ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)
カテゴリ 器具・エクササイズ» 関連コミュニティ
オススメ度 5点 (7件のクチコミ)
やり方・効果 アメリカで発売されるやいなや大ヒットを記録したエクササイズDVD、ヒップホップ アブス(HIPHOP ABS)。

ディスク内容は

・脂肪燃焼プログラム
・腹筋プログラム
・下半身プログラム
・全身プログラム

と豊富。時間がない時は・五分間集中プログラムもある。
腹筋を鍛えながら楽しく有酸素運動が出来る。
このダイエット方法
を実践中のメンバー
  • かおりゅん
  • 涼子(退会済み)
  • ゆっき
  • つかち
  • あいりーぬ
  • さまさ
  • ぴょろり
  • りさ(退会済み)
  • おかゆっち。
  • 大福
  • うさぎ
  • かずちん
  • ひー
  • じょー
  • ちゃんみ
  • cryptex
  • コジママ
  • さえ
  • KPOPLOVE
  • ◆綺羅撫子◆(退会済み)
  • あーチャン
  • ぷさん(退会済み)
  • misa
  • mi--ko
  • まえはらーん19
  • ワーレ
  • りんご*(退会済み)
  • はらぺこ
  • まりまり
  • コマ
  • たっち
  • あやちゅん
  • ☆mayu☆
  • はな**(退会済み)
  • ena
  • ゆったん
  • ゆいまある
  • sansea
  • ミネコ☆(退会済み)
  • かなめ(退会済み)
  • aichan
  • あくびん
  • 万年ポチャ
  • ひなこ
  • 真琴
  • ゆん(退会済み)
  • やにー
  • リンコ
  • かなめはる(退会済み)
  • とんちゃん(退会済み)
  • りゅう

» 現在127人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 2 どちらでもない: 1 失敗: 0 実践中: 4

ヒップホップ アブス HIPHOP ABS (DVD)の口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ひまわりちゃん

    ひまわりちゃん 実践中

    ビリー コアリズム経験者ですがこれが一番合ってます(^ω^)
    下の方もおっしゃってますがトレーナーのショーンが楽しそうでイケメンで…(((o(*゚▽゚*)o)))
    ゲイの方なんですがね笑

    でも「そっちで一緒に踊りたいよー」って言ってくれたり楽しみながらやれるので続けたいです。
    オススメです☻

    2014/06/26 11:54
  • 柊海

    柊海 どちらでもない

    12月から始めて3か月が経ちましたが体重が落ちるというわけではないけど・・・あまり汗かかない方だったのが開始10分ほどで汗だくになるくらい代謝がよくなりました。

    3日坊主の私がなんだかんだ続けていけるのは、トレーナーさん??(ショーンさん?)が楽しそうに踊ってるから私もフフフwwってニヤ付きながら楽しくなっちゃうんですよね。

    もっと動けるようになれば脂肪も燃焼してくれるかも♪と頑張って続けていきます。

    2013/03/24 17:44
  • やにー

    やにー 成功談

    3年前にこれで3か月続けて9キロ痩せました

    また カッコいい腹筋になりたいので今日から始めました
    がんばろーー(^o^)/

    2013/02/27 16:25
  • 脱豚娘(*^^)v

    脱豚娘(*^^)v 実践中

    HIPHOPABSは前やってました。
    でも、時間が結構かかっちゃうので、いつも1週間ぼうず・・・
    でも、今は春休み!!!
    来週は実習があるからなかなか難しいかもしれないけれど、
    それが終わったら本格的に始めようとおもいます!!!

    2012/02/23 22:24
  • ゆき

    ゆき 実践中

    久々にやった。いつも毎日やろうとして続かないから、週2やれたらよしとして頑張ります

    2011/08/17 22:11
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIET 成功談

    今までに
    ビリー、コアリズム、モムチャン等やって来ましたが
    私はこれが1番合ってます

    楽しく躍りながら腹筋を鍛えられるので最高です

    食事制限等を併用しましたが
    真面目にやったら2ヶ月でウエストー10cm成功しましたよ

    2011/07/13 22:13
  • ちあぶぅ

    ちあぶぅ 実践中

    何度かやってるものの、毎回3~5くらいでやめちゃうので
    今回こそは続けるぞ!
    今日が魔の4日目。
    でも、確実に体脂肪は落ちやすくなってきたと思う。
    しかもエアコン入れてる部屋で運動しても
    汗だくで困っちゃうくらいだから
    ちゃんと続けていけばきっと痩せられるはず!
    結婚式に向けて少しでもやせられるよう頑張ります!!

    2011/07/10 12:22
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ヒップホップアブス メモ

    ヒップホップアブス メモ ... 9) 下半身集中プログラム(24:07) 5分間集中プログラム (5:00) 脂肪燃焼プログラム ... 脂肪燃焼プログラム(29:43) 腹筋集中プログラム(23:14) 全身プログラム(41:2 ... レベル2(43:32) 腹筋集中プログラムレベル2(32:14) 全身プログラムレベル2(45:18) ...

    ダイエット日記
  • またまた買っちゃったぁー(♡´艸`)あは

    これもかなーり前、昔から気になってたエクササイズDVD(´•J•`)……どうだろう 『HipHopABS ... .:*♡ まぁー中古だからお安いけどね(*≧v≦)イヒヒ 今日、いきなり基本動作と脂肪燃焼プログラムと腹筋集中プログ ... は20日以外は毎日してたよぉー✧٩(ˊωˋ*)و✧おー また最近、色々なエクササイズDVDするのが楽し ...

    ダイエット日記
  • 4日目

    子丼半膳 運動 Hip hop abs 腹筋集中プログラム ... 下半身集中プログラム 夜体重 61(朝+0.6) ... これヒップホップアブス効果なのかな( ゚д゚) 減ってる( ゚д゚) こ ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告