おかき

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ダイエット日記 PICK UP!

  • デブスアヤピス

    デブスアヤピスさんが日記に「1日目」を追加しました。

    継続ゎ力なり 朝 ホルモン パン たくあん 卵焼き 飴 昼 サラダ たくあん エリーゼ1本 夜 パン飴

    153.6cm 49.5kg(-1.5kg) 10月20日 07:48
  • 久遠

    久遠さんが日記に「今日はカレー」を追加しました。

    朝 お茶漬け(かつおぶし、昆布、しょうが、ネギ) 牛丼の具 紅生姜昼 カレー  ナン  グレープフルーツ夜 ホッケ開き(ちょっと)  冷奴(生姜、鰹節乗せ)間食 うぐいす餅1個今日は月...

    155cm 55.4kg(+0.4kg) 26.8% 02月16日 19:01
  • ふえぴー

    ふえぴーさんが日記に「日の出がおそくなってきた」を追加しました。

    朝5時がまだ暗いコーヒーもホットに変えよ朝★ネオ黒糖ロール二個 コーヒー ロールケーキ昼★たまご丼 コラーゲンスープおやつ★えびせん4枚 コーヒー アメ四個 クッキー一枚夜★春雨サラダ ...

    150cm 45.3kg(-4.3kg) コメント:2件 09月08日 05:39
  • chiro

    chiroさんが日記に「10日目:今は仕方ない(´∵`)♡」を追加しました。

    こんばんは☆私事ですが、昨日誕生日でした(*^ω^*)せっかくの年に一度のお祝いなので、今週末はあんまり食事制限せず美味しくケーキやご馳走を食べる事にしました!yeah☆案の定体重増えてますが…き、き...

    153.5cm 51.3kg(+0.3kg) 26% コメント:2件 06月09日 00:13
  • 結衣

    結衣さんが日記に「ダイエット仲間募集中」を追加しました。

    こんにちわなかなか痩せないダイエットに疲れて来ましたが再度登録しました仲間とかできたら嬉しいです

    160cm 83.7kg(+0.3kg) 40.5% コメント:2件 06月15日 14:30
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