助けてください(T-T)

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  • めろ

    めろ



    痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
    痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
    痩せなきゃ痩せなきゃ痩せなきゃ

    って感じなのに
    休日家にいると
    ダメって分かってるのに
    食べちゃうんです(;O;)

    過食症の癖が治らないんです。

    「太らない時間だから」
    「たまには」
    「明日食べなきゃいいや」って
    言い訳ばっかり探して。

    そして食べて後悔して。

    んじゃ食べなきゃいいじゃん
    って思うだろうけど…
    だめなんです(泣)

    自分が嫌いすぎて…。

    どうしたらいいでしょうか(T-T)
    共感していただける方
    いたりしますか?

    回答受付中 15:56
    •  
    • コメント6件
    • 節約派(退会済み) 節約派(退会済み) はじめまして!わかります!
      私も節約しなきゃ!金使ったらいかん!と思ったら余計に使うんよね
      今日は無欲だったから旦那に意地悪されても何とも感じなかったんだよ!
      無欲が一番いいんだよ!何かにとらわれたらずっと悪魔のカードに縛りつけられ前へすすめない!

      私も糖質制限ばかりにこだわって痩せなかったから!

      食べたくなったらウォーキングがオススメだよ!
      発送をチェンジするんだよ!
      今のままで充分!あまり欲をださないことかな
      2012.12.01 16:51
    • むーちん むーちん わかります!!うちも火曜日まで一ヶ月くらい暴食してました.おかげで2㌔増↑うちの場合はこれをさかいに絶対食べないって思ったらやめれました.あと皆ご飯たべてるときは寝てるとかお風呂に入るとか別なことしてました!たくさん食べ過ぎてたので少し夕食抜きにしようと思い.はじめて4日で-1㌔減りました.なれればきつくないんですけど.お腹の調整をするだけなのであまりながくは続けないほうがいいと思います! 2012.12.01 19:40
    • めろ めろ >節約派さん

      ありがとうございます(T^T)
      そうですね、冷静に考えて、
      食べ物じゃなくて
      他のものでストレス発散したいと思います。
      2012.12.01 21:08
    • めろ めろ >むーちんさん

      参考になりました
      ありがとうございます(ノД`)
      やっぱり、痩せて可愛くなるという方向に
      欲をむけて頑張りたいです!
      2012.12.01 21:13
    • まみな(退会済み) まみな(退会済み)

      はじめまして。
      わかります(〇>_<)
      その気持ち
      しかも私はお腹痛くなる
      まで食べてしまうんです
      Σ(ノд<)
      直したいんですけどね(泣)
      お互い大変だと思いますが
      頑張りましょo(`^´*)
      2012.12.02 00:28
    • ぽんた ぽんた
      私も同じです(TωT)

      しかも毎回夜中にお腹が減って、ちょっとなら…から始まって結局お腹いっぱいになるまで食べ過ぎてしまって…


      でもそれをなんとか我慢して、夜中の暴食をなくしただけで5kg減りましたよ!

      でも最近また暴食が復活してきて…(TωT)

      お互い頑張りましょう!
      我慢ですねっ(>_<)!
      2012.12.07 23:19
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