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ドライフルーツ

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ダイエット日記 PICK UP!

  • なつきち

    なつきちさんが日記に「9月19日(月)*」を追加しました。

    【間食】・紅茶豆乳→59【朝食】・野菜カレースープ・こんにゃくと野菜天の煮物・レンコンの胡麻和え・おでんの玉子と大根 →300【間食】・バナナ1本・ヨーグルト(無糖) →140【夕食】・お寿司7貫・キ...

    163.2cm 52.4kg(-7.4kg) 25% コメント:9件 09月20日 12:51
  • くーる

    くーるさんが日記に「看我看看我」を追加しました。

    私をみてっ←今日は、ジムに行ってましたー5月末退会だから思う存分使わないとサウナに入ってるとおばさまが声をかけてくれて「お肌が水をはじくうちは認めないわー」ってうけるwwつぎは、8月に再開する!この2...

    158cm 62.4kg(-5.6kg) コメント:1件 05月25日 22:06
  • april

    aprilさんが日記に「20日目(⁰︻⁰) ☝」を追加しました。

    朝→スムージー8:30〜→こんがりチーズパン、炭酸昼→こんがりチーズパン、ツナチーズパン、炭酸夜→好き焼肉、ネギ、白菜、ご飯、味噌汁

    156.2cm 64.5kg(+0.5kg) 05月15日 08:57
  • konaママ

    konaママさんが日記に「71.1kg 36.7%」を追加しました。

    160cm 71.1kg(-0.5kg) 36.7% 02月25日 08:36
  • fine

    fineさんが日記に「88.6kg」を追加しました。

    161.3cm 88.6kg(-2.7kg) 12月12日 10:42
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