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始まった‥‥でも女性のみなさん、生理は痩せ期に入る絶好の合図。生理終わりかけから痩せ期に入るから ... 。という事で、さすがに生理の時は無理をしないで、ゆっくりと過ごします。 5379歩 消費カロリー2002kcal ... ダイエット日記 ...

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