いなり寿司

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ダイエット日記 PICK UP!

  • ぽん

    ぽんさんが日記に「ペース戻すぞっ!」を追加しました。

    なんとか1kgもどったー( ´ ▽ ` )食べ過ぎた後いかに早くペース戻すのが大事かってことがわかりました☆今日も雨で億劫だったけど、自分との約束!ジムでウォーキングしてきました。またコツコツがんばる...

    154cm 57kg(-0.6kg) 30.4% コメント:17件 09月25日 21:20
  • ダイエットパパ

    ダイエットパパさんが日記に「66日目」を追加しました。

    7月末は74kgに100g届かず。元々の月間目標は達成。8月の目標は71kg。3ヶ月目という事で目標を3kgにしました。これからは運動を中心に変えた、継続可能なものとしていきたい。...

    177cm 74.1kg(-11.8kg) 25.2% 08月01日 06:20
  • moca.

    moca.さんが日記に「0824」を追加しました。

    ...キープ   …だけど|(-_-)| 朝:アロエヨーグルト 昼:インドカレーデザート:ラスク、スコーン夜:ハッピーウェーブ

    153.5cm 49.1kg(-5.1kg) 08月24日 06:23
  • 雪菜

    雪菜さんが日記に「腰痛中だけど…届いちゃった」を追加しました。

    昨夜は例のごとく、早寝したんだけど、今朝も土曜日の朝寝坊をしちゃって、日記の更新がこんな時間になっちゃいました(;´▽`A``【ダイエット日記(再出発)23日目】腰痛のさなかで運動できないにも関わらず...

    155.4cm 76.8kg(-4.6kg) 45.6% コメント:12件 02月11日 14:21
  • まゆこ

    まゆこさんが日記に「健康管理♪」を追加しました。

    最近はずーっと この辺の体重を維持している感じです。先日の体調の悪さから解放されつつあるので、健康管理の為にレコダイ再開したいと思います(^-^)朝→野菜ジュース(小松菜、トマト、ニンジン、リンゴ、生...

    169cm 59.3kg(-12.9kg) コメント:16件 1 07月25日 07:55
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