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644kcal

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週末 フルーツ ダイエット - 日記検索 - DietClub

朝ごはん カルビー フルグラ○昼ごはん モス フルーツ味噌バーガー オニポテセット 白ぶどうソーダ (合計644kcal) ○夜ごはん やきとり:2本 サンドイッチ:2個○デザート シュークリーム:1個 ロールケーキ:1/6 ダイエット中とは思えない食事量・・・。 でもずっと食べ ...

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腹筋 ダイエット マシーン - 日記検索 - DietClub

朝食・明治ブルガリアヨーグルト朝食計 62kcal 昼食・握り寿司セット・から揚げ昼食計 644kcal 夕食・ごはん・味噌汁・ギョーザ5個・キャベツの千切り・野菜炒め夕食計 735kcal 3食計 1536kcal 間食 なし 【今日の歩数】 歩数 6205歩活動エネルギー 305.2kcal

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