ダイエットクラブ

2913kcal

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今日の睡眠時間:合計5時間30分 就寝前との... ぷり 110655 on 2014 ...

【主な炭水化物(野菜と果物を除く)】2325.2kcal 【塩分】3.17g 【半身浴】25分【運動】スクワット10回、肩甲骨回し、朝晩ヨガ、ストレッチ、蹴りあげ、腰回し 【就寝前の体重】青51.6朝より+1.4kg 【就寝】4時20. 生理中 カロリー合計:2913kcal12:17.

URL
http://dietclub.jp/diaries/2014/10/27/3288410.html

朝:なし昼:酵素夜:プロテイン・パエリア・春... うさこ ... - ダイエットクラブ

2012.12.28 23:54; コメントを書くにはログインする必要があります。 実践中のダイエット方法. 前の日記次の日記. 朝:なし昼:なし夜:プロテイン・唐揚げ・味噌... 朝:なし昼:酵素夜:プロテイン・うどん・餃子... 関連ワード. 2913kcal · パエリア ...

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http://dietclub.jp/diaries/2012/12/27/1935415.html