巻くだけダイエット

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効果・方法(やり方)・口コミ(成功談や失敗談)

ダイエット方法 巻くだけダイエット
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オススメ度 4.5点 (55件のクチコミ)
やり方・効果 巻くだけダイエットとは、骨盤の歪みや肩の歪みをバンドを巻くことによって矯正することで、脂肪燃焼効果が高まり、やせやすい体になり、ダイエットできるというもの。

巻くだけダイエットを考案した山本千尋氏は、自身が長い間体調を崩したことがきっかけでカイロプラクティックを学び、結果的に20キロのダイエットに成功したそうだ。
このダイエット方法
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» 現在505人がこのダイエット方法を実践中と記録しています。

体験談クチコミ数 成功: 10 どちらでもない: 9 失敗: 1 実践中: 35

巻くだけダイエットの口コミ体験記 - 効果・方法(やり方)・成功談や失敗談

すべて |  成功 |  どちらでもない |  失敗 |  実践中

  • ☆さき☆

    ☆さき☆ 成功談

    着圧キャミで、クビレ作りが上手くいきました(*^^)v

    結果としては、70日間で体重-3.5kgのウエスト-6cmでした☆

    ダイエットが必須の体型でもなかったんですけど、ここまで変化が現れて良かったです♪

    ギュットシェイプを着てお腹痩せ運動をすると効果的かなと思いました( ..)φ

    2014/05/22 19:21
  • maimelo(退会済み)

    maimelo(退会済み) どちらでもない

    今日から毎日やります!!
    痩せたらまた書きにきます(^-^ゞ

    2013/08/18 00:46
  • L

    L どちらでもない

    質問です
    巻いて寝てもいいんですか?

    2012/12/29 00:39
  • yamam

    yamam どちらでもない

    本を以前買ってバンドもあるけど、実践していませんでした。
    今日からダイエットがんばろうと決めたので、
    これも実践してみたいと思います。

    2012/11/03 10:28
  • さゃ@本気(退会済み)

    さゃ@本気(退会済み) どちらでもない

    質問です!
    巻くって何を巻くんですか?(´・ω・`)バンドが何か分からなくて‥

    2012/10/19 20:34
  • yuko(退会済み)

    yuko(退会済み) 実践中

    加圧スパッツ履いてます!
    普段と寝るとき\(^o^)/一晩だけでもほっそり感がわかるくらい!
    体重減にも早く反映されるといいな!
    継続は力なり(o^^o)

    2012/06/08 08:09
  • すまいる

    すまいる 実践中

    今日からガンバッテ毎日続けます!

    2012/03/29 22:10
  • 武田かいちょー

    武田かいちょー 成功談



    1ヶ月たたないうちに、
    1㎏痩せました!


    2012/03/02 17:42
  • みほりん★★

    みほりん★★ 実践中

    がんばります(>_<)

    2012/02/20 14:10
  • むい(退会済み)

    むい(退会済み) 実践中

    寝る時も1日中巻いてます

    2012/02/14 07:00
  • あきら

    あきら 実践中

    がんばります(´o`)

    2012/02/10 21:21
  • にゃー

    にゃー どちらでもない



    何でまくんですか????

    2012/02/01 22:25
  • ファッティホエール

    ファッティホエール 成功談

    一晩2つ重ねで巻いたら0.6kg減りました。これからも続けてみます。

    2012/01/30 00:14
  • りお

    りお 実践中

    がんばります(^^)

    2012/01/22 18:39
  • ぽんた.com

    ぽんた.com 成功談

    どれくらいの時間巻いてなくちゃいけないのかな( ̄◇ ̄;)?巻いたまま普通に生活、仕事okなんかな?
    誰か教えて下さい☆

    2011/12/06 00:09
  • ゅぅ子

    ゅぅ子 実践中

    以前買ってみたけど
    めんどくさくて毎日は続きませんでした
    今日からまたやってみようと思います( ̄▽ ̄)☆
    1日1回! とりあえずまきますっ

    2011/11/26 21:57
  • りこぴん

    りこぴん 実践中

    1日一回は巻くようにします♪ヽ(´▽`)/

    2011/11/24 09:57
  • きょん(退会済み)

    きょん(退会済み) 実践中

    今日買ってきて
    やろうと思います!

    2011/10/02 13:51
  • あいみ

    あいみ 実践中

    ちょっと足が軽くなったかも★

    2011/09/26 20:22
  • あいぷよ

    あいぷよ 実践中


    頑張ります

    2011/09/25 10:08
  • めぐちむ(退会済み)

    めぐちむ(退会済み) 実践中


    頑張るぞー!!

    2011/09/23 21:39
  • 美華(退会済み)

    美華(退会済み) 実践中

    私もしばらく出来てなかったからゴムひっぱり出してやってみます♪
    腰ラインがかなり気になるから閉まったらいいな(*^^*)

    2011/09/18 09:59
  • ミナム

    ミナム 実践中


    今日から頑張ってみますっ‼

    目指せ‼美脚っ‼

    2011/08/12 17:24
  • ・ω・)琥珀

    ・ω・)琥珀 どちらでもない

    > 笑え!!さん
    本屋さんで本とバンドのセットで売ってますよ確か1000円くらい

    2011/06/23 15:32
  • 笑え!!

    笑え!! どちらでもない


    バンドって
    どこに売ってるんですかっ?
    実践してみたいです!

    2011/06/22 19:58
  • ダイエットよねまり*

    ダイエットよねまり* 成功談


    お風呂上がりにバンドを脚に巻いてます∩ω∩

    友達に脚細くなったね!
    と言われるのが嬉しいので頑張ろう!という気になります*

    巻いたあとのマッサージもかかせません

    継続が大事だと思います

    2011/06/13 13:44
  • op

    op 成功談

    あたしもやったりやらなかったりで結果出る前に
    バンドは眠ってた・・・

    今日からまたやってみまーす♪

    2011/06/06 19:59
  • 脚やせたい家

    脚やせたい家 成功談

    はじめてはやめはじめてはやめ、、、

    今まで飽きっぽかったのでがんばります(○ ̄∀ ̄)ノ

    2011/05/30 01:04
  • ここ。

    ここ。 実践中


    一昨日からはじめました!

    2011/05/09 21:37
  • ヨンワ

    ヨンワ 実践中

    がんばります(^ω^)

    2011/05/05 16:33
  • りぴ

    りぴ 実践中

    > *゚。むにょ。゚*さん


    ありがとうございます(^O^)


    そうします

    2011/04/16 22:52
  • *゚。むにょ。゚*

    *゚。むにょ。゚* どちらでもない

    > あざらしさん

    別に丸まるのは
    いいんですよ(´∀`)

    痛いなら少し
    緩めましょう
    強すぎもダメですよ
    自分が気持ちよいと
    思う所に巻いてくださいね

    2011/04/16 21:20
  • ぶたちゃんず☆(退会済み)

    ぶたちゃんず☆(退会済み) どちらでもない


    初めまして!
    巻くだけダイエットを実践したいのですが、皆さんはバンドをどこで買いましたか
    また種類があるようでしたら、どれが良いとか教えてくださぃお願いします☆

    2011/04/10 19:08
  • りぴ

    りぴ 実践中



    骨盤巻きするとバンドが丸まって食い込んでしまって痛いんですが、巻き方が間違ってるんでしょうか?

    ただ太ってるだけ?

    教えてください

    2011/04/10 13:00
  • りぴ

    りぴ 実践中



    買いました\(^O^)/
    頑張ります!

    2011/04/10 08:35
  • *゚。むにょ。゚*

    *゚。むにょ。゚* 成功談


    お尻がしまった
    気がします
    (´・ω・`)g

    2011/04/09 14:27
  • *あ-Chan.

    *あ-Chan. 成功談


     開始2週間くらいなのですが
     ふくらはぎが1㎝細くなりま
     した!

     これからも続けていこうと
     思います



    .

    2011/04/06 10:06
  • スネーク

    スネーク 実践中

    今日バンドを買ってきました!
    前から体のゆがみを指摘されていたので、ゆがみをなおしてさらに体重も減ったらいいなーという気持ちでやってみたいと思います

    2011/03/26 17:34
  • 腹ぺこアルバイター(16)(退会済み)

    腹ぺこアルバイター(16)(退会済み) 失敗談



    めんどくさがりな人には
    向いてないと思います

    私は続きませんでした


    2011/03/25 23:55
  • はるか・ω・)ゞ
(退会済み)

    はるか・ω・)ゞ (退会済み) 実践中


    家に転がっていたので
    始めてみましたっ!!w

    今日から頑張るっノ(。・ω・。)

    2011/03/25 23:28
  • みなぶた

    みなぶた 実践中

    あたしも
    やってみよーっと

    2011/03/21 21:45
  • かなこ(退会済み)

    かなこ(退会済み) 実践中



    私も今日からまた
    やってみます(`・ω・´)

    脚細くなるぞぉーっ!

    2011/03/21 19:18
  • かな(退会済み)

    かな(退会済み) 成功談


     効果抜群ですよ!
     私はもう3ヶ月やってますが
     きつくて仕方なかった
     ジーンズに余裕があるんです★

     皆にも
     足が細くなったと言われました。
     巻き方も簡単なので
     飽きっぽい私も続いてます。

    2011/03/20 15:33
  • ♪♭

    ♪♭ 実践中



    最近、はじめました!

    2011/03/05 23:22
  • 出腹人間w

    出腹人間w 実践中

    今日からまたやってみようと思います

    2011/02/22 23:27
  • 湊☆(退会済み)

    湊☆(退会済み) 実践中


    なくしたゴムが見つかったので
    今日からまたやりたいと思います!!

    2011/02/13 13:32
  • みゅうみゅう

    みゅうみゅう 実践中

    5日目ですが特に
    見た目の変化はありません

    でも頑張ってみます!

    2011/02/11 19:01
  • かえる

    かえる 実践中


    少し前から、父のコルセットでやってます!
    父のなので大きいですが十分です☆

    程よく巻きついていい感じです♪

    2011/02/11 18:08
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み) 実践中

    巻くだけダイエットの本とゴム、ひっぱり出しました

    2011/01/27 00:31
  • シェリル

    シェリル 実践中

    ゴムチューブでですが、巻くだけダイエットやってみます!

    2011/01/08 12:35
  • 魔緒(`・ω・智)(退会済み)

    魔緒(`・ω・智)(退会済み) 実践中


    放置してたけど引っ張り出してきて再開

    スクバを
    右肩ばっかりで持つから右側の骨盤が左側より
    低い位置に
    なってしまったので
    治るように頑張ります

    2010/11/27 01:20
  • ともちょ

    ともちょ 実践中

    おまけでもらったストレッチゴムが巻くだけダイエットと言うものだと知り
    ただいま実践中
    ただ巻くだけではなく腰をまわしてみたりして
    骨盤体操もしています。

    2010/08/26 23:18
  • ぱんら

    ぱんら 実践中

    肩コリがひどいのもあって、やってみようと本を買いました。
    始めたばかりですが、歪みが良くるようにやっていきます。

    2010/05/17 15:43
  • 希乃

    希乃 実践中

    本を買って1週間くらいですが、まだ効果はでてません;;
    気長に頑張ります!

    2010/02/25 21:41
  • めぃ

    めぃ 実践中

    今日、巻くだけダイエットの本
    買ってきました(*^^)v

    効果あるかな♥

    2010/01/22 17:57
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