cm 64kg(-12.8kg) 24.5% コメント:4件 07月16日 15:51
  • ヤス

    ヤスさんが日記に「850日目」を追加しました。

    記録のみ

    169cm 61.9kg(-6.8kg) 16.5% 01月04日 23:54
  • ぐうたらかば

    ぐうたらかばさんが日記に「揺り返し」を追加しました。

    連休の行楽続きに引き続いての子供の体調不良で、完全に引きこもりの日々。捨てられない症候群、子どもののこしたものかたづけてたらみるみる増えた!!ようやく熱も下がって、明日から幼稚園オッケーでたから10月...

    155cm 58kg(0kg) コメント:2件 10月01日 03:00
  • 4Lmama

    4Lmamaさんが日記に「78.3kg」を追加しました。

    156.5cm 78.3kg(+1.1kg) コメント:2件 02月16日 05:59
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