月曜日

質問

  • さやこ*目標美容体重(退会済み)

    さやこ*目標美容体重(退会済み)


    テスト終わったら
    シェイキーズに行くことになりました‥

    ピザとかスパゲッティの食べ放題です(´・ω・`)


    ピザとかスパゲッティのだいたいのカロリーとか知ってる方いらっしゃったら
    教えてください!

    回答受付中 17:44
    •  
    • コメント2件
    • トン仔(退会済み) トン仔(退会済み) 使われている材料にもよりますが、ピザもパスタも1人前600kcal以上になります(*^Д^*)
      メニューによっては800kcal以上ですかね…

      自炊でカロリーを考えて作れば600kcal以内に収める事も可能ですが、お店で出されるものは味が重視なんでどうしてもカロリーも高めになるかと思いますf^ω^;

      食べ放題だと、ちょこちょこ色んな種類を食べるので、サイドフードやドリンクもあるし…お腹イッパイまで食べると1000kcalは超えると思います(^Д^;)

      アバウトですいません(^人^;)
      2012.12.09 00:21
    • さやこ*目標美容体重(退会済み) さやこ*目標美容体重(退会済み) > トン仔さん

      回答ありがとうございます!

      やっぱり高カロリーですよね‥(´・ω・`)

      ドリンクはお茶、お水とかにして
      サラダとかも食べつつ、
      満腹まで食べないように
      腹八で抑えてみます(*・ω・*)!!
      2012.12.09 08:30
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