αリポ酸ダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 αリポ酸ダイエット
カテゴリ ダイエットサプリメント» 関連コミュニティ
オススメ度 2.5点 (9件のクチコミ)
やり方・効果 αリボ酸(アルファリボ酸)をサプリメントで補給するダイエット方法。

αリボ酸(アルファリボ酸)は人間の体内で酵素を補う働きをもった補酵素のひとつで、強力な抗酸化作用があるとされる。

糖分をエネルギーに変換するのを助け、脂肪が溜まりにくい体質への改善が期待される。
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» 現在247人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 1 どちらでもない: 4 失敗: 1 実践中: 3

αリポ酸ダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ふう

    ふう どちらでもない

    αリポ酸&カルニチン届いたー!

    明日から頑張るぞー!!

    2015/12/13 03:18
  • mew(退会済み)

    mew(退会済み) 実践中

    リポ酸飲みながら運動で効果試しているところです。
    今のところ大きな変化はないですが、体が熱くなりやすいかも?

    2013/09/16 05:37
  • じぇな(退会済み)

    じぇな(退会済み) どちらでもない

    αリポ酸の落とし穴

    体質によってはαリポ酸によって低血糖状態になり、倒れます。
    私は運動前にに飲んで、運動後に何度か意識を失い倒れました。原因はαリポ酸と判明し、飲むのを止めました。

    厚生労働省のサイトにも書かれています。

    過剰摂取は勿論の事、飲んで動悸が激しいなどある場合は気をつけて下さいね。


    2012/08/07 14:38
  • レイレイちゃん

    レイレイちゃん 成功談

    飲み始めて一ヶ月半。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。カルニチン単体の効果はわかりませんが、発汗作用がすごいです。飲み始めて一週間足らずで、内臓脂肪率がさがりました。平熱も若干あがり、暑がりになりました。冬の間は飲み続けるつもりです。
    サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。

    2012/01/22 05:06
  • MTea&KCoffee

    MTea&KCoffee どちらでもない

    質の良いαリポ酸なら今日も元気だな、
    って感じになりオススメです。

    ネットで1980円前後のはどれも効果はなかった

    3000円前後のがいいかんじ

    2012/01/17 00:19
  • ぬぉ~んにゃーん

    ぬぉ~んにゃーん 実践中

    3年以上、ずっと飲んでいるけど、痩せるとか痩せないとか関係ない気がしますが・・・

    2011/08/23 13:10
  • にゅる子(退会済み)

    にゅる子(退会済み) どちらでもない

    カルニチンとセットで3ヶ月分購入してみました!
    まだ届かないのですが
    仕事前とお風呂前に飲んでみようと思います!

    2011/06/08 10:41
  • 冷え冷え女

    冷え冷え女 実践中

    300mg以上飲まないと意味が無いという記事を読んで100mg→300mgにしたら、運動しているときの汗の量が多くなりました。
    これが痩せるのに繋がるかはわからないけど。
    飲むだけで痩せる・・・は信じてないので、運動ありきです。

    抗酸化作用は一日300mg-600mgを3回に分けて飲むべきだそうです。

    2011/04/03 17:41
  • キャメル

    キャメル 失敗談


    サプリ飲んだけど

    別に効かない。

    2011/03/14 20:18
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