おかき(カロリー)

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    う~ん(しゃらららん) - 朝ご飯、おかきとクラッカー砕いたふりかけ、メロン、アスパラガス ビスケット間チョコ3個昼お弁当間ダース9粒(198kcal)夜とうもろこし、カルボナーラ 少なめ、野菜スープカロリー高いもの食べ過ぎたーしかも筋肉痛が痛くて ...

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    昨日ご飯(もも) - 朝食鮭おにぎり、くるみ、アーモンド、おかき1袋、じゃがいもコロコロ1袋 、アルフォート15個昼食やきそば、アルフォート5個夕食おかき8個、チョコチップクッキー 3個、チョコ5個間食ワッフル4個、バームクーヘン3個、ベイクド ...

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    おかきの日(あああ) - 朝 野菜ジュース昼 お弁当夜 おかき3袋、エビのサラダ、アボカド のサラダ仕事帰りにデパ地下寄って土日にお邪魔するとこの手土産買って、ついででお 惣菜とお菓子買っちゃった(。-_-。)カラボナーラおかきと、海老マヨ ...

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    15日目(胃) - 今日のメニュー☆【朝ご飯】・もずく・おかき3枚・スープ・青汁【昼ご飯】・ もずく・焼きチーズカレー【夜ご飯】・もずく・野菜スープ・おかき1枚・みかん2個今日は2 回もトイレ行ったあぁ~スッキリー最近快調すぎるっこの調子でにっくき ...

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  • たいが

    たいがさんが日記に「59.7kg」を追加しました。

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  • たんたん

    たんたんさんが日記に「6日目 」を追加しました。

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  • まーさん☆

    まーさん☆さんが日記に「二日目」を追加しました。

    朝:ゆでたまご、ぶどう、お吸い物、ノンカフェインコーヒー昼:雑炊、ウインナー二本、冷凍コーンクリームコロッケ、デザートにチーズ饅頭間食:カントリーマーム3枚、チョコパイ、チョコ二個、クッキー3枚、エリ...

    162cm 55.8kg(0kg) 27.1% 05月05日 00:39

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