いなり寿司

いなり寿司(カロリー)

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ダイエット日記 PICK UP!

  • norogon

    norogonさんが日記に「24日目」を追加しました。

    増えた(*_*)油断してお菓子食べ過ぎた夕飯も食べ過ぎた

    157cm 53.3kg(+0.5kg) 29.4% コメント:2件 05月31日 07:47
  • さよならまた今度ね!

    さよならまた今度ね!さんが日記に「3/23」を追加しました。

    キャラメル3、ブラン、ラスク、かぼちゃのスープ、ブルーベリー&クリームチーズのマフィン少し、手作りパン、クルト、ショコランタン、クラッツにゅうめん、ごはん、ハニーナッツ、かりんとう、ブロッコリー、青梅...

    163.5cm 57.9kg(-3.7kg) 03月23日 19:09
  • ★ぷぅ★

    ★ぷぅ★さんが日記に「690日目」を追加しました。

    朝ごはん:グラノーラヨーグルト・カレー野菜炒め・ごはん昼ごはん:オムライス・抹茶プリン夜ごはん:アイス・パンスティック・チューハイ

    160cm 71.8kg(-1.3kg) 35.8% 03月07日 23:40
  • アスミ

    アスミさんが日記に「リセット!」を追加しました。

    今週、毎日お酒飲んで外食してるー(T_T)昨日の朝に体重を測ったら53キロ突入していて、そろそろやばい!と思ったのですが。。昨晩お腹を壊したのと笑あと今日久々にゆっくり寝たのが良かったのか、今朝は52...

    164cm 52.5kg(-11.5kg) 02月09日 15:15
  • パカ

    パカさんが日記に「今日から1週間置き換えダイエットします」を追加しました。

    夜をオルビスのシェイクにします!!(朝)水ヨーグルト+ブルーベリージャム昨日作った豆乳スープ+春雨(昼)お弁当↑毎回米少なめ(夕食)シェイク(150キロカロリー)↑おいしかった(間食)アーモンドチョコ...

    155cm 46kg(-0.5kg) 06月28日 20:52

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