オオバコダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 オオバコダイエット
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オススメ度 3.3点 (6件のクチコミ)
やり方・効果 オオバコダイエットとは、オオバコを食前、もしくは空腹時に摂取するダイエット方法。

オオバコは水分を含むと数十倍に膨れてゼラチン質になる性質を持つため、空腹感を抑える効果が期待される。
このダイエット方法
を実践中のメンバー
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» 現在72人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 2 どちらでもない: 1 失敗: 1 実践中: 2

オオバコダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • りんこ

    りんこ 実践中

    1週間ぐらい前から、オオバコを
    水に溶かして、昼と、夜に
    飲んでいます。


    初めは、2日ほど便秘になったりしました。

    ですが、昨日あたりから
    腹痛、大量の便に、悩まされててお腹が、痛いです。【腸が、活動してるのかなぁ…………】

    ジクジク痛いです。

    オオバコ
    満腹感は、あります。普通に、ご飯は、食べています。



    また、どうなったか、書き込みします。

    2017/01/03 00:34
  • ゆっこ

    ゆっこ 成功談

    まず、お通じがとてもよくなりました!
    小さいヨーグルトに混ぜて食べ、水分をよくとることを心がけました。
    体重の変動は運動不足のせいかないものの、お通じがあるおかげで最低でもキープ、お肌も綺麗になりました!
    楽天で人気のものから購入しました。

    2015/06/18 03:11
  • くびれんこ

    くびれんこ 成功談

    お吸い物にとろみをつけて飲むと満腹感がでていいです!

    2015/01/22 22:48
  • ワン子

    ワン子 実践中

    外出時以外はりんご酢などに混ぜて飲んでいます。
    水分をたくさん摂ると、翌日便通が良くなります。
    糖質制限してる上、食事量が少ないために便秘になりやすく、飲んでも出ない日もあります。
    お腹が空いて早くごはんが食べたい時も、これで1時間くらいは我慢出来る感じになります。
    最近、あまり痩せなくなってまだ1週間ほどしか飲んでないので、体重減などの効果は分かりません。

    2013/01/16 06:49
  • MTea&KCoffee

    MTea&KCoffee 失敗談

    更に肥る
    胃痛になる
    すぐやめた

    2012/01/17 00:20
  • きょん(退会済み)

    きょん(退会済み) どちらでもない

    一時期、ごはんを食べる前に飲んでました。

    そんなに満腹感とかは無いですが、
    数日飲み続けるとすっごくお通じがよくなります(笑)

    飲みやすいし、
    コスパもいいと思います。

    変なサプリ飲むより断然おすすめです♪

    2011/08/26 14:45
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