ダイエットクラブ

2021kcal

ダイエットクラブ内 関連データ

2013.09.25 - ダイエットクラブ

2013.09.25(ぽろろっか太郎) - □体重61.3kg/体脂肪率11.8% [体脂肪量7.23kg]最軽量記録更新。朝計測で60kg台が出る日も近いね。9月中かな。□運動背中、首、腹、ふくらはぎ、前腕の筋トレ。雨が止んだので4km歩く。□食事 2021kcal ...

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http://dietclub.jp/diaries/2013/09/25/2524796.html

脂肪量15.2kg=61.0kg×25.0%... すぎちょう 3399 on 2015/05/28 ...

脂肪量15.2kg=61.0kg×25.0% (すぎちょう) - 脂肪量15.2kg=61.0kg×25.0% 1日@1800kcalで過ごす レコーディングダイエット 5月トータル 56610kcal 1日の平均値 2021kcal サプリメント 25kcal 朝食 314kcal 7:00玄米 ... - 3399 on ...

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http://dietclub.jp/diaries/2015/05/28/3646008.html

食べ過ぎ! - 教えて!Q&A - 53871 - カロリー ダイエットクラブ

取カロリー2021kcal プリンオレンジジュース菓子パン、三色団子、クッキー ... もな~体の為に100%オレンジジュース飲んどこう~。 夜は流石に・・お菓子しか食べ ... ちゃった(> < )みたいな・・精神的に悪いダイエットはしたくないんです。 食べたいもの食べたい時は食べればいいし ...

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http://dietclub.jp/questions/28563.html

〔朝食〕胡麻ロールパン チョコフランス ゆで... ごまたまご 61674 on 2013 ...

... ベリー こんにゃくチップ 間食健美 店内でパンを焼いているコンビニがありますが、初めて買ってみました。 店頭にカロリー表示があることに、かなり驚きました(笑) 写真①=お弁当 ☆お通じ:○ ☆歩数計:4277. カロリー合計:2021kcal07:39.

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http://dietclub.jp/diaries/2013/12/04/2644453.html

こんばんわ。現在、気温7℃、湿度71%天気晴... リフレッシュしたい ...

体重(昨夜)72.1kg→(朝)70.6kg→(夜)71.5kg 体脂肪率:(昨夜)18.3%→(朝)18.1%→(夜)17.9% 昨夜より体重・体脂肪率ともに減りました。 基礎代謝:1,655kcal 総消費カロリー:2,021kcal 摂取カロリー:2,110kcal以上差し引き89kcal ...

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http://dietclub.jp/diaries/2015/01/05/3402580.html

脂肪量17.0kg=63.0kg×27.0%... すぎちょう 3399 on 2016/07/14 ...

脂肪量17.0kg=63.0kg×27.0% (すぎちょう) - 脂肪量17.0kg=63.0kg×27.0% 1日@1800kcalで過ごす レコーディングダイエット 6月トータル 26725kcal 1日の平均値 2021kcal サプリメント 30kcal 朝食 596kcal 7:30ピ... - 3399 on ...

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http://dietclub.jp/diaries/2016/07/14/4277463.html

治るまで筋トレ中止です。 - ダイエットクラブ

消費カロリー…2021kcal ・カロリー差 … 711kcal 火曜日の記録。 やっぱり痛いです。 腰。 筋トレ中のビキッ。 腰が前から見ると、横に曲がってます。 痛みが取れるとこの曲りも同時に治ります。 でも今回は痛みがそんなに酷くないので、

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http://dietclub.jp/diaries/2015/08/25/3806196.html

1835日目。-29.5 。前日比 - ダイエットクラブ

消費カロリー…2021kcal ・カロリー差 … 811kcal 月曜日の記録。 月曜日なのに前日比-0.5kg。 土日はチートディで、たっぷり飲むので月曜日はそこそこ増えるのが普通。 しかし今日は減ってました。)^o^( こういう場合、翌日のパターンは2つ ...

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http://dietclub.jp/diaries/2016/06/13/4234195.html

昨日の活動量計 総消費エネルギー量:202... chie 35140 on 2011/09 ...

小学校の運動会♪(chie) - □昨日の活動量計 総消費エネルギー量:2021kcal 活動エネルギー量:696.9kcal 脂肪燃焼量:8.0g 歩数:2806歩 歩行距離:1.62km 歩行時間:30分 □朝食菓子パン牛乳ダノンビオ□昼食お弁当□間食ロール ...

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http://dietclub.jp/diaries/2011/09/25/714548.html

おおおおお

消費カロリー…2021kcal ・カロリー差 … 111kcal 土曜日の記録。 おおおおお~~~~~~!!! いろんな意味で、おおおおお~~~~~~!!! まず、2ヶ月振りに筋トレしました! 筋トレで多少体にガタがきても大丈夫なように券が終わる ...

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http://dietclub.jp/diaries/2016/07/23/4291897.html