おかき

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ダイエット日記 PICK UP!

  • ひぃ

    ひぃさんが日記に「46日目(´・エ・`)」を追加しました。

    朝 おにぎり  昼 弁当  夜 チンジャオロース、味噌汁、ご飯  間 チョコ、スナック菓子レコーディングのみ

    160cm 56.6kg(-3.4kg) 01月30日 22:43
  • happyclover

    happycloverさんが日記に「55.8kg 31.4%」を追加しました。

    159.5cm 55.8kg(+0.4kg) 31.4% 01月09日 01:20
  • 猫背

    猫背さんが日記に「68.5kg 31.7%」を追加しました。

    166cm 68.5kg(-2.5kg) 31.7% 11月11日 19:34
  • koko

    kokoさんが日記に「脂肪燃焼スープ」を追加しました。

    【朝】ジャムトースト、ツナマヨトースト、豆乳、ヨーグルト【昼】脂肪燃焼スープ2杯【夜】脂肪燃焼スープ(カレー味、にんにくチーズ味)2杯、さんま少し【他】黒糖2個、コーヒー【運動】willfit20分【...

    162cm 61.9kg(-1.7kg) 02月13日 23:29
  • 白檀

    白檀さんが日記に「風邪です」を追加しました。

    風邪引いた。熱も高くないから、インフルエンザじゃないと思うの。今日は病院の日なんだけど、風邪引きさんには、駅までの道が辛い。ついでに内科も行けって言われたけど、電車に乗らないと内科がないって、あまりに...

    149cm 54.5kg(-18.3kg) 27% コメント:4件 03月13日 08:21
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