いなり寿司

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ダイエット日記 PICK UP!

  • けいこ

    けいこさんが日記に「(*´д`*)」を追加しました。

    風邪ひいてご飯あんまり食べんかったら風邪治ってからも胃がちっこくなったんか、少しの量でおなかいっぱいになるようなったー(´□`)

    158.6cm 52.3kg(-2.4kg) 25% 07月23日 07:18
  • マリンゴ

    マリンゴさんが日記に「過食(@_@)」を追加しました。

    12時、玄米納豆めかぶ…400カロリー1時半、午後の紅茶…45カロリーあんぱん半分…150カロリー18時半、サムゲタンスープ(ファミマ)…140カロリー玄米おむすび(小海老)…150カロリーあんぱん半...

    154cm 46.3kg(-2.1kg) 12月28日 13:32
  • みおりん

    みおりんさんが日記に「_| ̄|○」を追加しました。

    食べたもの(*_*)朝おもち1こ昼ハーブチキンポテト夜おもち2こチョコ4つやっぱ食べ過ぎやんなぁ_| ̄|○1日で1200kcalにすれば1ヶ月で➖3kgになるらしい(*_*)ってことで抑えます。...

    149cm 54kg(0kg) 01月06日 18:17
  • ぷにママ

    ぷにママさんが日記に「今日」を追加しました。

    記録のみ

    162cm 62.5kg(-3.9kg) 30.6% 06月22日 22:36
  • ムキムチ子

    ムキムチ子さんが日記に「53.8kg」を追加しました。

    157cm 53.8kg(-1.2kg) 07月24日 23:17
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