性格の問題?

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  • めろ

    めろ



    なんか…
    ONとOFFが極端すぎるんです(泣)
    こつこつしたほうが
    リバウンドしないし、
    健康的に痩せられるって
    分かってるのですが…
    徹底的にやらないと気が済まなくて

    一回解禁すると
    止まらなくなってしまうんです(;O;)

    共感してもらえる方いますか?

    どうしたらいいでしょうか:-(

    回答受付中 19:55
    •  
    • コメント2件
    • ひぃちゃん(退会済み) ひぃちゃん(退会済み) その気持ち分かりますしかも辛いこととかあったり何かお祝い事があったりすると尚更今日ぐらい食べでもってって思っちゃうんですよね
      私はそういう時は食べてもいいと思いますよ食べて直ぐ脂肪に変わって太っちゃうんじゃなくて食べた後に何もしないから太っちゃうんですだから沢山食べたなぁっていう日は少しお風呂に長めに浸かってみたり寝るのを1時間長く我慢してみたりすると次の日の体重は何もしないときよりは軽いもんですよ
      2012.11.26 21:32
    • めろ めろ >ひでちゃんさん

      回答ありがとうございます♡
      そうですよね、
      やっぱりdietは長い目でみなきゃ
      だめですね(´・ω・`)
      まずは物事を冷静に考えて
      暴飲暴食に走らないように
      気をつけたいと思います!

      共感していただいた方も
      ありがとうございます♡
      2012.11.26 23:52
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