ダイエットクラブ

トランス脂肪酸

ダイエットクラブ内 関連データ

マーガリンより、バターがベター - ダイエットラボ

牛乳は動物性脂肪で、その牛乳から作られたバターに比べると、植物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになってから、マーガリンはダイエットに向いていないものとされ ...

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http://dietclub.jp/labo/053724172

脂肪は2タイプに大きく分けられる - ダイエットラボ

また、動物性脂肪が一部に使われたマーガリンもあります。さらにマーガリンを加工するときにトランス脂肪酸が多く作られることも知られていて、動脈硬化のリスクが高まることが指摘されています。植物性だから安心とはいえないものもあるということです。

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http://dietclub.jp/labo/01573876

小麦粉ゼロ、砂糖ゼロ、トランス脂肪酸ゼロの大豆バー「ソイズケアバー」

患者数は1000万人を突破、疑いのある人を含めると2200万人にも上り、もはや国民病ともいわれる糖尿病。

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http://dietclub.jp/news/article/2012/06/07/475.html

食事で摂る「油」を気にしていますか? ココナッツオイル料理に注目 ...

農林水産省のWebサイト(トランス脂肪酸に関するページ). 日々、食べている料理に使われている「油(脂質)」のことや、その油が身体に与える影響を理解して、食事を摂っている人はどれくらいいるだろうか。 脂質を構成する脂肪酸は、大きく ...

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http://dietclub.jp/news/article/2014/10/14/7360.html

不飽和脂肪酸は酸化しやすい - ダイエットラボ

植物油にも含まれていますが、魚の油に含まれている量が多いので、魚を食べない人の場合にはサプリメントの活用が有効です。マグロなどの背が青い魚を材料にしたサプリメントがありますが、製造するときに加熱されると酸化したり、有害なトランス脂肪酸が ...

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http://dietclub.jp/labo/01574877

体脂肪の蓄積を防ぐには、食べる順番がカギ?…microdiet.net - 3648 ...

サニーヘルスは、同社が運営するmicrodiet.netにて、調査レポート「食事の最初に野菜を食べるだけで、体脂肪の蓄積防止に!」を公開した。 ... アメリカで「トランス脂肪酸」を規制する動きが広まる…microdiet.net · アメリカで「トランス脂肪酸」 ...

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http://dietclub.jp/news/article/2013/12/16/3648.html

青魚のDHA・EPAが手軽に摂取できる油とは? …microdiet.net - 3753 ...

必須脂肪酸」であるオメガ3脂肪酸は、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)、α-リノレン酸などがこれに分類され、α-リノレン酸は体内でDHAやEPA ... アメリカで「トランス脂肪酸」を規制する動きが広まる…microdiet.net.

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http://dietclub.jp/news/article/2013/12/24/3753.html

「オメガ3脂肪酸」は脳に良い脂肪酸? くるみの魅力を学ぶ - 6322 ...

続けて山田氏は、「くるみに多く含まれているオメガ3脂肪酸は脳に良い脂肪酸で、マーガリンやショートニングなどに使用されているトランス脂肪酸は、脳に悪い脂肪酸なのです。また、くるみには10種類もの抗酸化物質があり、ポリフェノールの ...

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http://dietclub.jp/news/article/2014/07/18/6322.html

女子注目! 美容と健康には牡蠣が最適?…microdiet.net - 3424 ...

低脂肪・高タンパクの栄養食品のため、「海のミルク」、「海の完全食品」とも言われているほど。中でも特筆すべき栄養素は亜鉛、 ... アメリカで「トランス脂肪酸」を規制する動きが広まる…microdiet.net · アメリカで「トランス脂肪酸」を規制する ...

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http://dietclub.jp/news/article/2013/11/26/3424.html

料理研究家の浜内千波氏が、清潔な食卓で家族と食事を楽しむコツを ...

トランス脂肪酸について(料理研究家の浜内千波氏の講演資料). 野菜・果物の力について(料理研究家の浜内千波氏の講演資料). 免疫力が上がる野菜について(料理研究家の浜内千波氏の講演資料). オキシトシンについて(料理研究家の ...

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http://dietclub.jp/news/article/2015/06/24/10160.html