ダイエットクラブ

錦玉子

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錦糸町 ダイエット ランチ - 日記検索 - DietClub

最初にも撮っとけばよかったなー! 朝∴ ヨーグルト&グラノーラ➕チアシード[320キロカロリー] 昼∴ 肉団子1個・カレイ天ぷら・玉子焼き1個・ミネストローネ・全粒粉パン・亜麻仁パン[430キロカロリー] 夜∴ おからこんにゃく麺の冷やし中華(錦糸玉子、きゅうり、ハム)[280 ...

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