カーヴィーダンス (DVD)

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 カーヴィーダンス (DVD)
カテゴリ 器具・エクササイズ» 関連コミュニティ
オススメ度 4.7点 (414件のクチコミ)
やり方・効果 多くの有名人のトレーナー、樫木裕実先生が考案したカーヴィーダンスのDVD本、

5つの効果
1. 曲線美体型
2. くびれ
3. セクシーな動き
4. 脂肪燃焼
5. 柔軟性

3つの掟
1. 初めはできなくても諦めずにつづける。
2. 恥ずかしがらずに。
3. 人に見られるのを意識

などなど、楽しく続けられる。
このダイエット方法
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体験談クチコミ数 成功: 62 どちらでもない: 24 失敗: 4 実践中: 324

カーヴィーダンス (DVD)の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

413件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ] 次の100件

  • 黒猫

    黒猫 実践中

    以前「即や」「部分痩せ」「楽やせ」の3枚買いました
    「部分痩せ」が一番自分に向いてたかな、簡単だし。
    特にゆるカーヴィーはなるべく毎日やるようにしてます
    痩せ目的というより、ストレッチ要素が多いので体が伸びて気持ちいいです
    肩も凝らなくなりました
    これだけはまだ続いてる

    2016/10/01 22:43
  • おでぶさん

    おでぶさん 成功談

    カーヴィダンスは
    部分痩せ で大成功しました。
    お腹がすっきり、肩周りも小さくなりましたね!

    それからDVDを紛失しリバウンドしました。
    部分痩せが簡単だったしちょっとアップテンポで激しくてもついていけるだろうとたかをくくって
    即痩せ を購入しました。

    結果難しすぎて二回閲覧してしまってあります。

    再度部分痩せを注文しました。
    慣れてるし動かし方覚えてるので力を入れるべきところをしっかり出来るので
    やはり自分には部分痩せが合っているのを痛感しました!

    飽きたらまた即痩せにトライしようと思います。

    ちなみに12kg痩せた時は1日カーヴィの部分痩せの ゆらゆら、メラメラ
    三回ずつ毎日やっていたらすごく綺麗な体になれました!
    また頑張ろうと思います☆

    2015/08/23 15:19
  • かふぇらって

    かふぇらって 実践中

    ゆるカーヴィーをできるだけ毎日やるようにしています。
    体重を減らすためというよりは、肩こり改善&引き締め効果を期待しています。

    2015/08/10 23:30
  • ふにゃ

    ふにゃ 実践中

    部分やせメインで、たまに即やせと楽やせを。

    2015/07/02 14:06
  • くりりん

    くりりん 成功談


    以前やったときの効果が凄かったのでもう一度がんばります!

    ハイウエストの服が似合うくびれ体型になりたい

    2014/12/29 19:43
  • まー

    まー 成功談

    > かりんさん
    いえいえそういうことでしたら全然大丈夫ですよ!
    むしろ声かけて頂き有難うございます!
    (●´ω`●)

    人見知りと病み中なもので急なことに臨機応変に対応難しくて
    変な対応してしまいました
    もし嫌な思いさせてしまってたら
    (m´・ω・`)m ゴメンナサイ…

    身体だるだるですよ↓締まってないです↓
    ご飯吐いてしまったりお腹下ったりで
    なんか不健康に痩せただけなのですよ実際の所
    ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
    なのでお互い頑張りましょう(∩´∀`)∩ワーイ
    一歩ずつ前へですよー(●´ω`●)
    わたしは退化してますがΣ(´∀`;)苦笑

    2014/10/13 21:52
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み) 成功談

    > まーさん

    こんばんは~
    突然スミマセンでしたっ(* _ω_)...

    スマホデビューが嬉しくて…(*Vдv艸)皆さんの日記やダイエット方法などを拝見させて頂いていたら、、、
    不慣れなものでゴメンナサイです

    ま一さんはお背も高くてナイスバディで
    羨ましい(☆。☆)☆彡

    お互いダイエット頑張りましょうね~

    お邪魔しました_(._.)_

    2014/10/13 20:58
  • まー

    まー 成功談

    > かりんさん
    え?!

    2014/10/13 20:41
  • かりん(退会済み)

    かりん(退会済み) 成功談

    > まーさん

    2014/10/13 18:33
  • Miki(退会済み)

    Miki(退会済み) 実践中

    今日からやってみよう!
    でもどれくらいから効果がでるのかな?

    2014/10/13 14:51
  • peco

    peco 実践中

    今日から再開!

    くびれ目指します!

    2014/10/13 11:16
  • まー

    まー 成功談

    ウエスト背中にはとても効果ありますが
    下半身と二の腕は微妙でした(;´∀`)
    なので他の運動と併せて使うのをオススメします!!

    2014/09/11 11:47
  • Leo

    Leo 実践中

    樫木先生から

    「カーヴィラーのみなさぁ~ん」

    と最初にDVD越しから話しかけられた時、

    「誰だよ、カーヴィラーって!!!なった覚えはない!」

    と口調が気になって仕方なかったけど、随分あの口調に慣れてきました(笑)

    そして、現在。
    発売されているDVD本、気付けばすべて持っているので、
    最近では

    「あ、カーヴィラーさんですか?」

    と言われるようになり、ちょっと複雑な気分です。。。
    が、少しでも毎日やるようにします。

    2014/07/03 14:25
  • ★ёмⅠ★(退会済み)

    ★ёмⅠ★(退会済み) 成功談

    以前やってたときに色んな人に痩せたと言われてた…明日からめげずに頑張ろー!!!30回やったらごほうびにのんか買うww決めたー!!!
    18時以降は食べないのも一緒に続けるぞー!!

    2014/06/22 02:11
  • もぐこ

    もぐこ どちらでもない

    最近さぼり気味だったので、ここに書き込んでやる気を出します‼︎

    ゆるメラカーヴィを週4日以上やるように頑張ります(^ ^)
    ウエスト、腰周りの脂肪を絞るぞ〜!

    2014/06/18 12:21
  • ヴィヴィ(退会済み)

    ヴィヴィ(退会済み) 実践中

    以前、半年くらい、部分やせカーヴィーにハマってました。
    その時は『これが自分の体?』ってくらい(あくまで自分史上ですが…汗)、一番キュッと締まった女性らしい理想の体型になり、ついでにガチガチだった体がやわらかくなり床に手が着くようになり、顔だけでなく、手足や首などの肌ツヤも良かったです。

    自分でも効果を実感できましたが、カーヴィーやってるの伝えてなかった家族や同僚、病院の看護婦さんなど、他人から褒められたので、自己評価だけじゃないと思います。

    ほんと、スタイルを褒められたのって、あの時だけだったなあと、しみじみ…(;^_^A

    その後、ハードな仕事に就いてしまい、やる余裕がなくなり、体調を崩し、体型も崩し(苦笑)、今に至るって感じです(^^;

    (キツイからって怠けずに続けてたら、体調も今ほど崩さずにすんでたのかなあ…)

    今の自分には、いきなり全メニュー復活はキツイので、毎日、ちょっとずつ動きを取り入れていき、そのうち一通り、通しでできるように、体を整えていこうと思います。

    ここで、思い出させてもらえて良かったです♪

    ありがとうございます(^-^)/

    2014/05/24 10:51
  • ★ёмⅠ★(退会済み)

    ★ёмⅠ★(退会済み) 実践中

    カーヴィー毎日します!!
    ここに宣言しときます(о´∀`о)

    2014/05/10 23:17
  • ゆりな(退会済み)

    ゆりな(退会済み) 実践中

    即やせカーヴィーやっています。
    ウエストができたらいいな~

    2014/05/02 08:12
  • ゆみこ

    ゆみこ 実践中

    今日からカーヴィやりはじめましたYouTubeで見ながらです
    本は色んな種類のがありますよね
    私は脚と下腹部がなんとか痩せたいのでそれはどのシリーズなのでしょうか?

    2014/03/31 23:46
  • あい

    あい 成功談

    一昨年やって-4キロ。でもリバウンドしてふりだしへ(゜ロ゜)
    昨日からまたまたやりだしました。始めのうちはじわじわ汗でてたけど、やっていくうちに代謝もあがるよねー
    頑張ろうq(^-^q)

    2014/01/13 21:06
  • ポン太(退会済み)

    ポン太(退会済み) 実践中

    はじめまして、26歳女です(^_^)
    部分やせを始めて2ヶ月、体重はほとんど変わりませんが、背中がスッキリしてきました!
    頭痛がするほどの肩こりがなくなったのが一番嬉しいかもです…(* ̄ω ̄)ノ腰周りのお肉もなくなってきました。
    下腹と内ももはあまり変わっていません。やり方に改善要かも…。
    カーヴィーラーのお友達募集ですヽ(﹡ˆωˆ﹡)ノよろしくお願いします!

    2013/12/30 22:05
  • ゆ

    実践中

    またやり出しました(´・ω・`)。

    新しく買った
    部分痩せ、メラメラやってます

    土曜日からやり出したので
    まだまだですが続けて頑張りたい。

    2013/12/18 01:50
  • 洋梨   (退会済み)

    洋梨 (退会済み) 実践中

    汗だくになりながらやってます(;´_ゝ`)
    ウエストはわからないけど、一週目で1.5㎏減でした!

    2013/12/03 09:55
  • アリス

    アリス 実践中

    二日前からカーヴィーダンス始めました。
    やり始めたら思っていたよりも楽しくて、三日坊主の私でも続けられそうです。
    継続することが大事だと思うのでこれからも頑張っていきます(^O^)/

    2013/10/17 17:57
  • まちゃ

    まちゃ 実践中

    ウォーキングと併用でカーヴィ-ダンスやってます はじめてもうすぐ2ヶ月ですが何となく効かせかたがわかってきました(o^∀^o) -八キロです
    まだまだ継続しまーす(*^o^*)

    2013/09/16 08:58
  • mew(退会済み)

    mew(退会済み) 実践中

    1年ぶりに2日前からまたやり始めました。
    お腹スッキリするまで続けてみます!

    2013/09/16 05:51
  • ほのか☆ダイエット復活

    ほのか☆ダイエット復活 実践中

    即痩せ4日程度ですが、めっちゃ効いてます!毎回汗だくで、辛いけど楽しんでます♪ステップがまだわからないから、何回も繰返しでやるしかないですね。体重は変わりませんが便秘解消されスッキリ♪(*^^*)

    2013/09/16 02:42
  • ピンクの茶葉(退会済み)

    ピンクの茶葉(退会済み) 実践中

    部分痩せの、DVDを実践中。
    本の成功者みたいに変化しるのを期待して毎日頑張ります!!

    2013/09/02 22:59
  • さーちゃむ*

    さーちゃむ* 失敗談


    2カ月やったけど
    変化なし..

    私には合わなかったです

    2013/08/10 22:09
  • エマ

    エマ 失敗談

    2冊買って1ヶ月程やったかな…
    楽しかったからか、張り切りすぎてやり過ぎまして、肩甲骨、肩首まわりを傷めてしまいました…


    今はバレトンをやっていて、とてもあっています。

    2013/07/29 20:32
  • もんたろう☆(退会済み)

    もんたろう☆(退会済み) 実践中

    ノリノリでやってます!

    汗の量ハンパないです(笑)

    おなかがすっきりしてきたかも。。。

    2013/07/19 10:35
  • GLAMDY

    GLAMDY 実践中

    メラメラと部分痩せのウエストを毎日やってます。
    腰太り多少は改善されましたよ( ´ ▽ ` )ノ

    2013/07/17 20:58
  • まなち*(退会済み)

    まなち*(退会済み) 実践中

    前から興味があったので他のと組み合わせてやっていますが、汗がドバァって!!
    代謝の悪かった私が今では汗かきです。(笑)
    便秘も改善されてきました。
    継続します!

    2013/06/27 14:51
  • トマト

    トマト 実践中

    ちょくちょくやってたんですが、今継続させて1ヶ月半になります。
    ビリー、レックマジックと併用してます!
    踊ってるときにお腹触ったら伸びてるのが分かります。

    まだまだ頑張ります!

    2013/06/16 16:10
  • マカロン

    マカロン 実践中

    ゆるメラを毎日やってます!
    確かにくびれてきたかも!

    2013/05/14 22:12
  • SaToMi

    SaToMi 失敗談


    即痩せを買いましたが楽しいと思えず続きませんでした…。

    何度も再開しては続かず(^^;)

    2013/05/07 10:32
  • ラム

    ラム 実践中

    1週間で変わるという本を買って、彼と実践中。

    じんわり効く感じがいいですね。

    一緒に頑張る相手を募集中です(*'▽')

    2013/05/03 21:05
  • はむねこ

    はむねこ 実践中

    今日楽やせの本を買って、1セットやってみました!
    結構効きますね!
    頑張ってみます(*´∇`*)

    2013/04/20 16:49
  • *mana*

    *mana* 実践中

    ウォーキングと併用でやってます☆
    目指せぺったんこなお腹&くびれ(`・ω・´)ノ

    2013/04/11 23:01
  • かたくりこ

    かたくりこ 実践中

    今日からはじめます*´ω`*

    きゅってくびれたウエストにしたいー!夏にビキニ着るのを目標にがんばります・ω・´

    2013/04/11 00:16
  • ニコル

    ニコル 実践中

    去年の8月ぐらいからやってます、ウエストが引き締まってきたような気がします(^_^)v

    2013/04/03 14:50
  • コーヒーチェリー(退会済み)

    コーヒーチェリー(退会済み) 実践中

    今日から部分やせDVDに挑戦始めました!頑張ります!!

    2013/03/21 22:25
  • みるきーはにぃ

    みるきーはにぃ 成功談

    以前毎日2セットやってました。
    確かにウェストにクビレが出来て、少し痩せました。
    またお腹回りがたるんできたので、頑張って始めようと思います

    2013/03/14 04:18
  • *美玲*

    *美玲* 実践中

    今日から頑張ります(*^^*)❤

    2013/03/05 00:19
  • P-子

    P-子 実践中

    なかなかいいと思うけど
    動きがいけなかったのか腰をおかしくしてしまいました。

    腰治して今度は気を付けながらしていきたいなって思います

    2013/03/02 11:59
  • ぶたりさ

    ぶたりさ 実践中

    部分痩せを始めて5日目ですが
    姿勢が良くなったきがします!!

    まずは継続できるように頑張ります(*^∇^*)

    2013/02/27 14:23
  • もしゃ

    もしゃ 実践中

    てぎるだけ毎日頑張ってます!

    2013/02/22 17:51
  • はな

    はな 実践中

    樫木先生大好きです

    以前即やせ&部分やせでウエスト引き締まりましたがそのうちにやらなくなってしまって

    ついに出ました最新刊

    これをきに再開します

    美Body目指して頑張ります

    2013/02/16 16:45
  • あいり

    あいり 実践中



    前もやってましたがまた1週間前に再開しました!!


    一日

    メラメラとゆるを一回ずつ。


    先生が励ましてくれるからやる気出ます!!

    2013/02/16 15:06
  • *ま-たん*(退会済み)

    *ま-たん*(退会済み) どちらでもない

    これから、ゆるーく できるときにカーヴィーを取り入れようと思います

    一度やってたことがあるけれど…
    食事制限してなくて思うようにかわらずあきらめた(゜∀゜;ノ)ノ

    今回は 本格的にがんばります
    一緒に頑張りましょう

    2013/02/16 06:54
  • エイリ

    エイリ 実践中

    カーヴィ今日から始めるぞ!

    2013/01/23 01:25
  • マンママ

    マンママ 実践中

    今日で、カーヴィ 三日目になります。三日目を過ぎたら、次は一週間を目標にがんばります!並行して、夜は一人鍋(≧∇≦)

    2013/01/14 13:57
  • なー

    なー 実践中

    今日から毎日ゆるメラに挑戦したいと思います(^o^)/

    痩せれるといいのですが

    2013/01/13 19:40
  • あいたん

    あいたん 成功談





    前にカーヴィダンス
    やってかなり痩せました

    最近やってないから
    また始めよっかな~(笑)




    2013/01/13 12:28
  • けぇ

    けぇ 成功談

    カーヴィー楽やせでダイエットしようと思います!みなさんとモチベーションを高めあって続けていきたいです。
    よろしくお願いします(^-^)

    2013/01/04 19:55
  • ぶうたろう

    ぶうたろう どちらでもない


    カーヴぃー復活させよ!

    美しいくびれ、、、 ♡

    まけてたまるか!!
    がんばるぞ (ง •̀_•́)ง

    2013/01/04 11:54
  • saya *(退会済み)

    saya *(退会済み) 実践中

    昨日から始めました!

    毎日ゆるメラ各1セットずつやって
    3日に1回は即痩せもやりたいです(^^)

    綺麗目指して頑張るぞー♪

    2012/12/02 09:43
  • ここあ*。(退会済み)

    ここあ*。(退会済み) どちらでもない

    今日からカーヴィダンス始めます!!
    サイズ測って、最後の体形だと思い
    写真も撮っておこう。

    効果実感できた頃に
    また書き込みたいと思います!!
    まずは一週間o(`^´*)

    2012/11/26 10:56
  • 未来(退会済み)

    未来(退会済み) 成功談


    ゆるメラ各1セットずつを毎日続けたところ、
    約一ヶ月半でウエスト-13cmしました\(^^)/

    2012/11/21 07:37
  • はこいりねこ。

    はこいりねこ。 成功談

    1週間で3センチウェストが減りましたァ(`・ω・´)
    ウェストゎカーヴィーで
    下半身はウォーキングで頑張る(`・ω・´)

    2012/10/29 18:38
  • さき

    さき 実践中

    やってるけど
    効果はよくわからないww

    現状維持にはいいかなーって感じ←
    緩いから本当に痩せるか不安になるけど
    継続は力なりで頑張ります(^_^;)

    2012/10/29 16:23
  • diet48go(退会済み)

    diet48go(退会済み) 実践中

    以前、20日程やっただけでお腹が締まってきたのを
    感じました。踊ってるところを家族にみられるのが、恥ずかしくかったな・・・


    でも今度こそ、続けられるよう頑張ります!!!
    ゆる・めらカーヴィーの連続を毎日1回やっていきます。

    2012/10/18 10:11
  • flower

    flower 実践中

    部分やせをはじめて1週間くらいです。
    ウォーキングと夕食を控えています。
    ウエストが3cm減りました。
    足にもっと効いてくれるといいんだけど。

    頑張って続けてみます。

    2012/10/08 12:42
  • やんちやん(退会済み)

    やんちやん(退会済み) 実践中

    部分やせDVを中心に毎日頑張ります(*^^)v

    2012/10/08 09:33
  • にゃん太。

    にゃん太。 実践中



    今日から頑張ります。
    毎日続けていきたいです!

    2012/10/07 17:27
  • チロル

    チロル 実践中

    今日からゆるメラ開始!
    なるべく毎日続けたい…結果出るといいなぁ。

    2012/10/03 22:05
  • べねちゅん(退会済み)

    べねちゅん(退会済み) 成功談


    続けて5ヶ月目!
    ウエストがスタートから-18cmです(*´∀`)
    体重も-9kgです♪

    即やせるの方はラテンが苦手なので
    ステップ2までやったらゆる・メラメラやってます

    2012/10/01 07:17
  • 零

    実践中

    初めまして。

    最近、体形崩れが気になり始め人生初のダイエットをする事にしました。
    どちらかと言うと体重減量<見た目の引き締め、が目標です。

    間食もすれば、美味しいものを食べる事が好きなので食事制限は無謀;
    なら選択肢は運動しかないな!と思い、
    フォースコリー&樫木式ダイエット(楽やせ!)で挑戦する事にしました。
    目標は1~3ヶ月の短期型で引き締まれば良いなと。

    継続や意識付けの為にも一緒に頑張っていけるダイエット友達募集です。
    宜しくお願いします^^

    2012/09/27 00:00
  • *yuu*

    *yuu* 実践中

    一度、即やせで痩せたことがあるので、復活します!
    ゆるメラはちょっと苦手なので、今回の即やせ♪

    通してやるのが難しいときは、ウォーミングアップとダンスステップ1だけでもやります。
    結構、効く!がんばるぞー!!

    2012/09/25 16:38
  • マルチェ

    マルチェ どちらでもない

    今日からはじめました。ユルメラ両方やったら意外にキツイです。

    2012/09/23 15:24
  • ロベリア

    ロベリア 実践中

    部分やせをやってます。
    始めて2日で姿勢がよくなったのを実感!
    食事制限もしてますが
    くびれもちょっとずつできてきました。
    やらない日もありますが、細く長く続けていきたいです。

    2012/09/17 22:34
  • ピノキオ

    ピノキオ 実践中

    ゆるメラやります!

    2012/09/17 21:37
  • RAUS

    RAUS 実践中

    即痩せを少しずつやっています。

    お風呂の前に、サウナスーツを着て行うと太ももからの汗がすごいです。

    たまにやらない時があるので、毎日できるように頑張ります。

    2012/09/12 00:13
  • ネコパンチ

    ネコパンチ 実践中

    即痩せをやっています。夕飯を食べた後、1時間~2時間後に実践。やりはじめて1ヶ月ほどですが体の厚みが少しなくなり、ボディーラインがスッキリしました。

    職場の人からも痩せたねと言われるようになりました!まだまだがんばるぞ~

    2012/09/10 19:58
  • 萬

    実践中

    頑張るぞー!!!!

    2012/09/08 15:14
  • ぷに子

    ぷに子 実践中

    今日から始めました!
    即やせとゆるメラ

    やったりやらなかったりだったけど
    今度こそ続けて結果出すぞー

    163/61.4~

    2012/09/08 00:51
  • ゚*アリエル*゚

    ゚*アリエル*゚ 実践中

    カーヴィーダンス続けて19日目です。
    何となく見た感じ脇腹と背肉が落ちた気がします。ウエストは2センチ減です☆元々便秘ではないですが、更に便通も善くなりました!まだまだ続けて効果を見ます♪

    2012/09/08 00:00
  • はるママ(退会済み)

    はるママ(退会済み) 実践中

    『即やせ』を購入♪
    凄く楽しくて、時間がたつのが早いっ!
    昼と夜やってます。やった次の日、体がしまっていてなんだかスッキリしてる感じが!
    しかも、1回のエクササイズでウエスト1㌢マイナス!凄い!
    1ヶ月後が楽しみ〜(^0^)/

    2012/09/05 21:50
  • まちこ(退会済み)

    まちこ(退会済み) 実践中

    よし♪
    せっかく買ったので
    復活させまし(≧∇≦)

    今日から頑張るぜぃo(^-^)o

    2012/09/04 22:33
  • 2児ミニママ

    2児ミニママ 実践中

    9月から始めました!
    楽しいので続けられそうです♪
    頑張ります!

    2012/09/03 08:06
  • まり

    まり 実践中

    私も、久しぶりに復活させよー!
    一時期、毎日やってたら、ホントにきれいにウエストくびれて、女性としての自信がもてたから
    あの頃みたいに戻りたいです

    2012/08/31 12:06
  • まなぶーぶー

    まなぶーぶー 成功談



    カービィダンスは
    楽しく続けられます♡
    1時期すごく太ったとき
    部分痩せをやりました
    そしたら体重が3kg落ちました

    最近それだけじゃ
    減りにくくなったので
    部分痩せと即痩せを一緒に
    1時間使って今日とらいしました
    それで1回で1kg落ちました☆
    続けて行きたいです(^_-)

    2012/08/26 12:27
  • あきぶた

    あきぶた 実践中




    今日から初めました(^ω^)
    咀嚼ダイエット、水飲みダイエット
    スイミングと
    併用してやります!
    今日やってわかったのは
    すごく楽しい(゚∀゚)!!
    頑張って体を引き締めます

    2012/08/25 17:03
  • マリネ

    マリネ 成功談

    始めて1週間だけど、腰周りがすっきりしてきた!
    内臓脂肪の数値も微減。

    これからも続けるゾ!!

    2012/08/06 10:56
  • まほろば○△

    まほろば○△ 実践中

    樫木先生のカーヴィーダンスをやって-10kg減。引き続き続けます!

    2012/08/05 14:11
  • 離婚寸前

    離婚寸前 実践中

    今日さっそくDVDを買って来て実践します

    頑張るゾー

    2012/08/01 16:40
  • ユーカリ

    ユーカリ 実践中

    とても楽しいです(*゚▽゚*)
    楽に楽しく踊れます(^-^)

    これなら続きそうです。

    2012/08/01 16:07
  • Yukito@目指せ脱下半身デブ

    Yukito@目指せ脱下半身デブ 実践中


    明日から始めます!!

    2012/07/31 00:13
  • りょん。

    りょん。 成功談

    10日間 がんばってやり続けたら1.3センチ減りました

    あと二センチは減らしたいから頑張ります”(ノ><)ノ

    2012/07/30 14:08
  • あずさ(退会済み)

    あずさ(退会済み) 成功談

    はじめまして、昨日からダイエットクラブに入りました大学二年のあずさと申します。
    まだまだ未熟なものですが、好きな人に告白できるように頑張りたいのでみなさんお願いいたします★

    2012/07/29 12:58
  • でぶ娘(退会済み)

    でぶ娘(退会済み) 実践中


    やり始めて三日目(´ω`)
    カーヴィダンスは楽しい♪
    だから続けられるし汗めっちゃかく!!

    今日もやるー♪(o・ω・)

    2012/07/27 08:50
  • むぅちん(退会済み)

    むぅちん(退会済み) 成功談

    去年、まぢめにやってたら痩せた!!!

    だから、また頑張るww

    2012/07/23 00:57
  • MILA(退会済み)

    MILA(退会済み) 成功談

    ビリーにはじまり、コアリズム、トレーシー、カーヴィー
    いっぱいしてきたけれど、カーヴィが1番続いてます。
    期間開きましたが、最近またカーヴィー再開してます。

    ちなみに、部分痩せを使用しています♪

    2012/07/22 23:29
  • トーマス

    トーマス 実践中

    カーヴィーめっちゃ汗かく~!
    飽きないから続けれそぅ(*´∇`*)

    2012/07/09 13:09
  • はまちん

    はまちん 成功談

    カーヴィーダンスほんと好きです
    樫木先生のゆる~いかけ声が
    かわいいし
    ダンスも難しくない♪♪

    とにかくくびれる~♪


    ただDVDをセットするのが
    少しめんどうw

    2012/07/06 20:01
  • akaizou

    akaizou 実践中

    カーヴィー始めて今日で11日目、ほぼ毎日やってます
    日頃何もしていないから体のあちこちが筋肉痛

    胸の直ぐ下のお腹とわき腹が絞まり始め体重は2kg減、体重の割には見た目が変わったかも↑

    樫木先生のようになりたいなぁ

    道のりはかなり険しいだろうけど…

    2012/07/02 21:54
  • るる

    るる 実践中


    カーヴィー楽しくて
    メラメラ汗かいて
    体燃えてる気がする!毎日続けてみようかな(*^^*)!

    2012/07/02 19:08
  • チピ☆ミ

    チピ☆ミ 実践中

    部分痩せ毎日やってます(*´▽`*)

    運動はこれだけやけど
    樫木先生みたいに
    細くなりたい(ノД`)

    2012/06/30 08:25
  • あーしゃん

    あーしゃん 実践中

    今日から真面目に頑張ります
    部分痩せをとりあえず一通りしていきたいと思います

    2012/06/27 20:35
  • sora

    sora 実践中

    ‘部分痩せ’はダンスの苦手な私でも大丈夫♪
    肩凝りが楽に、姿勢も良くなる気がします。

    樫木先生の美ボディー、同年代なのに素敵ですね。

    2012/06/18 09:52
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