おかき

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ダイエット日記 PICK UP!

  • びばーちぇ☆

    びばーちぇ☆さんが日記に「シュークリーム」を追加しました。

    朝の体重:59.6㎏朝:納豆巻、コーヒー昼:サラダうどん、シュークリーム夜:キムチ、チーズ、オニオンスナック、ナッツ、ゆでたまご、トマトジュース+オリーブオイル、マッコリ、お茶仕事中の飲み物:水1本台...

    161cm 59.2kg(-4.5kg) コメント:2件 07月20日 20:33
  • いりこ

    いりこさんが日記に「921の記録」を追加しました。

    徒歩10分自転車10分階段往復5回おやつ/漉し餡の和菓子1個、ばかうけ二枚

    158cm 52.8kg(-1.2kg) 25.4% 09月22日 06:24
  • おちゃー

    おちゃーさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    病む‥ひたすら病む。朝ポンジュース

    156.2cm 52.9kg(-2.3kg) 31% 01月19日 07:26
  • ぺぴー

    ぺぴーさんが日記に「無題」を追加しました。

    さっき体重測ったら上だけ服きてて43.5だった。45キロかとおもってたのに、おもったより太ってなかったー!!こないだは病院で服着た状態だったからかな。とりあえずよかったー!でも太ももたるみまくりだから...

    156.5cm 43.5kg(-2kg) 09月04日 13:06
  • はな

    はなさんが日記に「記録」を追加しました。

    記録

    163cm 60.7kg(+0.2kg) 31.1% 12月08日 21:39
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