鱈の白子

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ダイエット日記 PICK UP!

  • こぶたちゃん

    こぶたちゃんさんが日記に「あさごはん」を追加しました。

    ホットコーヒー

    160.2cm 60kg(0kg) 05月07日 09:32
  • よーぐると

    よーぐるとさんが日記に「13日目!脂肪燃焼ス-プ1日目」を追加しました。

    朝:スープ きゅうい りんご昼:スープ きゅうい りんご夜:ご飯 味噌汁 煮物 ケ-キ訳あって夕飯は普通に食っちゃいました ←そしてケ-キも (笑)しかし昨日の体重は48.8㎏ …0.6㎏減量 \(^...

    156.5cm 48.2kg(-3.8kg) 03月20日 23:54
  • よっぴ

    よっぴさんが日記に「引き続きプロテインダイエット」を追加しました。

    昨日は彼氏とケンカした。仲直りしたいけど、どうしても彼の行動が納得できないし、譲れないところがある。昨日は遅く寝たのに私も彼もあんまり寝付けなかったから目覚ましより早く起きちゃった。彼も反省してくれて...

    162.4cm 53.8kg(-1.7kg) コメント:2件 10月25日 09:42
  • ゴロリ

    ゴロリさんが日記に「6日目」を追加しました。

    朝…食物繊維がおいしくとれるお茶、クッキー4枚昼…雑穀混ぜごはん、レトルト親子丼、もやしのお浸し、ミズと糸こんにゃくの油炒め、森永コラーゲンドリンク、ブルガリアヨーグルトミニ、zeroコー...

    151cm 48.5kg(-2.5kg) 24.3% 07月24日 10:26
  • 脱豚娘(*^^)v

    脱豚娘(*^^)vさんが日記に「どうして・・・」を追加しました。

    どうして自分はこんなにも情けない人間なんだろう。と、いつも後々後悔しています(;_;)/今日も朝晩プロテインにしようと思ったのに、結局朝はお菓子にしてしまい、お昼もたくさん食べてしまいました。家にいる...

    156.6cm 59kg(0kg) コメント:8件 02月24日 14:34

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