砂糖抜きダイエット

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

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やり方・効果 砂糖抜きダイエットとは、普段飲んでいる飲料を砂糖抜きにするダイエット方法。

コーヒー・紅茶などを砂糖抜きにするだけでなく、糖分の多い清涼飲料水なども控えるようにする。
このダイエット方法
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体験談クチコミ数 成功: 0 どちらでもない: 0 失敗: 0 実践中: 2

砂糖抜きダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • mezase40kg

    mezase40kg 実践中

    自炊ではお砂糖使いません。お菓子やデザートも滅多に食べないようにしたら、お肌が綺麗になってきました。一口でも食べると進んでしまうので、思い切って一口も食べない方が楽ですよ!

    2015/07/14 12:30
  • KK

    KK 実践中

    実践中と言うか・・・
    食に関する本をいろいろ読んでるうちに、
    上白糖を食事に使うのが体に悪い気がして・・・(・・;)
    少量は使うのですが
    基本、天然のはちみつで代用できてます。
    家族の健康を考えてなるべく使わないようにしています。
    意外とできるものですよ・・・(*^_^*)
    ダイエットの効果はわかりませんが・・・。

    2012/11/20 16:52
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