お尻の下、太ももの裏の部分

質問

  • ピエロ@広告デザイナー(退会済み)

    ピエロ@広告デザイナー(退会済み)

    のお肉を落とすにはどうしたらよいでしょうか?

    出来たら室内で行えるものがいいです!

    回答受付中 19:22
    •  
    • コメント2件
    • minami(退会済み) minami(退会済み) もも裏の脂肪を落とすのは全体的にしかムリですけど、1kg~3kgのアンクルウェイトを足首につけて四つん這いで上げ下げしてたら引き締まってきましたよ(*^_^*)
      あとは有酸素運動もいいですよ
      2012.12.05 08:00
    • ピエロ@広告デザイナー(退会済み) ピエロ@広告デザイナー(退会済み) > minamiさん
      アンクルウェイト、いいですね!さっそく探してみます!
      2012.12.07 00:26
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