とうがらしダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 とうがらしダイエット
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やり方・効果 カプサイシンなどの辛味成分が含まれる唐辛子を食事に取り入れるダイエット方法。

辛味成分を食べると、体温が上昇し脂肪を燃焼させる効果が期待される。
ただし、食べ過ぎは身体に良くないので、適量を心がける。
このダイエット方法
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体験談クチコミ数 成功: 0 どちらでもない: 1 失敗: 0 実践中: 3

とうがらしダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ガッチャ

    ガッチャ 実践中

    毎食ありとあらゆる食事に唐辛子をいれてます
    もともと辛いもの好きなので物足りないくらい…
    効果はまだわかりませんが、頭がスッキリしますね

    体もポカポカします

    2011/12/11 17:21
  • BLESS

    BLESS 実践中

    食事のとき
    唐辛子を多めにかけてみたりしてますが
    日頃は
    カプサイシンのサプリをのんでます。
    これはかなりあせが出ます

    2011/09/10 18:25
  • 姫

    どちらでもない

    唐辛子で痩せようと思ったら1日に唐辛子のビン1本を使いきらないとダメみたいですね
    辛い食べ物大好きだけどさすがに1日1本は無理(笑)
    でも辛くて熱々の食べ物食べると汗ぃっぱぃでます

    2011/02/09 07:39
  • ともちょ

    ともちょ 実践中

    ただいま実践中
    辛いもの好きなのでやってます。
    しかし運動無しで唐辛子食べても効果はほとんどないとおもいます。
    運動するための補助って感じでしょうか

    2010/08/16 08:01
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