縄跳び

質問

  • 深愛

    深愛

    冬休みなったんで運動しようと思って縄跳び始めたんですが

    何跳びがここに効く!!

    とか

    何跳びを何分したらどれだけ消費される!!

    とかあったら教えてください♪

    回答受付中 23:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • ダイエット~

    りますかね? あったら教えてください。 同時に今昼と夜だけ・・炭水化物へらしてるんですけど効果って ... 縄跳びダイエットまた始めましたー 3月の後半に縄跳びダイエットをしていたんですけど4月に入り途中で終わっていました ... 。 なので今回は本気でやせようと努力をしてます。 だからまた!縄跳びダイエットをしたいなーと思 ...

    ダイエット日記
  • ダイエット~

    りますかね? あったら教えてください。 同時に今昼と夜だけ・・炭水化物へらしてるんですけど効果って ... 縄跳びダイエットまた始めましたー 3月の後半に縄跳びダイエットをしていたんですけど4月に入り途中で終わっていました ... 。 なので今回は本気でやせようと努力をしてます。 だからまた!縄跳びダイエットをしたいなーと思 ...

    ダイエット日記
  • 停滞

    早めにご飯を食べるようにしてたんだけど、 結局運動しなかったら減らないことに気づいた。 だ ... から、最近縄跳び始めました。 1分連続して縄跳び 1分休憩を10セット 夜 ... はマイナスにもなる北京の寒さでも すぐに身体が温まって汗が出てきます。 明日体重測定しよう! ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年6月期生
2012年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ちゃんみほ
  • 堕ちた林檎
  • りーちゅん*嬢
  • ちょこ
  • Fitty
  • ふう太郎
  • ぱーぷる
  • ちむちゃん
  • ゆぅにゃむ
  • ちいたんまん
  • ぽん
被ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • ちゃんみほ
  • K
  • ちひろ
  •  rina 
  • ふう太郎
  • ぱーぷる
  • ゆぅにゃむ
  • 優★目指せマイナス30キロ★
  • ふわり
  • ぽん
同期生 - 全てを見る
  • ココナッツ
  • あいら♪♪
  • おはこ
  • のン子
  • ふー
  • 刹那
  • こりえ
  • nao
  • 七瀬
  • ちょっぱー
  • けろりな
広告
深愛
深愛

152cm 62.3kg

日記
138
ライバル
21
被ライバル
21