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ドライフルーツ

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ダイエット日記 PICK UP!

  • あゆたん

    あゆたんさんが日記に「ごはん*」を追加しました。

    仕事のストレスやらでごはん食べれなくなっちゃったけどさすがに倒れそうやから…朝ごはん →森永のちっちゃい方のパックコーヒーと蒟蒻ゼリーお昼ごはん→みかんゼリーとスプライトと野菜生活のオレンジのパックよ...

    160cm 63.8kg(0kg) 06月02日 15:35
  • TAMAKO

    TAMAKOさんが日記に「61kg」を追加しました。

    150cm 61kg(+1kg) 06月25日 23:36
  • みみ

    みみさんが日記に「ダイエット5日目!」を追加しました。

    夜…おでん(大根、さつま揚げ)、しょうが焼き、白米少し、バナナ、海苔の佃煮、キムチ、たくあん、肉団子半分、里芋、チョコレート2個、かぼちゃクリーム大福...

    157cm 57.2kg(-0.4kg) 33% 11月26日 07:46
  • coloré

    coloréさんが日記に「ほっと一安心」を追加しました。

    予定日を数日遅れて 今日、無事に生理やってました。今まで あまり遅れるということがなかったので、2食置き換えは、それなりに体に負担がかかっているのかもしれないなあ。...

    156cm 52.5kg(-11.8kg) 27.3% 09月24日 05:56
  • りこぴん

    りこぴんさんが日記に「世界はこんなにも色で溢れている」を追加しました。

    朝 置き換えドリンク、バナナ、羊羹小一個、ガリッとチーズ(柳月の焼き菓子)、リンゴ酢、ホットヨーグルト昼 お弁当(キャベツ千切り、卵焼き、きんぴらごぼう、海老唐揚げ、卵稲荷煮物、ご飯)、水夜 キャベツ...

    163cm 61.2kg(-36kg) 28% コメント:2件 01月05日 01:09
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