ダイエットクラブ

276kcal

ダイエットクラブ内 関連データ

【朝食】・ご飯(190g) 276Kcal・... bell 102276 on 2013/05/23

5/23(木)の食事(bell) - 【朝食】・ご飯(190g) 276Kcal・わらび 15Kcal・マヨネーズ 70Kcal合計361Kcal【昼食】・ご飯(180g) 262kcal・ブロッコリー 4kcal・卵焼き 147kcal・小松菜と舞茸の炒め 80kcal... - 102276 on 2013/05/23 - 痩せたい、 ...

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http://dietclub.jp/diaries/2013/05/23/2265038.html

ウォーキング 120分 13427歩 709... カズ 17899 on 2011/11/08 ...

ボクがライバル登録してる人は実行していると思うけど、多くの人にわかってもらえると良いな。 今は、ロングライドに出かけよう 米津一成/著 読んでます。 朝 216kcal トースト 210kcal コーヒー 6kcal 昼 762kcal 直火焼ハンバーグ2個 276kcal

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http://dietclub.jp/diaries/2011/11/08/822724.html

朝 :ナンカレーピザ2枚 (354kcal)... 砂糖 84710 on 2012/08/29 ...

朝 :ナンカレーピザ2枚 (354kcal) 0kcalゼリーみかん味 (7kcal) 計 361kcal 昼 :ちくわとキムチの炒め物9/10 (135kcal) 計 135kcal 夜 :豚肉ともやしの炒め物 (276kcal) ブロッコリーのマヨネーズかけ (73kcal) ミニトマト158g (46kcal)

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http://dietclub.jp/diaries/2012/08/29/1630219.html

ジムのお兄さんがかっこいいんですけども(>_... ゆっけ 9964 on 2011/01 ...

13日目(ゆっけ) - ジムのお兄さんがかっこいいんですけども(>_<)!朝 276kcalチョコウエハースx4…160牛乳…66いちご…50昼 推定1000kcal外食夜 559kcal野菜スープ…100餃子…160とり唐揚げ…84みかん…105豆乳…1... - 9964 on ...

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http://dietclub.jp/diaries/2011/01/22/110806.html

今日の食事 [朝] なんこつつくね棒 ... りこ 64448 on 2012/01/16 ...

6日目(±0kg)(りこ) - ☆今日の食事☆ [朝] なんこつつくね棒 168kcalたまごサンドウィッチ 266kcal[昼] からあげ 195kcalチョコバナナクレープ 276kcal[夜] サラダ 150kcal ―――――... - 64448 on 2012/01/16 - 痩せたい、スリムになりたい、 ...

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http://dietclub.jp/diaries/2012/01/16/999457.html

昼食(約494kcal)〈ドトール〉・ミラ... がめに 11782 on 2011/04/22

酢鶏 約276kcal (↑もも肉74g、ごぼう、人参、ピーマン、たけのこ、しょうが、玉ねぎ、しいたけ) ・レタスと海苔のサラダ 約79kcal ○間食(約24kcal) ・ホットコーヒー ブラック(2杯)約24kcal ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ...

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http://dietclub.jp/diaries/2011/04/22/283720.html

二日目朝フルーツグラノーラ、カフェラテ(13... ぴょん 52013 on 2011/10/21

授業が10時半からだったなので遅めの朝ご飯 昼豚キムチ、サラダ類 (276kcal) 炭水化物は朝にとってお昼はおかずだけ! やっぱり学食美味しい! 夜やきいも半分、ヨーグルト、フルーツグラノーラ(160+40+137=337) 間食 ブラックコーヒー

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朝食 330kcal 食パン250kc... みお 56940 on 2012/03/23 - カロリー ...

味噌汁(豆腐と油揚げ)(0.5人前)38kcal ◇野菜炒め(0.5人前)56kcal ◇弁当用シュウマイ[1個](2人前)80kcal ◇厚揚げとほうれんそうの煮物(0.25人前)48kcal 間食 276kcal ◇ブルボン バームロール1本(1人前)67kcal ◇スイートポテト(1個)209kcal

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http://dietclub.jp/diaries/2012/03/23/1197785.html