L-カルニチンダイエット

効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 L-カルニチンダイエット
カテゴリ ダイエットサプリメント» 関連コミュニティ
オススメ度 2.7点 (29件のクチコミ)
やり方・効果 L-カルニチンをサプリメントで補給するダイエット方法。

L-カルニチンはアミノ酸の一種で赤身肉や赤貝から摂取することができる。

脂肪燃焼や慢性疲労に効果が期待される。
このダイエット方法
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体験談クチコミ数 成功: 6 どちらでもない: 5 失敗: 5 実践中: 13

L-カルニチンダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ひつじ0831

    ひつじ0831 どちらでもない

    昔からカルニチンを運動前にとりれています。このサプリが効果があるかは微妙。軽い運動前に飲んでいても変化無し。食事制限&ジムや家で本気で有酸素運動や筋トレをして体重が落ちていくのは当然。DHCのフォースコリやノンシュガーⅤAAM併用。

    2016/02/15 01:07
  • ふう

    ふう どちらでもない

    カルニチン&αリポ酸届いたー!!

    さっそく、明日から飲んでみようかなぁ

    年内に70kgまで落としたい!!

    2015/12/13 03:13
  • O-daisuke

    O-daisuke 実践中

    朝 1500mg
    運動前 1500mg
    カフェインと一緒に飲んでます。
    インスリンの働きも良くなるみたいなので筋量アップにも良さそうです

    2015/01/28 00:18
  • naka

    naka 実践中

    DHCのを試してみたら、運動すると凄い汗。
    体温が35度台なので、体温上昇にも良いかと思い、運動しな日も服用してます。

    2014/12/28 22:23
  • まにゃみ

    まにゃみ 実践中

    私も注文していたサプリが届いたので、今日から早速飲んでみました!
    効果が出たらいいんですが…ヽ(*´∀`)ノ
    またこまめに報告しにこようと思います。

    2014/06/30 11:17
  • たかはし(退会済み)

    たかはし(退会済み) 実践中

    輸入物で今月から飲み始めました。
    2ヶ月つづけてみます。

    2013/06/09 20:10
  • Anchang

    Anchang 成功談

    カルニチンオンリーでは結果はあまり出ないかもです。
    αリポ酸、BCAAと合わせて摂取して運動すると、いいと思います。
    なので、複合的に入っているDHCのダイエットパワーのがいいのかも?
    私は、アサヒフーズのBCAA×カルニチンのサプリ+DHCのαリポ酸サプリを愛用してます(^^)

    2013/05/07 14:00
  • SaToMi

    SaToMi 失敗談


    運動30分前に飲んでいましたが、特に何も変わらなかったので止めました~。
    経済的にも…。

    2013/05/07 10:55
  • はち(退会済み)

    はち(退会済み) 実践中

    運動する30分前、食後に飲んでます。
    そんなに劇的な効果は感じませんが…気持ち的にはモチベUPするかも?!

    2012/12/29 22:46
  • minko

    minko 成功談

    Lカルニチンだけで痩せるってことはない・・
    カルニチンとコエンザイムQ10を複合させて飲んで、からの運動。
    それで10kg痩せました~!

    サプリは補助的なものですからね(´・ω・`)
    そう考えると成功している方はもっといると思うんですけどね?

    飲んだら痩せるなんてサプリは、食欲を抑えるサプリのみですし、
    運動して痩せたいのならLカルニチンはオススメですよ!!

    2012/08/19 21:57
  • くま仔

    くま仔 失敗談


    効きませんでした
    飲むタイミングが大事なのかな?

    2012/07/07 03:15
  • 人生8回目のダイエット

    人生8回目のダイエット 成功談

    DHCのカルニチンを愛用していました。
    スポーツクラブでの運動前にカルニチンのカプセルをヘルシアまたはVAAMと一緒に飲むとより一層発汗効果がありました。
    60分の運動で1.2kg体重が減ったこともありました。
    DHC以外のカルニチンは試したことはありませんが、なんとなくマトンの味がするのは気のせいでしょうか?

    2012/05/07 09:02
  • めっし(退会済み)

    めっし(退会済み) 実践中

    モチベーションあげるためにも、買ってみました
    これで運動も頑張れそう(^O^)痩せられるといいな

    2012/03/08 15:49
  • レイレイちゃん

    レイレイちゃん 成功談

    飲み始めて一ヶ月半。一日1時間以上、週6日、ジムで有酸素運動をしています。ジムに行く3時間前に、αリポ酸・カルニチン・コエンザイムQ10を一緒に飲んでいます。カルニチン単体の効果はわかりませんが、発汗作用がすごいです。飲み始めて一週間足らずで、内臓脂肪率がさがりました。平熱も若干あがり、暑がりになりました。冬の間は飲み続けるつもりです。
    サプリメントは必ず運動と組み合わせないと効果がないですね。運動と組み合わせるとてきめんです。

    2012/01/22 05:04
  • MTea&KCoffee

    MTea&KCoffee どちらでもない

    少しお高目ですが、新○本製薬のカル○チンクイーンを3ヶ月試した時に、効果ありました。

    内臓が火照る感じで運動しなくても顔から汗いっぱいでました。

    お金続かなくてやめたので、余裕のあるかたにオススメします。

    ただ、値段が安いものは何のサプリでも効果はなかったです

    2012/01/16 23:55
  • こじ

    こじ 実践中

    ザバスさんのファットメタボライザー飲んでます。

    飲み始めなので、まだ効果はわかりませんが飲んでないときにくらべ
    有酸素運動の際の発汗量が増えました。

    2011/09/26 10:34
  • BLESS

    BLESS どちらでもない

    私も何度か飲んでみましたが
    効果は…さほど無いような
    汗はでますね。

    2011/09/10 18:05
  • ドクター犬

    ドクター犬 どちらでもない

    こないだまで飲んでました。
    汗は確かにすごくかくのですが体臭が強くなって・・・
    フォースコリーのみ続けています

    2011/09/02 22:39
  • ぬぉ~んにゃーん

    ぬぉ~んにゃーん 失敗談

    昔飲んでいましたが、全然変わりませんでした。
    ウォーキングはしていましたが・・・

    2011/08/23 13:13
  • ドクター犬

    ドクター犬 失敗談

    コレ飲むと汗すごいかきますね。
    ただし体臭が強くなった気がしますTT

    2011/08/02 21:27
  • まいしゃん

    まいしゃん 実践中

    DHCダイエットパワーを実戦中で
    運動すると汗が凄いです
    実戦してまだ3日なので効果は体重変化はありませんが20日間頑張って見ます

    2011/06/20 14:46
  • まいしゃん

    まいしゃん 成功談

    DHCダイエットパワーを実戦中で
    運動すると汗が凄いです
    実戦してまだ3日なので効果は体重変化はありませんが20日間頑張って見ます

    2011/06/20 14:46
  • たけ

    たけ 実践中

    サプリメント飲んでからエクササイズ頑張ります。

    2011/05/22 13:43
  • ちぃず

    ちぃず 実践中

    複合の【ダイエットサプリ】と言われるものを飲んでから運動しています^^汗かく量が増えました☆

    2011/04/27 07:19
  • こっぺ

    こっぺ 実践中

    以前、カルニチン飲んだ後に運動したら半端なく汗が出た!
    いつの間にか飲むのやめちゃったんだけど、また挑戦します♪

    2011/03/21 23:21
  • ぴよぴよ(退会済み)

    ぴよぴよ(退会済み) 実践中

    これ飲んで運動するとはんぱなく汗かく

    2011/03/05 02:14
  • るい(退会済み)

    るい(退会済み) 成功談

    前やってました!!カルニチンゎ運動と合わせなきゃ効果ないですから、飲んでた時ゎ筋トレがんばってました中学生の時にした結果、58kg→50kgに今ゎやめて体重少し戻ったのでまた違うダイエットしてますが…運動される方にゎカルニチンおすすめです∩ω∩

    2010/11/16 16:58
  • kumakuma

    kumakuma 実践中

    輸入もののサプリを買って飲み始めたけど、今のところ特に変化ナシ。

    2010/10/24 20:51
  • りえぴょん

    りえぴょん 失敗談

    このサプリを買ってはみたものの粒が大きすぎて飲み込むのに必死でした…。カプセル型のしかないのかなぁ。

    2009/09/05 10:53
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